Miért egy okostelefon - ez még mindig a legjobb szerkentyű sport
Készülékek / / December 19, 2019
Az elmúlt években volt egy igazi fellendülés különböző fitness szerkentyű. Különleges népszerűsége kapott divatos és élénk karkötők követi a fizikai aktivitás és az alvás minőségét. Azonban, ha ez a népszerűség indokolt-e, és ténylegesen amatőr sportolók? Nézzük vizsgálja.
Először is, szeretném figyelmeztetni, hogy nem fogsz találni ebben a cikkben a nevét bizonyos eszközök, mivel nem áll szándékában „drop” az egyetlen gyártó, de azt szeretné, hogy a általában. Kérjük, vegye figyelembe, hogy van egy beszédet a szegmensben fitness eszközök amatőr sportolók, nem vicces profi sportolók, akik kétségtelenül megvannak a saját jellegzetességei.
Spoiler azok számára, akik túl lusták olvasni.
Vásárlás hordható fitness tracker akkor szinte biztos, hogy csalódott, mivel az állítólagos függvényében ezek az eszközök messze nem ideális. Hogy jobb az ilyen, vagy még kevesebb pénzt bármilyen okostelefon egy kis képernyőn. Sokkal inkább alkalmas, mint a sport szerkentyű.
Szóval, mik a főbb jellemzői átlagosan csukló tracker támogatói az aktív életmód?
- Nyomon követi a kalória, lépések telt el, a távolság és az idő a mozgás.
- Szabályozza az időtartam és az alvás minőségét. Lehet játszani a szerepét egy ébresztőóra.
- Üzletek a kapott adatokat, és szinkronizálható a számítógéppel és egy okostelefon.
- Egyes modellek képesek értesítéseket kapni a telefont, és tájékoztatja arról hívások, üzenetek, és egyéb rendezvények.
- Igen, több időt mutatja. De nem minden modell.
Itt általában a teljes lista a funkciók legnépszerűbb fitness nyomozó. Az eredmény nem sok, de nem ez a leginkább szomorú. Ez a szomorúság tekercsben, amikor elkezd tanulni bármikor online véleménye a felhasználók valós. Ezek nagyon eltérnek a rendszeres hadoszlop, és nagyon gyorsan megy „wow, milyen jó!” To „Onivsovrut”. És ez csak egy rövid követelések listája:
- Állítsa be a tracker a különböző fizikai aktivitás nem lehet. Egyes modellek lehetővé teszik számunkra, hogy ne csak a lépéseket, hanem egy ugró kötél vagy felülést, de nem több. Tehát, ha lovagolni, ugrás a trambulinon, vagy csónakázás, akkor adja át az e-edző.
- A kapott adatok alacsony pontosság, és néha nem felel meg a valóságnak. Szoftver algoritmusok nem mindig sikerült kiszűrni a szokásos rutin fizikai aktivitás tevékenység, ezért a munka egy kanállal a vacsora lehet számolni, hogy Ön, mint néhány tucat lépések. És akkor is, ha tényleg lesz, amint azt a legutóbbi tanulmányJobb elhinni lépésre okostelefonok helyett csukló modulokat.
- A legtöbb szerkentyű használatra szánják csak egy pár egyedi fejlesztésű szoftvert a gyártó, ami gyakran nem büszkélkedhet kiváló minőségű és rengeteg funkciókat.
- Sleep felügyelet funkció elemzi a mozgás nagyon vitatott és alig egy közelebbi vizsgálat szerint tudományos bizonyíték. Igen, nyomon követheti az alvási fázisok speciális berendezések, természetesen lehetséges. Például az American Academy of Sleep Medicine megállapította, 2007-ben, hogy egy megbízható meghatározását alvási szakaszok szükséges regisztrációs electroencephalogram három csatorna (frontális, központi és nyakszirti) EOG felvétel (két csatorna - a bal és a jobb szem) és elektromiogrammot (EMG) enyhe izom (egy Channel). Lehet hinni, hogy ez a műanyag kis dolog a csuklóján van valami határozza?
Ez azt jelenti, kiderül, hogy bármely, a megadott kulcs sport funkciókat, mind ezeket a gyönyörű karkötő nem tud megbirkózni? Igen, ez igaz.
De ne aggódj, mert valójában egy tökéletes fitness szerkentyű, és akkor valószínű, hogy a sajátjuk sokáig. Ahogy már bizonyára kitalálta, mármint egy normális okostelefon. Ő megbirkózik a fenti feladatok, valamint számos további jellemzője, hogy még hasznosabb a képzésben.
- Kiszámítása fizikai aktivitás lehet végezni nem csak a segítségével beépített érzékelők, hanem az geopositioning rendszer (GPS, GLONASS). Ezek az adatok nagyobb pontosság és a paraméterek, amelyek nem érhetők el a csukló kütyü (magasság, gyorsulás, sebesség, stb.)
- Óriási a választék a szoftver lehetővé teszi a használatát okostelefonok venni gyakorlatilag bármilyen sport, illetve tevékenység, kezdve a tánc és befejezve asztalitenisz. Akkor még be az edzést egy izgalmas játék vagy nyomozó.
- Ha még mindig hisznek a követési fázisban az alvás, az okostelefon lesz megbirkózni ezzel a feladattal jobb, mint a karkötőt. Ennek eredményeként, akkor kap nem kevésbé szép grafikával és az intelligens ébresztőórát az alku. Programok elég, így még választ Jelenleg a leginkább megfelelőt.
- Az a lehetőség, hogy hívást vészhelyzet esetén alapvető biztonsági követelmény. Az edzés ideje, különösen akkor, ha futásnak vagy kerékpárral, akkor megtörténhet bárhol. Ha sürgős segítség ez a smartphone jön segítség, de nem egy fitness tracker.
- A legtöbb amatőr sportolók a képzés során inkább élvezni a zenét, podcastok, vagy akár nyelvtanulásra hallgat érdekes cikkeket. Nos, mutasd a csukló szerkentyű, hogy tudja, ez az egész!
- A legjobb felvételek hirtelen történt. Nincs jobb alkalom, hogy lőni, mint a délelőtt folyamán fut, amikor a város még üres volt és friss, és a nap csak félénken mutatja az első sugarait. Bármilyen okostelefon képes arra, hogy egy emlékezetes képet, hordható fitness szerkentyű - nincs.
Nos, nézzük összefoglalni. Kiderült, hogy az okostelefonok udelyvayut divatos fitness nyomozó az összes paramétert. Ők jobban képes megbirkózni sportok jellemzőire, és ezen túlmenően, hogy egy hosszú listát a további funkciók, amelyek soha nem is kell a legtöbb púpozott karóra egységet.
Igen, mi ezt a megközelítést és hátrányait. Azt látják, hogy az első hívei okos karszalag emlékezni fog arról, hogy kompakt és vízálló. De akár ezek az előnyök meghaladják a hátrányokat a fenti listában? Szeretném hallani a véleményét.