Egy egyszerű képesség, amely segít, hogy jobban megértsék az emberek
Élet / / December 19, 2019
Irina Barjac
alapító Institute of Public Speaking. Könyv szerzője „Magic Button ellen nyugtalanság és más elvek sikeres teljesítményt.”
létesítmények működtetését a figyelmet - a készség, hogy nem csak segít az életben. Ez alkotta Konstantin Sztanyiszlavszkij, a szerző a jól ismert az egész világon a rendszer, és aktívan használt színészi és rendezői. Gyakorlása azonban ennek a képességnek jelentősen növeli a képességét, bármely személy.
Mi a célja a figyelem
Figyelem - szelektív összpontosít a megítélése egy adott objektumot. A kiemelt területe a tárgyakat, amelyek abban a pillanatban egy személy alapvető fontosságú.
Mindannyiunknak egy bizonyos ponton az időben van egy objektum a figyelmet. Ő nem mindig esik egybe azokkal, ahol a tekintetét irányul. Például beszélünk valakivel, és észreveszi, hogy a tanulmány ment egy ember, aki érdekes számunkra. És ha megnézzük a másik irányba, de a figyelem tárgya - mondta. Mi figyelmesen hallgatni és nézni a reakciót, bár folytat párbeszédet a többi ember.
Előfordul, hogy a figyelem tárgya egybeesik azzal, amit teszünk, de általában nem. Sajnos, a legtöbb tevékenységet végzünk a gépen.
Az utóbbi években egyre inkább a figyelem tárgya okostelefon.
Ha megtanuljuk felismerni a figyelmet a tárgyakat, és kezeli őket, akkor érthető, hogy mikor és miért az emberek megtévesztiHogy ez lesz a következő pillanatban, hogy miért viselkedik így.
Hogyan megtanulják irányítani a figyelmet
Ez a képesség képzett felügyelet. Tedd színészek és rendezők képzése soha véget ér. Nézd bármikor, bármit is csinál. Vegyünk egy jó pillantást bármely személy, és válaszoljon a kérdésre: „Hol van most a figyelem tárgya” Akkor lesz képes megérteni a motívumok tetteit.
Például egy fiatalember vezetett élénk párbeszédet, és hirtelen jött hívni. Ez logikus. De ha megértjük, hogy a figyelem tárgya - a lány, aki éppen elhagyta a szobát, akkor minden a helyére kerül. A viselkedés a fiatal logikus és következetes.
Vannak emberek, akik a természet van megfigyelés. Ők akaratlanul hirdetmény és erősen nyomott emlékére minden, ami történik körülötted. Ugyanakkor képesek választani a legfontosabb megfigyelhető, érdekes, színes és jellegzetes. Hallgatva ezeket az embereket látni és megérteni, hogy a menekülési a figyelmet az emberek malonablyudatelnyh, akik nem tudják, hogy nézd meg az élet, látni és beszélni képletesen a vélt.
Konstantin Sztanyiszlavszkij, színházi rendező, színész és tanár
Vonat ez a képesség lehet bármilyen helyzetben. Ez nagyon érdekes, mert nincs annál kíváncsibb, mint az emberek és a belső világ. Megvenni, kell 21 napon belül. Ezt követően lesz képes elvégezni azt a gépen.
Mivel ez hasznos élettartam
Segíts, hogy hatékonyan kommunikálni
Megfigyelés a figyelem tárgya lehetővé teszi, hogy hatékonyabb, a kommunikációban és tárgyalások. Ha észreveszi, hogy a másik személy nem figyel, és gondolok rá, akkor lehetséges, hogy megváltoztassák viselkedésüket: Stop Talking vagy meghívni őt, hogy jöjjön ki. Ha látja, hogy a munkavállaló valami történt, és nem tudott koncentrálni a munka, meg kell sem változtatni a mértéke befolyásolja vagy megközelítést. Ebben az esetben jobb, hogy elhalasztja a munkát, mint hogy alakítsa át azt.
Sokan nem értik, az arc, a megjelenés, a hang, a feltétele a forrás, nem tudom, hogyan kell hallgatni, és tényleg hallani. Emiatt lehetetlen építeni a hatékony kommunikációt.
Amikor elkezdi értesítést, ha a figyelem tárgya az embereknél, ez képes lesz kezelni a tárgyalások és hatékonyan építeni egy stratégiát állapotától függően és a hangulat a beszélgetőpartner.
Segítség megszabadulni a szorongás
Ez a módszer segít megszabadulni az izgalom során nyilvános beszéd. Amikor a színpadon, a figyelem tárgya a pillanatban - vagyunk. Ebben az esetben, az izgalom, amely a fejét, van egy remegés, száraz torok, vörös foltok. A legrosszabb dolog, kiürül, elfelejtett jelentés szövege az a fejét.
