Hogyan lehet megtalálni a szabadság útján megközelítés „Bassza meg minden!”
Motiváció Élet / / December 19, 2019
Talán az „Bassza meg minden!” Hangok elég durva, de ez tökéletesen megragadja az érzelmi és kifejező üzenetet, kell, hogy kövesse ezt a megközelítést. Ha fáj a füle, minden alkalommal, amikor találkozunk vele a szövegben, mentálisan helyette valami sokkal kellemesebb (például felhívja őt megközelíteni „fuck yeah!”). És talán, éppen ellenkezőleg, meg akarja erősíteni yadrena egy szót sem. Választani, ami az Ön számára.
Nem számít, hogyan neveznék. A legfontosabb dolog - azt jelenti, hogy ezt a megközelítést.
Milyen értelemben megközelítés „Bassza meg minden!”
Kezdjük azzal, hogy csak nem releváns ezt a megközelítést. Ez a felfogás az élet nem azt jelenti, hogy nem kell feltétlenül érdekli magát, más emberek, az ő karrierjét. Ez nem azt jelenti, hogy nem kell törekedni, hogy a legjobb, és nem ösztönöz, hogy csepp mindent, és feladja. Nem kell, hogy hagyja dolgozni eladni a tulajdon és az élő egy lakatlan szigeten.
Megközelítés „Bassza meg minden!” Éppen ellenkezőleg, ez segít, hogy jobban részt, hogy mi történik veled. Hogyan? Ez lehetővé teszi, hogy ne túlságosan az esetleges következményeit a tevékenységét.
Mi az elv? Ha úgy érzi, hogy valami nehéz gondolatok, érzések vagy kétségei vannak indul túl sok nyomás van, csak mentálisan mondani, hogy „Bassza meg minden!” És akkor nem csak mentálisan. Csatolniuk kell a mondat egy kicsit több érzelem, és ha lehetősége van arra, hogy adjunk gesztusok.
Párhuzamos kérdéseket teszünk fel magunknak.
- Mit adok ezek a tapasztalatok? Vajon segít, vagy éppen ellenkezőleg, akadályozza?
- Mi történik, ha valami történt, mitől félek? Nagyon nem tudja kezelni?
Általában a válasz nyilvánvaló. Ezért ismétlem még egyszer: „Bassza meg az egészet!” És pihenni, vagy éppen ellenkezőleg, hogy tegyen lépéseket.
Ezzel a hozzáállással az élethez nem ad túl nagy jelentőséget a siker és a kudarc, kudarc szerelmes és boldog, érzelmi hullámvölgyön. Ez lehetővé teszi, hogy ne vegye a dolgokat a szíve. Ezt nevezhetjük egészséges pofigizmom.
Hogyan és mikor kell alkalmazni a megközelítést „Bassza meg minden!” A gyakorlatban
Íme néhány helyzetek, amikor ez lehetséges és szükséges, hogy ezt a megközelítést. Ártalmatlan és nem túl sok.
1. Egyszerűen nem lehet választani, hogy mit viselnek, és kihúzta az akkumulátor töltöttségét
Bassza meg minden! Emlékszel, hogy viseltem mindenki találkozott utoljára fél? Alig. Valószínű, hogy holnap reggel az egyetlen, aki emlékezni fog a ruhában lesz te magad.
2. Megnézted a szalagot a társadalmi hálózatok, és úgy gondolja, hogy minden a hűvös egyáltalán, kivéve akkor
Bassza mindet! Minden társadalmi hálózatok díszít életed. Még te (hogy őszinte legyek). Csak tedd el a telefont, és menjen tenni valamit élvezetes.
3. Ragadtunk munkahelyi aki utálja
Szar ez a munka! Csak kezdeni egymással. Nem zárkóznak stressz. Nyugodtan tovább párhuzamosan dolgozhatnak, és egy tervet, ahogy roll arra a helyre, ahol úgy fogja érezni boldogabb.
4. Gondolatok a régi kor kezd irányítani a félelem
Bassza meg minden! Valahogy akkor képes lesz megállítani az időt? Ne pazarolja az ifjúsági öregségi gondolkodás. Ezen felül, akkor mindig a lehetőséget, hogy egy vidám, bölcs öregember. És élvezze az a tény, hogy akkor megússza sok dolog, ami nem csak a fiatal.
5. Szereted az aranyos pincér vagy pincérnő
Ijesztő? Bassza meg minden! Dicsérjétek őt a munkára, és hagyja el a számot. Ha nem jön, hogy kommunikálni, jól... nem megy ez a kávézó a következő két évben, vagy tíz éve. És büszke magadra, mert nem kapott hideg láb.
