Miért nem kell emelni az önbecsülés
Élet / / December 19, 2019
Konstantin Kunakh
Gyakorló pszichológus és hangszóró "szkeptikusok társadalom».
Nehéz elképzelni, hogy mennyi a piaci pszichológiai szolgáltatások kínálatát járó megnövekedett önbecsülés. Előadások, szemináriumok, tréningek, csoportos - több ezer őket. Az emberek arra kérik, hogy gondolja meg az eredményeket, írja szóló éves jelentéseket mozgalmas életet, amelynek célja magas, dicsérni magát a tükörben, és szereted magad teljesen. Azonban Imígyen szóla Zarathustra, az élet szimbóluma - mérleg, és ez HYIP körül önbecsülés témák teremt egészségtelen egyensúly.
Miért emel az önbecsülés nem mindig hasznos
Ez megnehezíti, hogy ismerje el a problémák és azok felelősséget
Minden ember maga dönti el, hogy az ő alakja az ő társadalmi státusz, az anyagi helyzet és az állam adatvédelmi kérdés. Egy ember lehet elégedve az életével, és nem tekinthető ok arra, hogy ideges a túlsúly, a kevés kapcsolatok, illetve az alacsony jövedelműek. De ha egy személy úgy döntött, hogy a jelenlegi helyzet nem felel meg neki, és azt akarja, hogy másképp is élni - talán ő maradjon távol a képzés, hogy fokozza önbecsülését. Végtére is, az egyik leggyakoribb formája a leküzdésére alacsony önértékelés - váltás
értékrendszer.A legegyszerűbb módja annak, hogy nem érzi magát rosszul néhány minősége - megszűnik a káros tartja minőségét.
Bármi csökkent önbecsülés, nem számít, milyen volt érzékelhető, mint a hátránya - létezik egy szubkultúra, hogy ez a tulajdonság mutatja, mint előnyt.
„Fat”, „koldus” és a „magányos” könnyen válik egy „igazi férfi”, „becsületes proletár” és a „bachelor of life”. Vagy korszerű módon, az „aktivista Fat-elfogadás mozgás”, „downshifter” és „Hikikomori”.
Ha valaki azt akarja, hogy megismerve valaki, elkezd egy kapcsolat, és ez igyekszik növelni az önbecsülését, ő a legkevésbé számít hogy ennek eredményeként az önbecsülés ez nehezebb lesz, vagy már nem akar ismerkedés. Növelje önbecsülés neki - egy eszköz, nem cél. De ha azt javasolják, hogy növelje az önbecsülés, a „self-elfogadás” és „leküzdése kiszabott nézeteit szükségességéről kapcsolatok” - lehetséges, hogy a folyamat végén, ez tényleg jobb lenne önmagát, ez csak a kapcsolat, és nem kap. A probléma az önbecsülés helyettesíti a cél -, hogy hozzon létre egy kapcsolatot.
„Feltétel nélküli elfogadását magát, mint te” - egy szép szlogen, hanem egy rossz alapja a növekedés és fejlődés.
Persze, érdemes megemlíteni, hogy van egy racionális gabona ezeket a mozgásokat. Létrehozása a kultúrák és a terek, ahol az emberek pihenni a nyomás alapján az állami és jóváhagyja a mérleg - ez jó és hasznos. De ez érzéstelenítés is nagymértékben visszaélnek. Megszokta, hogy a probléma „dönteni” nem pedig a felismerése hiányosságok és a munka rájuk, és ezen keresztül a válogatott szép név, hogy mi történik, az a személy elveszti a kapcsolatot a valósággal. Súlyosbítja a régi problémák és újakat teremt. Ez viszont növeli a vágyat, hogy elkerüljék a felelősséget a problémák megoldása és megállapítja, hogy ez nem probléma egyáltalán, és vágású életmód.
Ez létrehoz magas elvárások magukat, és az élet
Nagy önálló gyakran kíséri arányosan magas elvárásoknak. Ez még akkor is használják a módszert annak növekedése: gondoljon, amit akar, úgy érzi, hogy megérdemled. Van egy kellemetlen disszonancia: egy ötlet, amit megérdemlek, és hogyan szeretne élni a fej belsejében megváltozott. De az élet ezen kívül nem siet a változás. És most a régi élet, ami még mindig elég nagy, hogy kezd úgy tűnik, szörnyű. Megérdemlem több! Hol van, ez több, mint ez?
A helyzetet súlyosbítja a gyakorisága a mítosz, hogy a magas önbecsülés működik varázsütésre. Érdemes azt, hogy növekszik - és a karrier, a személyes élet, a szexuális vonzerő, pénzügyi és elrepül, mint a mágnes. Amikor ez megtörténik, a személy súlyosan érintette. Néha lehetetlen használni a szenvedés, mint a motiváció. És akkor jön a következő sikertörténet. Sokkal gyakrabban fárasztó emberi szenvedést. Elhagyva semmi kellemetlen élet most, a hiánya régóta várt siker és önbecsülés a padlón keresztül összeomlott.
