8 hiedelmek, amelyek boldogtalanná
Élet / / December 19, 2019
Caterina costulae (Caterina Kostoula)
Blogger és ügyvezető igazgató a Google-nál.
1. Be kell, hogy legyen szíves mindenki
Valójában nem. Ez a beállítás volt releváns a történelem előtti időkben, amikor a kapcsolat a törzs, és azzal, hogy a törzs függött az emberi életet. De azóta már sok új lehetőségeket.
Amikor elkezdtem cikkeket tesz közzé az interneten, készültem Hayter, várta a legrosszabb. De ez nem történt meg. Igen, valaki nem, mint az én lyrics. De meg kellett találni az emberek, akik osztoznak bizonyos érdekeket, és nem találtam őket. Ha megpróbáltam mindenkinek örömet, a hozzászólásaimat már olyan üres és hamis, hogy az egyik nem lenne akasztott fel.
Nem kell, hogy minden tetszik. Meg kell, mint bizonyos, hogy a közösség tagja. Ma ez a közösség is szétszóródtak a világban.
2. Akkor legyen illetékes valamennyi
Néhány évvel ezelőtt valaki azt mondta anyámnak, hogy nem volt jó háztartás. Anya sem sérült meg, és nem vagyok, ez igaz: Nem szeretem a munkát otthon, nem vagyok illetékes ebben. De rendben van, adok másnak. Szóval élvezni egy tiszta házban, és szép illatú ruhákat, de az időt töltök a fontos dolog számomra, mint a szülői és coaching.
Különben is, nem kell megérteni valamit, hogy élvezzük. Nem vagyok vizuális típus, én inkább az ötlet. Ez nem ér nekem rajzol és böjtölt Instagram. Miért hagyja ki a móka csak azért, mert az a tény, hogy nincs tehetsége?
3. Szörnyű, amikor minden elromlik, amennyit akar
Az élet nem mindig követik a tervet. Találjuk meg a módját, hogy vegye. Alternatív megoldásként, próbálja mentálisan felkészülni minden lehetséges opciót.
Tony Robbins (motivációs hangszóró, edző, bestseller szerzője life coaching) kínál egy másik ötlet: mi lenne, ha minden elromlik az ön kedvéért? Ez igaz. Néhány igen élvezetes dolog történt az életemben, mert a terv nem működött. Ha van a cég álmaim, én nem találtam állást a Google. Ha a házunk elpusztult az elmúlt évben, ebben, akkor nem költözött egy trópusi paradicsomban. Történik azt?
Még ha nem hisztek, ha minden úgy történik, valamilyen oknál fogva, akkor hinni a találékonyság és a képessége, hogy rögzítse. Néha, a végén minden kiderül, jobb, mint amit tervezett.
4. Ha fennáll annak a veszélye, meg kell aggódni
A férjem elhagyta az idei menni a családdal, és fennállt annak a veszélye, hogy amikor visszatért, ő nem talál egy jó munkát. Tudott volna, hogy elpusztítsa a szorongás pihenés és lehet, hogy felejtse el, és kezelni a dolgokat a megfelelő időben. Örülök, hogy ő az utóbbit választotta. Amikor visszaértünk, van neki két vonzó ajánlat.
Helyénvaló felidézni a szavait Mark Twain: „Már ismert a sok gondot, de a legtöbbjük meg sem történt.”
5. Ön határozza meg a múlt
Nem lehet megváltoztatni a múltat, de akkor módosítsa a jelen és a jövő. Ne hagyja, hogy mi már megtörtént, befolyásolni: te meg fogják vizsgálni nyitott gestaltok és folytassa.
6. Az emberek és a dolgok kell más
Én ebbe a csapdába. A barátaim többet kell tennie, az ő boldogsága. Cégem kell kevésbé átpolitizált. És a férjem nyitottabbnak kell lennie, hogy én őrült ötleteket. Ez a gondolkodás minta hatására csak csalódás, és ez értelmetlen. Ez azt jelenti, hogy van, a világ nem felel meg az elvárásaimnak. Amikor kisebb volt hibás és elfogadni az életet jobbá válik.
7. Akkor lehet boldog semmittevéssel
Boldogság természetesen. Saját gyermek boldog alapértelmezés szerint. Ez az állapot, amely magában foglalja a megbékélt elme. De a mai világban meg kell próbálni elérni azt.
Az elmúlt hat hónapban volt talán a legboldogabb az életemben, és én már dolgoztam erre. Ő költözött családjával egy trópusi szigeten. Elkezdtem vonat nap a nap folyamán. Ő tovább javult coaching. Írok, és hozzon létre. Gyakorlott hála. Találkoztam új embereket, és összebarátkozott. Ő lett ismét menni dátumokat férjével.
Minden van szüksége egy edzést. A boldogság lehet egy természetes állapot, de csak ritkán éri el a tétlenség.
8. Könnyebb elkerülni a felelősséget, és nehezen fogadja el őket, mint
Rájöttem, milyen hamis ez a meggyőződés az elmúlt 20 évben. Beteg voltam fogat, de féltem, hogy húzza ki. Végül elmentem a fogorvoshoz, és nem volt olyan fájdalmas, mint vártam. Ezen túlmenően, a probléma megszűnt, egyszer és mindenkorra. Azóta tudom, hogy könnyebb megbirkózni a nehézségekkel, mint hogy megpróbálja elkerülni őket.
Egy másik példa a kapcsolódó szülői. Az első év nehéz. De úgy vélem, hogy minél többet tesz az időben, annál könnyebb lesz. Szüksége van egy csomó munka, amikor a gyerekek még kicsik, de ha felnőnek, akkor több lesz a független és öntudatos. felelősségetTe egyszerűbbé az életét a jövőben.
Ennek megvalósítása mindezek irracionális gondolatok - egy hatalmas lépés. A következő alkalommal találja magát rajtuk, csak jelölje meg. Gondolja át, hogy azok segítsenek elérni a céljait. Adj nekik, hogy megnyugodjon. Tehát az elme fokozatosan lépni valami természetesebb, több közös hiedelmek.