10 lenyűgöző receptek töltött tintahal
Oktatási Program élelmiszer / / December 19, 2019
1. Töltött tintahal rizzsel és hagymával
összetevők
- 12-14 kis tintahalat;
- 80 gramm rizs;
- 1 hagyma;
- 7-8 szál petrezselyem;
- ½ citrom;
- 60-80 ml olívaolajat;
- só - ízlés;
- fekete bors - ízlés;
- 250 ml vizet.
előkészítés
Tiszta és mossa a tintahal. Az egyik tetemet vágja a többit hagyja az egész.
rizs forral amíg meg nem puhul. Hagymát kis darabokra vágva. Az apróra vágott petrezselymet. nyomjuk össze a levet egy citrom.
A serpenyőben melegítsük fele olajat közepes lángon. Egy pár percig, Saute a hagymát apróra vágott tintahal. Sóval és borssal, adjunk hozzá kb ⅔ petrezselyem és egy pár csepp citromlével. Keverjük, öntsük a rizs és főzzük további 3-4 percig. Vegyük le a tűzről, kissé hűvös és nafarshiruyte tintahal.
Melegítsük fel a második fele az olaj és a barna tuskó perces mindkét oldalon. Adjunk hozzá vizet és a citromlevet, a Cast só, bors és petrezselyem maradék. Fedjük le és pároljuk közepes lángon 30-35 percig.
megpróbál🥗
- 14 egyszerű és finom saláta tintahal
2. Töltött tintahal Tarisznyarák
összetevők
- 4 tintahal;
- 1 csipet só;
- 30 gramm rizs;
- 2 tojás;
- 100 g halpaszta;
- 3 evőkanál majonéz.
előkészítés
Squid forraljuk 30-40 másodpercre forrásban lévő, enyhén sós vízben. Miután tiszta, öblítés és hűvös.
Forraljuk a rizst, amíg a főtt tojást - keményre főtt 10 perc alatt. Cool a tojásokat, gyümölcshéj és karaj együtt rák pálca. Keverjük össze a rizs és a 2 evőkanál majonéz.
Nafarshiruyte tintahal és kenje meg a tetejét majonéz. Serve, mint a hideg snack, vagy sütjük a sütőben 10-15 percig hőmérsékleten 190 ° C-on
segíts magadon👌
- 10 érdekes saláták rák botok
3. Töltött tintahal tenger gyümölcsei
összetevők
- 3-4 tintahal;
- só - ízlés;
- 300 g tengeri koktél;
- 30-40 g rizs;
- 50 g kemény sajt;
- 3 gerezd fokhagyma;
- 1 evőkanál vaj;
- 2 evőkanál növényi olaj;
- fekete bors - ízlés szerint.
előkészítés
Tisztítsuk meg a tintahalat, mosás és forraljuk 30-40 másodpercig enyhén sós vízben. Cool, és hogy a tetemek több hosszanti szakaszok.
Tenger gyümölcsei keverék forraljuk 5-7 percig, a rizs -, amíg kész. Sajt dörzsölje egy közepes vagy nagy reszelő. Fokhagyma át a sajtónak.
A serpenyőben, hő 1 evőkanál vaj és növényi olaj. Egy pár percig sütjük a tenger gyümölcsei, add ⅓ fokhagyma, só, bors. Főzzük 1-2 percig, tegyük egy tányérra és hűtsük le. Keverjük össze a rizs és a sajt.
Nafarshiruyte hasított tintahal és rögzítse a széleket fogpiszkálóval, hogy töltelék nem esik ki. Put előforma olajozott formában és süssük 10-15 percig 180 ° C-on
Rate íz🥘
- 7 jó ötleteket, hogyan kell főzni sügér a kemencében
4. Töltött tintahal gombával és tojással
összetevők
- 3 tintahal;
- só - ízlés;
- 400 g gomba;
- 1 kis csokor kapor vagy petrezselyem;
- 100 g kemény sajt;
- 2-3 evőkanál növényi olaj;
- 3 tojás;
- fekete bors - ízlés szerint.
előkészítés
Squid tisztulnának zsigerek és forraljuk sós vízben 30-40 percig. Hűvös és távolítsa el a bőr. Gomba vágjuk apró darabokra. Az apróra vágott zöldek. Sajt dörzsölje egy durva reszelő.
A serpenyőben melegítsük fele olajat közepes lángon. 10-15 percig, pirított gombával, majd adjuk hozzá a tojás, sajt, fűszerek, só, bors. Főzzük további 2-3 percig.
Nafarshiruyte tintahal enyhén lehűtjük kitöltésével széleit lezárja és fogpiszkálóval. Fry 3-5 percig tetemet a serpenyőben lévő olajat közepes lángon.