De ha csak a célt tűzte ki, hogy a néző, a legfontosabb feladat a Sztanyiszlavszkij mondta, és az izgalom elmúlik. Rendező segítő művészek csinálni erős igék.
Alexander Mitta
Filmrendező, a könyv szerzője „Cinema menny és pokol között.”
A rendező mindig talál egy ige, amely rövid időre felfedi ezt a műveletet. Hosszú magyarázat a kis, egyedi aktív igék intézkedéseket vezet el a célhoz. Ezek az úgynevezett „arany kulcs.” Ezek jó színészek segítségével fejleszteni az érzelmi szerepe a jelenetet.
Íme néhány példa. A karakter intézkedéseket nem szabad szorosan összefügg a szöveget. A szavak hazudnak, és cselekvések kifejezésére valódi vágy és a motiváció. Action, hogy aktív a munkát a szereplők használja az ige aktív lépéseket:
- Húzza az ő oldalára;
- Fascinate;
- bizonyítani felsőbbrendűségét;
- Fontos, hogy mutassa magát valami fontos;
- ne hagyja, hogy a partner változtatni az utat;
- értékeli megvizsgálja a helyzetet;
- bevallani;
- fenyegető;
- utasítja;
- kötekedik.
Az intézet a nyilvános beszéd, elemeztük, hogy mennyire hatékonyak igék befolyásolja. Egy férfi belép a jelenetet. Ő az a célja, mint a hogy inspirálja, hogy a megvetés, koldulni. A feladat - csendben, a szem és a test mutatni érzelem. Minden megbirkózni ezzel a feladattal.
Aztán arra kérték, hogy összpontosítson, hogy egy személy úgy néz ki, és mozgassa a tárgy a figyelmet magára. Senki sem tudott állni több, mint 30 másodperc. Témák hegedülő ruhák, beállítja a haját, borított foltok, néhány még sírt. Csak állni a színpadon, amikor a figyelem tárgya - te magad elviselhetetlen. De ha van egy cél, amikor összpontosított a feladatot, a közönség nem zavart.
A következő alkalommal, amikor úgy érzi, hogy aggódik, próbálja összpontosítani másik tárgya a figyelmet. Észre fogja venni, hogy azonnal lesz nyugodtabb.
Ez segít pihenni és megszabadulni a rögeszmés gondolatok
Sztanyiszlavszkij gondoljuk, hogy az emberek -, hogy a pszichofizikai: psziché tartósan befolyásolja a fizika, és a fizika - a pszichében.
Képzeld el, hogy jöjjön haza a munkából, és elment pihenés. Ezek után emelkedett, de érezte, hogy még túlterheltek. Ennek oka, hogy a fejem forog gondolkodás, az agy dolgozik, fizika együtt dolgozott a pszichében.
De ahhoz, hogy megszabaduljon a stressz segít nyomon az emberek és a keresést a tárgyak figyelmet. Összpontosítani, hogyan kell kitalálni a gondolataikat, és ebben a pillanatban történik reboot. Az agy kezd feldolgozni az információt, akkor jön a támogatás a szervezetben. Ennek eredményeként, az újraelosztás a belső energia fog bekövetkezni, a feszültség mozog a többi zóna. És akkor pihenni aktívabban kapcsolódik be a munkába.
Amint a gondolatok egy másik személy lesz sokkal érdekesebb, mint a saját, akkor a probléma, hogy nézed és megoldódott sokkal gyorsabb.
Segít megelőzni a bűnözés
A szokás automatikusan bejegyzi a tárgyak mások figyelmét is véd zsebtolvajok. Tehát, ő mentett meg a zsúfolt metróban.
Észrevettem, hogy lett a figyelem tárgya az ősz hajú férfi szemüveg. Hirtelen a nagy férfi mögött lökött karjaiba az öreg. Aztán rájöttem, hogy annak ellenére, hogy néz a hátam mögött, a figyelem tárgya a táskám. Lenéztem, és látta, hogy a pénztárca, ami megy az egyik kezéből a másikba, megragadta és elrejtette egy zacskóba.
Ez segít, hogy jobban megértsék az emberek
Ügyességi védjegy tárgyak figyelem lehetővé teszi, hogy több információt kapni a beszélgetőpartner másodpercek kérdése. Ha el is viszi az automatikus, akkor érthető a motívumok az emberi cselekedetek, és segítenek megtalálni a figyelem tárgya minden beszélgetés résztvevője.
Idővel, akkor nagyon könnyű megérteni az okokat elsősorban gondolatait a beszélgetőpartner. Ez az, amit az emberek előre a veszélyt, és előre viselkedését. Ha tökéletesen elsajátította ezt a képességet, úgy érzi, hogy el tudja olvasni mások gondolataiban.
lásd még
- 5 ható képességek, amelyek hasznosak lesznek mindenki számára →
- 10 könyvet, ami segít a szivattyú készségek →
- 16 komplex készségek, amelyek megszerzésére fog fizetni is sokszor az életben →