Hogyan kell beszélni a gyermek körülbelül súly, így nem nő komplexek
Élet / / December 19, 2019
Miért hisztéria környező elhízás káros
Az Egészségügyi Világszervezet hangzik riasztó, mert a megnövekedett előfordulása a gyermekkori elhízás, sőt felállított egy bizottságot,hogy megszüntesse a gyermekkori elhízás Bizottság hogy megszüntesse azt. Szerint az adatok 2016-ra, az elhízás találtak 41 millió éven aluli gyermek öt éves, és több mint 340 millió gyermek és serdülők 5-19 éves korig. elhízás fenyegetA gyermekkori elhízás Típusú diabétesz, metabolikus szindróma, a szív-érrendszerre, és érzelmi problémákat.
De van egy hatalmas és félelmetes, de. Elhízás - az orvosi diagnózis. És a túlsúly nem olyan könnyű, különösen, amikor a gyerekek. Ezen kívül még az egészséges testsúly összefügg az alacsony fényű szabványoknak.
Különösen kockázat lányok, mint a követelményeket a női formában, mint egy egész magasabb, mint a férfi.
Tanulmányok azt mutatják, hogy már óvodáskortól, a gyerekek boldogtalanokA rendszeres felülvizsgálatát testi elégedetlenség és szociokulturális kapcsolódó üzenetek a test között óvodások
testét. Lányok kezdenek érzékelni vékonyság, hogy a jó, legfeljebb három év, és öt harmadik közülük megtagadjaDiétás utasbiztonsági 5 éves lány: Egyesületek és internaiizálását vékony ideális és az anyai, a média, és a kortárs befolyás az élelmiszer, hogy karcsúbb.Impozáns természetellenes vékonyság növeli a rendezetlen és a rossz étkezési szokások, testi elégedetlenség és provokál depresszió, startBody elégedetlenség és rendezetlen étkezési magatartás a 7- 11 éves lány: tesztelés szociokulturális modell Ezen rendellenességek évesen 7-11 év.
A gyermekkori elhízás veszélyes, hanem a táplálkozási rendellenességek szenvedÉtkezési zavarok gyermek- és serdülőkorban: State of the Art Review Több fiú, mint II típusú cukorbetegség. Minden harmadik középiskolás gimnazista és a hatodik ilyen rendellenesség súlyos és orvosi beavatkozást igényelnek.
Miért kilogramm nem felesleges
Elhízás többszörözött hogy a szülők hajlandóak harcolni a fizikai egészség gyermekek lelki károsodást. De vékonysága nem szinonimája az egészségügyi és túlsúly nem feltétlenül jelenti a betegség. Sőt, ez nem mindig ilyen felesleges.
Annak meghatározására, felnőttkori testsúlya szabványokat használják a testtömeg-index, amelynek kiszámítása az alábbi képlet szerint:
BMI = tömeg (kg) / rost² (m)
Ideális esetben meg kell egyeznie a 18,5-24,9. Ez azt jelenti, hogy a humán növekedési 170 cm, és 54 kg és 71 kg - a norma. Azonban vannak árnyalatok, amelyek már Layfhaker elmondtam.
A gyerekek még mindig nehéz. Amellett, hogy a BMI fontos súlyra vonatkozó előírásoknak a magasság és a szex, történelem fejlődését a gyermek és a család tagjai fizikum.
Bizonyos esetekben beszélhetünk Az életkor szerinti megoszlása a zsírAmely továbbra is a normál tartományon belül. Vagy a gyermek nagyobb lehet, mint a társaik, egyszerűen azért, mert fejleszt különböző ütemben.
Tehát nem nőnek a gyerekek komplexek a semmiből, ha egyszerűen nem tud megbirkózni a szorongás. És akkor is, ha probléma van, akkor még mindig nem csinálni, így hogyan kell kicserélni a potenciális összefüggő betegségek az elhízás, a valós betegség - így olyan gondoskodó.
A legjobb gondol erről: kutatás azt mutatja,Hatásai a prototípus Internet disszonancia alapú étkezési rendellenesség megelőzési program az 1- és 2-éves követésiHogy a hiányzó megszállottság túlsúly megakadályozza beállítva. Ez azért van, mert az emberek feladják fogyókúra és az egészségtelen étkezési szokások, amelyek miatt bontások és egyéb problémák, hozzájárulva a súlygyarapodás.
