Miért hasznos tölteni a nyaralást otthon

A pihenni, nem feltétlenül valahová menni. Fedezze fel újra a hely, ahol élsz.

Melyek az előnyei nyaralóház

Nem kell sietni, és idegesek

Menet közben elfárad néha több, mint egy pihenés. Egy ismeretlen nyelven, a hagyomány és a többi ember próbál találni fun, ahol nem ismerek senkit, nem igazán segítenek ellazulni. Ha nem szeretné tovább felépüljön a szabadság, többit otthon. Te újraértékelik város és látni valamit, ami általában nem észre.

Lassan vándorol a környéken, lassan kávéznak, menjen a kiállítások, gondoskodjon piknikek a parkban, Órákon át bolyongott egy könyvet, zenét hallgat, tánc, időtöltést a barátokkal, megy egy hosszú jog, vagy egyszerűen csak nem csinál semmit.

Igazán élvezni a szabad időt, ahelyett, hogy siet, hogy szaladnia egy látvány a másikra.

Instagram törzsvendégek úgy tűnik, időpocsékolás. Üdülőházak őket - ez egy elszalasztott lehetőséget, hogy észre az álom, fényképezett egy egzotikus helyen, ábrázolja a nyugodt pont a háttérben, és törli néhány elem a listából „időben élet. " Persze, szeretnék megmutatni mindenkinek, hogy merre jártál. De a képességét, hogy pihenjen valójában sokkal hűvösebb.

Hagyd abba, hogy ne önálló

Ne utánozni mások. Ez a nyaralás, így pihenni, ahogy tetszik. Ne feledje, a szabadság ízét, és a meg. Igen, ez ijesztő. Mindig megpróbál tenni valamit annak érdekében, hogy ne ütközzenek is. Titokban attól tartanak, hogy anélkül, hogy a kemény munka és a menetrend már csak egy üres edény sodródott.

Mégis azt akarjuk, hogy hagyja, hogy megpróbálja az új élmények, és megtörni a szabályok, hogy kövesse otthon. Azt akarjuk, hogy megzavart idegenek, ismeretlen látvány és hangok abban a reményben, tanulás valami új magukról.

De nem számít, hogy milyen messzire menjen balra, önmagában nem tud menekülni.

Nincs sok értelme, hogy az utazás, kivéve, ha Ön nem ért egyet velük. Szemszögéből a pszichológia, minél többet iszonyatos az ötlet egy nyaraló, annál szüksége van rá. megpróbál egyeztetni. Lehetetlen, hogy elkerülje a maga, így próbálja válni egy másik magam.

Lesz felfedezni a kreatív potenciálját

Van egy másik ok, hogy megtanulják, hogy nem csinál semmit. Ez volt a semmittevés gyakran új ötletek születnek. A tudósok, írók, művészek, zenészek és a vállalkozók azt tanácsolják időről időre, csak hogy a felhők. Túllép a hagyományos gondolkodás és a mindennapi problémák előnyös a fejében.

Látványosságok ebben nyaralás

Érezze, mint egy turista a városban

Készíts egy listát az új tapasztalatokat. Bizonyára a városban vannak érdekes helyek, ahol még soha nem járt.

Tenni valamit, hogy általában nem elég időt

Könyvet olvasni, vagy nézni egy filmet, amelyhez nem érte a kezét. megpróbál intenzív képzés vagy egy extrém diéta, ami kellemetlen, hogy ragaszkodni munkaidő alatt. Kezdés meditálni. Ne menj be a szociális háló. Általában megy, hogy mindig te kíváncsi.

Kényeztesse magát

Ugrás egy jó étterem, színház vagy a vásárlást. Lesz pénzt takarít meg a jegyeket és a nappali egy másik városban, miért nem költenek, és ez valami szép? Hogy világos tervet, vagy sem terv semmit, és élvezze a spontán események.

Helyezze el, hogy otthon

gondol takarítás mint egy spirituális gyakorlat, hogy a mentális egészség.

Mi elsöpörni a por, hogy megszabaduljon a világi vágyak. Mi kaparja a sár, hogy megszabaduljon a mellékleteket. Élünk és egyszerűen találnak időt elmélkedésre magunkat, a kiadások minden pillanatban tudatosan. A mai rohanó világban, így meg kell élni, nem csak a szerzetesek, hanem mindenkinek.

Shouk Matsumoto (Shoukei Matsumoto), egy buddhista szerzetes, a szerző a "Tisztítás stílusában Zen"

Tisztítás - egy nagyszerű módja annak, hogy az életed ellenőrzés alatt. Tisztítsák meg a házat, és azt a helyet, amely nem akarja elhagyni.

A fő titka a jó nyaraló - csak lenni a jelen pillanatban, amit csinálsz. Ez nem olyan könnyű azoknak, akik megszokták, hogy a kultúra folyamatos foglalkoztatást. De ez csökkenti a stresszt és energizál.

lásd még

• 25 módon élvezheti a nyár, ha nem igazán érzem →
• Mit kell tenni otthon. 80 izgalmas, élvezetes és hasznos tevékenységet →
• Mi olvasható pihenés: 30 izgalmas könyv minden ízét →