Hogyan kell használni a fitness függvény Apple Watch
Makradar Készülékek / / December 19, 2019
Az egyik ok, amiért sok vásárlás Apple Watch, amelyek az alkalmassági függvényt. Köszönet nekik, akkor hogy maguk alkotnak és fenntartja azt. Ezzel a karóra kiváló munkát tudnak nyomon követheti a beállításokat az edzés alatt, a pulzus, és olvassa el a különböző típusú tevékenységet. Az alábbiakban megtudhatja, hogyan kell használni ezeket a dolgokat.
Start képzés
A tanítás indításához kattintson a koronát, majd érintse meg az ikont futó ember, és kiválasztja a legmegfelelőbb gyakorlat a listából.
Ezután a lemezt, set edzés célokat, például az idő, távolság, kalória és így tovább. Miután a célok is, kattintson a Start kezdődik.
Ha szükséges, a képzés is megszakíthatók a tárcsát és válasszuk a Szünet. Hasonlóképpen, csak a vége, végét jelzi egy osztály. Ebben az esetben a képernyőn megjelenik az eredményeket, és részletes statisztika. Lapozzunk végig, hogy a végén, kattintson a Mentés a képzés eredményeit az Activity alkalmazás.
Minden sportág nagyon fontos, hogy a pulzusszám elfogadható határokon belül. Csináld Apple Watch nagyon egyszerű és kényelmes.
Nyomja meg a koronát vissza a tárcsát, majd húzza az alsó széle a kijelző akár Pillantások kapcsolót a képernyőn. Csúsztassa balra vagy jobbra, amíg meg nem találja az ikont, a szív. Hagyjuk Apple Watch ebben a módban, és az óra elkezd automatikusan nyomon követjük, és megjeleníti az aktuális pulzus.
aktivitás követése
Hogyan Apple Watch és az iPhone kérelem Activity. Az óra előre telepítve, és az iPhone, ha létrehoz egy pár. Viselése közben egy órát minden tevékenységet, legyen az gyalogos, álló, avagy a gyakorlatokat, ellenőrizni és tárolni a tevékenység kérelem.
Apple Watch
Megtekintés Apple Watch tevékenység meg kell nyomni a fejét, és válassza a Tevékenység alkalmazás ikonjára. Vagy egyszerűen választhat a különböző számlapok, amelyen van egy mini-modul Activity, és nyissa meg az alkalmazást megérintve az ikont.
A piros vonal jelzi a lépések számát, a zöld - időtartamának vagy mennyiségű testmozgás, és a kék - az időt, amit a labad, hogy nem ülve vagy fekve. Mindhárom rudak töltik a nap folyamán a célok eléréséhez.
Swipe balra és jobbra válthatunk a részletes információkat minden egyes tevékenység, ami viszont meg lehet nyitni a részletesebb óránkénti statisztika.
iPhone
A nagy képernyő az iPhone a tevékenységi adatok jelennek meg a megfelelő napon az egész hónapban, de a fő képernyőn megjelenik az aktuális idő haladást. Megadhatja minden hónapban, és hétről hétre, hogy lássa információ minden nap, körülnézve a folyamatban lévő és a kielégítetlen célokat.
Egy kis ikon minden nap a naptárterület rejtőzködő statisztikákat mindenfajta tevékenységet, ahol mint az Apple Watch találhat részletesebb információkat elégetett kalóriákat, és az óránkénti menetrend.
Mivel a kényelem és szép felület, az Apple Watch és Companion alkalmazás iPhone segítségével tesz egy egyszerű napi célokat, és ezek eléréséhez. Activity kéznél mindig adatokat sikerek, kudarcok és a haladás irányába célokat.
keresztül