Ügyeljen arra, hogy főzni🎣
- 10 érdekes és ízletes ételek, a süllő
5. Töltött tintahal feta és menta
összetevők
- 4 tintahal;
- 7-8 gallyakból koriander vagy más zöld;
- 5-7 szál menta;
- 80-100 g feta sajt;
- 1 tojás;
- só - ízlés;
- fekete bors - ízlés;
- 1 evőkanál növényi olaj.
előkészítés
Tintahal, mossa és öblítse. Chop koriander, feta cefre egy villával. Mix sajt és zöld tojás, só, bors.
Nafarshiruyte töltött tintahal. Egy serpenyőben hő az olajat közepes lángon. Fry a munkadarab 3-5 percig mindkét oldalán, vagy egy kicsit hosszabb.
Tedd ok nélkül🍳
- 10 egyszerű receptek hal tésztában
6. Töltött tintahal rizzsel, pisztácia és olajbogyó
összetevők
- 2 tintahal;
- só - ízlés;
- 30-45 g rizs;
- ½ kaliforniai paprika;
- 1 vöröshagyma;
- 1 zeller;
- 10-12 kimagozott fekete olajbogyó;
- 2 evőkanál pisztácia;
- 1 gerezd fokhagyma;
- 2 teáskanál szójaszósz;
- 1 evőkanál olívaolaj.
előkészítés
Squid 30-60 másodpercig forraljuk enyhén sós vízben, héj, mosás és hűvös. Forraljuk a rizs puhára és hűvös.
A bolgár paprika, hagyma, zeller és az olajbogyó apró darabokra vágjuk. Pisztácia vágjuk. Fokhagyma át a sajtónak. Keverjük össze mindent szójaszósz és olaj.
Nafarshiruyte tintahal, rögzítse a széleket fogpiszkálóval, és több hosszvágáshoz test mindegyik.
Válassza ki a legjobb🍔
- 10 eredeti recept hal sütemények
7. Töltött tintahal zöldséggel és rizzsel
összetevők
- 5-7 tintahal;
- só - ízlés;
- 1 hagyma;
- 1 paprika;
- 1 sárgarépa;
- 250-300 g káposzta;
- 1-2 evőkanál növényi olaj;
- 4 evőkanál paradicsomszósz;
- fekete bors - ízlés;
- 180-200 g rizs;
- 700-800 ml vízben, vagy több.
előkészítés
Squid forraljuk enyhén sós vízben 1-3 percig. Vegye ki, mosás és öblítés.
Hagymát és paprikát kis darabokra vágva. Sárgarépa lereszeljük egy durva reszelő. Az apróra vágott káposztát, enyhén sós, és áttörjük a kezét.
Egy serpenyőben hő az olajat közepes lángon. 3-5 percig, megpirítjuk a sárgarépát és a hagymát. Öntött káposzta, és továbbra főzés, időnként keverjük. 15-20 perc után, öntsük paprika, hozzá paradicsom, bors, és hagyja hő további 15 percig. Miután be ugyanabban a serpenyőben, a rizs és terjedt ez a felszínen zazharki. Öntsük a vizet, hogy annak szintje körülbelül egy centiméterrel a tartalom felett a serpenyőbe. Fedjük le és pároljuk 15-20 percig.
Keverjük össze a töltelék, és töltse ki a tintahalat. Rendezzük el a töltött tetemet egy sütőedénybe. Top fedjük le fóliával. Süssük körülbelül 15 percen át 200 ° C-on
megtakarítás receptek💡
- 7 módon, hogy gyorsan és ízletes lé makréla otthon
8. Töltött tintahal tonhal, sajt és kapribogyóval
összetevők
- 12-13 tintahal;
- só - ízlés;
- fekete bors - ízlés;
- 3-4 evőkanál citromlé;
- 6-7 evőkanál növényi olaj;
- 30-40 g kemény sajt;
- 3-4 zöldhagyma szár;
- 4 gerezd fokhagyma;
- 2 doboz tonhal (a 185-200 g);
- 4 evőkanál majonéz;
- 3 evőkanál kapribogyó;
- 2 evőkanál vaj;
- 120 ml bort.
előkészítés
Squid mosás és tiszta. Szárazra papírtörlővel. Szezon sóval és borssal, adjunk hozzá 2-3 evőkanál citromlé és a növényi olaj. Hagyjuk 30 percig a hűtőszekrényben.
Sajt dörzsölje egy kis vagy közepes reszelő. Az apróra vágott hagymát. Fokhagyma át a sajtónak. Konzerv cefre egy villával. Keverjük össze 2 evőkanál növényi olaj és a majonéz. Add sajt, hagyma, 2 evőkanál kapribogyó, a fokhagyma felét és a borsot. Keverjük jól össze.