6. Elmész egy hosszú utcán, és nincs senki, eltekintve egy másik személy, mozgó hogy találkoztunk
Ez összezavarja te? Bassza meg minden! Mosolyog az ember. Ez jobb, mint színleli, hogy Ön rettenetesen érdekelt az aszfalt a lábuk alatt.
7. Ön nagyon fáradt, de nem akarja, hogy megszünteti a harmadik egymást követő ülésén a barátaival
Bassza meg minden! Menj a találkozón. Akkor biztosan boldogabb, mint ha otthon maradnak, az ágyban fekve. Vagy fordítva, tartózkodás és élvezze a nyaralás a legteljesebb.
8. Ön szerelmes valaki, de félnek bevallani
Bassza meg minden! Vedd el, és mondd el. Talán hallani csak: „Hm, köszönöm!” De mindig van esély arra, hogy a válasz nem lesz még élvezetesebbé. Legalábbis akkor nem gyötrelem gondolat „mi lenne, ha”.
9. A kávézó hoztatok nem az, amit megrendelt, és félsz, hogy ezt mondja
Bassza meg minden! Nyugodtan jogaikat, pénzt fizettél érte. Kijavítani a hibát nem túl nehéz a rögök szakács nem kell felnőni, és megöl egy új csirke.
10. Úgy érzi, a passzív agresszió egy barátja
Bassza meg minden! Kérdezd meg, mi a baj. Ha a válasz fog hallani, „semmi”, akkor nem lesz meg a problémát. Ha azt mondják, hogy úgy viselkedik, mint egy szamár, és ez igaz, akkor sajnálom, és benyújtott egy másik vino, kötött egy pulóvert neki, vagy valami mást, mint ezt. Elér magukat.
11. Meg volt egy rossz nap, és akkor csak meg kell egy szelet tortát
Bassza meg minden! Egyél meg! Edd meg a tortát, mint egész, ha valóban szükség van.
12. A munka, akkor be kell mutatni, és ez vezet a félelem
Bassza meg minden! Senki sem lesz megtalálni hibát, ahogy azt bemutatja a fantáziád. De nyilvánvalóan nem mindenki megkapja a lehetőséget. Csak érzem, hogy te jó - és előre.
13. Barátok egyenek eleget, majd szidtam magát érte
Bassza meg minden! Nem kell, hogy kövessék példájukat. Egyél, amit akar, és senki nem bocsánatot kérnek. Ha úgy döntünk, hogy vacsorázni, ne kínozzák a bűntudat.
14. El akar menni az edzőterembe, vagy sportolni, de félénk teste
Bassza meg minden! Mi másért ember megy az edzőterembe, ha nem javítja a fitness? Ha úgy tetszik, akkor egy új csodálatos hobbi. És ha nem, akkor senki nem fog megállítani erővel.
15. Ma egy nyaralás, és szeretné, hogy utolérjék az alvásra, de félsz, hogy kiad egy nap improduktív
Bassza meg minden! Ha úgy érzed, hogy megérdemel egy álom alvás. Időről időre szükséges, hogy magát a lehetőséget. Főzés, étkezés egy hétre valahogy várhat.
16. Próbálta már a gyakorlati dolog, amit nem inspirálják
Bassza meg minden! Hagyja, hogy a boltba, és pénzt takarít meg valamit, ami a lelked lebegés.
17. Az a cég, egy új helyzetben, és úgy gondolja, lehet, hogy tetszik
Nem mer? Bassza meg minden! Beszélj a főnök. Ön nem köteles ilyen hamar kinevezni, hogy ebben a helyzetben, de megérdemled a megfelelő küzdeni érte. Nem baj a kipróbálás.
18. Minden már megbántottam, anélkül, hogy észrevennénk
Bassza meg minden! Beszélj vele, és tudassa vele, hogy fájdalmai vannak. Legyen felkészülve, hogy mit lehet mondani valamit kellemetlen cserébe. Mindenesetre, nem hallgatnak és megtakarítás harag. Nyílt Talk ad egy esélyt, hogy a kapcsolatok javítására.
19. Utálod kolléga mellette ült, és nem érti, hogy miért
Mindig dob rád a gonosz néz? Bassza meg! Ha nem elégedett valamit, és tudtam, hogy mi a baj. Általában nem kérem mindenkinek.
20. A szereteted hajó elsüllyedt a bumm
Mielőtt minden ment! De a lyukak már nem kell dugót. Talán legközelebb lesz egy csónakot.
És ez csak egy példa listát. Használja a megközelítést „Bassza meg minden!” Minden alkalommal, amikor elkezd leküzdeni terméketlenMérgező gondolatokat. Nos, segítség?