Hogyan ne panaszkodj eljárás tiszt „tengeri oroszlán”

Darius Foro

Üzletember, blogger, a vezető podcast A Darius Foroux Show.

Akkor valószínűleg tervek, célok, álmok, amit továbbra is jelen kíván elérni. Akkor kap csalódott, ha nem kap meg? Ha igen, szeretnék megosztani veletek egy rövid, de fontos gondolat.

Tanultam a könyvből a nyugalmazott különleges erők tiszt SEAL Joko Villinka "Fegyelem - szabadság». Az ötlet nagyon egyszerű: panaszkodnak körülmények, amikor a dolgok nem mennek, ahogy szeretné, hogy használhatatlan. A szerző azonban nem osztogatnak tanácsokat, mint a „nem panaszkodnak”, aki megérti, hogy szükségünk van valami, hogy valóban változtatni a saját viselkedését.

Nem tudom, ha már korábban próbálta elindítani, hogy elkerüljék panaszok egyszer és mindenkorra. Minden alkalommal, amikor megpróbáltam csinálni magamnak, én nem igazán működött. És rájöttem, hogy ettől a tendencia nem fog megszabadulni a nap.

Ha azt szeretnénk, hogy ne panaszkodj, meg kell változtatni a szokásait.

Ha ez rossz, és ha frusztrált, és továbbra is nyafog, próbálja összpontosítani a pozitív aspektusait, amelyek megtalálhatók a jelenlegi helyzetben. Hogyan kell csinálni? Azt mondod magadnak, „jól”, ha valami elromlik.

• Mission elmarad? Oké, nagy hangsúlyt fektetünk a többi.
• nem kapták meg növekedés? Nos, nem lesz több időt az önálló javítására.
• Nem ad alapok? Nos, a cég most kéne.
• Nem kap a munkát? Rendben van. Fajta tapasztalat, hogy egy újra.
• Akkor ütötte meg magát? Rendben van. És ez így volt ideje, hogy egy kis szünetet a képzés.
• Verni? Rendben van. Jobb a képzésre, mint egy utcai harcban.
• Elveszett? Rendben van. Tanulás a hibákból.
• Hirtelen baj? Rendben van. Van egy esélyt, hogy jöjjön fel a kiutat.

Az ötlet? Minden baj, csak akkor veheti igénybe. Csak a vonat magad, hogy így gondolja, és végül teljesen megváltoztatni a gondolkodást.

Néhány évvel ezelőtt úgy döntött, hogy hagyja abba panaszkodott egyszer és mindenkorra. Szokás tanácsadás, elkezdtem kicsi. És először minden jól ment. Kit érdekel, hogy esik az eső ma? Vagy azt, hogy összetört a kedvenc bögre kávét? Veszel egy újat! Ne aggódj a kis dolgok könnyen.

De ha van valami komolyabb, csak felejtsd el ezt az ígéretet „nem panaszkodik.” És ez a probléma. Ezért az ellenállás nincs meghatározva közöny kisebb problémák, és képes kezelni a nagy. Hogyan maradsz, ha felfogni legnagyobb hiba? Még mindig panaszkodnak? Vagy ha elég képzett a fejében, hogy elsősorban a pozitív aspektusait?

Beletelt mintegy két évvel tanulni. Korábban, ha van valami baj személyes életében, vagy üzleti, én indul nyafka - legalábbis szellemileg. De most, amikor minden elromlik, látom, mint egy kihívás. Minden köszönhetően a módszer által megfogalmazott Djoko.

Ha van X (rossz dolog), akkor Y (jó, hasznos, pozitív hatás).

Ez, persze, nem húzza a Nobel elmélet. Nem állítom, hogy ez a módszer - a legjobb, hogy már gondolt ki, mivel a találmány a kerék. Most találtam ezt a gyakorlatot nagyon hasznos. Elolvastam több tucat könyvet a pozitív gondolkodásról, de egyik sem működött - foglaljon Joko.

Tehát ne add fel, és csak folyamatosan halad előre. Ha ezt megteszi, akkor nem is volt ideje panaszkodik.