Hogyan beszélje meg a gyermek a kérdés a súly
Ne nyilatkozzon a súlya a gyermekek
Még ha a gyermek nem igazán fáj, hogy lefogy, csak beszélni róla nem konstruktív. Ha valaki azt mondja, meggyógyul, akkor aligha észlelni, mint a megfelelő tanácsadás, tele aggodalommal. A gyerekek nem valami különleges fajta ember lehet mondani, amit akarsz.
A gyerek már tudja, hogy a harmónia - fontos ideális. Ezt ismételje TV, könyvek, filmek, környezet. Állandó kivetése finom fontosságát még egy vékony gyerek tehetMegosztott rizikófaktorai mood-, eating- és tömeggel kapcsolatos egészségügyi következmények félénk, alacsonyabb önbecsülés, növeli a depresszió kockázatát. A tömeg a kritika és bátorítást, hogy csökkentse azt provokáltLehet ez káros a szülők számára, hogy beszéljen a gyermek súlyukat? A meta-analízis negatív megítélése is, és vezet az alultápláltság.
Ha azt tapasztalja, hogy a gyermek egészségére, nem feltétlenül kell építeni egy beszélgetést súlyt, és még inkább, hogy gondoskodjon a gasztronómiai gettó, amíg ő rokonai enni a zsír és kalória tartalma.
Ne hárítani a felelősséget, hogy a gyerekek, ez mind a szülők. Normalizálni a tömeg, úgy gondolja, kiegyensúlyozott menü az egész család, hogy vigyázzon a jelenléte a házban zöldségek, gondoskodjon közös túrák. Ha mindez megtörtént kedvéért az egészségügy, akkor mondd. A jó egészségi állapotú bármelyike nem fáj.
Nagyobb figyelmet fordítanak a szervezet működésében, nem pedig megjelenés
Végleges átadása külső előnyök gyermek fordítja, hogy ezek a tulajdonságok a legértékesebb. Ez ahhoz vezet, hogy megszállottság megőrzése olyan fontos eszköz. Hanem teljesen elkerülni beszélt a megjelenés nem fog működni. A test létezik, és meg tudja csinálni egy csomó hasznos dolgot: gyorsan fut, tánc, rajzol. Az ember általában egy csomó értéket, minden úgy néz ki, nincs korlátozva.
Például a lánya álmodik a modell karrierje. Meg lehet vitatni keretében soványság és a szépség. És beszélhetünk fontos a nyelvtudás, kitartás, és a kommunikációs készség.
Légy kedves a test
Akkor vigyázni kell a gyermek, de mindig köröznek a tükör előtt, és önmagukat vádolják kanyargós csípő, kis derék nem elég, lógó has. Csak talán, akkor továbbra is használhatja magabiztosabb nyelvet. Gyermekek hallani és tanulni, hogy a testükkel, hogy valami nem lehet igaz.
Maria Elec
Klinikai pszichológus és tanácsadó.
Nagyon fontos légkört, amelyben a gyerekek nőnek fel. Ha beszélni a lányával, hogy ő szép minden súly és ez nem fontos, miközben ők maguk folyamatosan fogyókúra és aggódnak, hogy ez nem lehet bejutni a „doberemennoe” ruha, a gyermek olvasni a kétértelműséget ebben a kérdésben, és elsősorban a tevékenységét helyett szó. Munka az érzés a test, vedd el. Ha meg tudod csinálni magadnak, akkor a fiatalabb generáció számára ez lesz a legjobb példa, hogy kövesse.
Beszéljen a különböző szervek
Ne beszéljen a gyerekek építeni a probléma - ez olyan, mint, hogy a fejét a homokba, amikor az oroszlán közeledett. Nem a legjobb taktika. Milyen pozícióból a beszélgetés elviszi sok mindentől függ.
Magyarázd el, hogy a testek különböző, és ez rendben van. Hogy a társadalom túlbecsüli soványság és a manipuláció a témáról gyakran célzó gazdagodását szervezetek, hogy ígéretet, hogy megoldja a nem létező probléma. Persze, hogy vezérelje a kor a partnernek és adagolási információ, hogy minden világos volt.
Ezek a beszélgetések alkalmasak a gyermekek számára, akiknek nem probléma a súlya. Úgy könnyebb lesz értékelni az illető nem a forma a testét.
lásd még👪
- 11 hasznos könyveket, amelyek segítenek, hogy jobban megértsék a gyermek
- Hogyan lehet túlélni az iskolában: Tippek tanulók és szüleik
- A tornaterem nem segít, hogy lefogy, ha teszik ezeket a hibákat