Emiatt van egy „kötelessége, hogy a”
Törvényei szerint a pszichológiai műfaj, ahol a hatalom és a felelősség is. Ha valaki azt akarja, hogy úgy érzi, hogy az ellenőrzések mindent az életében is, minden hűvös és független, akkor a magas önbecsülés kap egyfajta kötelessége. A hagyomány elve „ha olyan okos, miért olyan rossz?” Az emberek úgy érzik, hogy meg kell őriznie, vagy elérni önértékelés a vonatkozó állítások életmód.
A logika a következő: egy személy a magas önbecsülés, nem engedheti meg magának, hogy menjen egy olcsó és kopott ruhát. Eszem is, persze, meg kell elit éttermek. Nos, hol higgadt ember, de nem luxus fitness személyi edző? A kérdés, hogy marad teljesítése után ezt a nézetet a maguk pénzét, nyitva marad. Emberek, akik kölcsönzésAhhoz, hogy a stílus az élet több, mint gondolná.
Ha a hasznos kis önbecsülés
Oké, növekedés önbecsülés - egy kétélű kard. Ebben vannak rejtett veszélyeket és hátrányai. De mi, akkor csökkenne a önbecsülés? És miért van rá szükség? Úgy hangzik, kellemetlen. Ez az, amit arra gondolni, hogy rossz magadról?
Természetesen nem, ez nem arról, hogyan kell gondolni a rossz. A lényeg az, hogy néha hasznos felismerni a hiányosságokat, korlátok és a hatása az életükre a külső körülmények, beleértve a más emberek. Nézzük egy példát.
A klasszikus probléma az alacsony önbecsülés tekinthető a képtelenség visszautasítani. Mint, ha emeljük az önbecsülés, ügyességi akarat megvédeni a határon. Hangok logikus. Pontosan az a pillanat, amikor nem kér a személy, aki nem tagadja, hogy ő úgy érzi, amikor megpróbálja visszautasítani. Mert fogja mondani, hogy fél megbántani a másik, attól tart, hogy nem lesz rossz, ha nem hajlandó, attól tartva, hogy ez fog nyomást és erőt, hogy elfogadja.
Várj, ez a személy az alacsony önbecsülés? Úgy véli, hogy olyan fontos ember, szavai egy ilyen pusztító erőt, és a munkája annyira lényeges, hogy ha ő egyszer tagadta -, és az egész világ összeomlik.
Mindnyájan megbotránkoznak, szenvedni, hogy dühös, szakítani kapcsolatok, munka morzsolódik, szétesnek megállapodást. És ez az alacsony önbecsülés? Ez a személy is szükség van, hogy felvegye? Ezért úgy döntött, hogy ha nem volt hajlandó a hő halál az univerzum?
Talán az annál hasznosabb lenne, hogy csökkentse az önbecsülés. Persze, elismerem, hogy nem olyan fontos, hogy mások, így túlreagálni a visszautasítás, bosszantó lehet. De a felismerés, hogy nem kell külön hatalmat az emberek körül, és enyhíti a felelősség alól az érzelmi állapot. Ha én nem igazán olyan fontos, hogy a szavaimat az emberek szétszóródtak a port, így azt mondhatom, amit akarok, és szükségesnek tartom. Hát nem, ez sokkal kevésbé intenzív kép a világ?
úttörő tanult tehetetlenség és a szerző a „Hogyan tanuljunk optimizmust” Martin Seligman azonosítja a két stílus a megítélése a világban. One - pesszimista, kapcsolódó felelősség megállapítását mindenért, ami történik jelenleg. A második - egy optimista, együtt jár a képességét, hogy mások is hibáztatni az embereket és a körülményeket. A készlet kísérleti adatok azt mutatják, hogy optimista magyarázó stílus teszi az életet ember jobb, ha nem csak a kategóriák pszichológiai és szociális célból, de még abban az értelemben, az állami egészség.
Ez biztos, hogy építeni az önbecsülés, így
Tanács mások hibáztatása ellentmondásosnak tűnhet, veszélyes, sőt káros. A koncepció ismerős ember halad a bak nem rosszabb, mint a koncepció önbecsülését. Ezért fontos, hogy különbséget tegyünk: persze, hogy eltolja a felelősséget minden bajok valami külső és soha nem érezzük az életüket érintő - ez rossz és káros. Ez nem arról szól, hogy hogyan lehet megszabadulni a felelősség, és a mottója az értéktelenség ráfordítási élet mások hibáztatása.
A lényeg az, hogy a legjobb önbecsülés - megfelelő.
És a modern világ tele van ötletekkel, hogyan növelje meg, különösen hasznos időnként megjegyezni, hogy sok a probléma megoldódott nem a növekedést, és csökken a önbecsülését. Miután egy szerény elismerését azok érzékenységét mások szavait és tetteit. A függés minden kapcsolatot. Nemcsak elfogadása révén, hanem a visszatérés az emberek felelősséget hogyan érinti Önt. A tudatosság végtagok forrásaik és értékelje újra az életét, és a siker fényében, hogy te nem Superman, nem egy isten, és még csak nem is egy nyulat akkumulátor Energizer. Van hiányosságokat, igényeket, és a végső összeg az erő, és az Ön felelőssége, hogy maguk valamit vigyázni magukra.
lásd még🧐
- Hogyan lehet megállítani aggódni, hogy mások mit gondolnak rólad
- 6 jó ok, hogy hagyjon fel a perfekcionizmus
- Mivel az alacsony önbecsülés befolyásolja életünket