Töltsük a tintahal szövetváz töltési széleit lezárja és fogpiszkálóval. Egy serpenyőben, a hő a vajat közepes lángon. Fry a tintahal egy pár percig mindkét oldalán. Miután át egy sütőedénybe. Öntsük a bort, hozzáadjuk a fokhagymát, kapribogyó, citromlé és 2 evőkanál növényi olaj. Sóval és borssal. Cover fóliával és süssük körülbelül 20 percen át 220 ° C-on
meglepetés vendég🥪
- 10 ízletes saláta tőkehalmáj
9. Töltött tintahal sajt és szalámi egy boros mártással
összetevők
- 6 tintahal;
- 180 g kemény sajt;
- Fűszeres szalámi 100-150 g;
- 1 csokor petrezselyem;
- 2 gerezd fokhagyma;
- 300 g zsemlemorzsa;
- 1 tojás;
- 270 ml olívaolajat;
- 480 ml fehér bor;
- só - ízlés.
előkészítés
Mosás és tiszta a tintahal. Sajt lereszeljük a közepes vagy finom reszelő. Kolbász kis darabokra vágva. Az apróra vágott petrezselymet. Fokhagyma át a sajtónak.
Egy nagy tálban össze a szalámi sajttal, gyógynövények (enyhén félretesszük), zsemlemorzsa, tojás, 150 ml olívaolajat, bort és fél sót. Töltsük a tintahal kapott tölteléket széleit lezárja és fogpiszkálóval, hogy tartsa a kiesés.
Melegítsük fel a maradék olajat egy serpenyőben közepes lángon. 40-50 másodperc Brown a fokhagymát és pirítsuk meg a tintahalat után egy pár percig mindkét oldalán. Öntsük a bort, és megszórjuk petrezselyemmel. Fedjük le és főzzük körülbelül 10 percig.
élvez🥗
- 10 ínycsiklandó saláták konzerv tonhal
10. Töltött tintahalat paradicsomszósz
összetevők
- 8-10 tintahal csápok;
- só - ízlés;
- 1-2 babérlevél;
- 2 tojás;
- 30-40 g kemény sajt;
- 1 hagyma;
- 4 gerezd fokhagyma;
- ½ petrezselyem;
- 9½-10½ evőkanál növényi olaj;
- 90 g puha zsemlemorzsa (helyettesíteni lehet zúzott, enyhén kiszáradt kenyér);
- 50-60 g fenyőmag;
- 50-60 g mazsola;
- fekete bors - ízlés;
- 800 g konzerv paradicsom;
- 1 csipet oregano;
- 240 ml vizet.
előkészítés
Squid mosás. Vágja le a csápok és az őket elválasztó két részre.
A pan fel csápok, megtelnek vízzel, sózzuk és a babérlevelet. Forraljuk fel, csökkenti a hő a közép-és főzzük 15 percig. Szabadság után a kályha ki újabb negyed óra. Hűvös és vágjuk a csápok.
Forraljuk a tojást keményre főzzük 10 percig. Sajt, hagyma, tojás apró darabokra vágjuk. Fokhagyma át a sajtónak. Az apróra vágott petrezselymet.
A serpenyőben, hő 3 evőkanál olaj közepes lángon. 4-5 percig, Saute a hagymát, majd hozzáadjuk a zsemlemorzsát, és főzzük, folyamatos keverés közben, még akkor is sok. Öntsük egy tálba és hűtsük le. Miután mix csápok, sajt, a fokhagyma felét, dió, mazsola, ¼ petrezselyem, 3-4 evőkanál olaj. Sóval és borssal.
Nafarshiruyte kapott tintahal töltve. Úgy, hogy nem esik, a szélén lehet rögzíteni fogpiszkálóval.
Fokhagyma keverve néhány csepp olajat. Adjunk hozzá kockára vágott paradicsom, petrezselyem, a maradék 3 evőkanál olaj, oregánó, a víz, só és bors.
Tedd a tintahal egy kikent sütőedénybe. Öntsük a paradicsom és zárja a fólia. Süssük körülbelül 45 percen át 190 ° C-on Miután távolítsa el a fóliát, és főzzük 15 percig, vagy egy kicsit.
lásd még🧀🍄🍅
- 10 receptek ízletes Töltött padlizsán
- 10 receptet töltött cukkini a sütőbe, és a tűzhelyen
- 12 egyszerű receptek töltött paradicsom
- 10 egyszerű receptek töltött gomba
- 15 recept a finom töltött tojás