Hogyan nyerjünk facsaró meredek és a raktárból a vitaminok téli
élelmiszer / / December 19, 2019
Mesélj nekünk a kedvenc receptjét, vagy sorbet gyümölcslé gyümölcsök, zöldségek és nyerj egyet a hat Juicer Scarlett. Ehhez kattintson az alábbi űrlapot, napló segítségével a profil „VKontakte” vagy a Facebook, és küldjön egy recept egy két kategóriában.
A szerzők a három legjobb receptek gyümölcslevek és parfé tetejére három receptet kap egy facsaró Scarlett. Az eredmények kihirdetésére szeptember 18-án egy külön cikket Layfhakere.
az speciális projektek Scarlett mi nem csak hogy el a facsaró, de azt is megtudhatja, hogyan kell hozzáadni a vitaminok a diéta. Íme néhány hasznos ötletet.
Egyél gyümölcsöt és zöldséget, édességet
Próbáljon legalább egy hónap, hogy feladja a sütés és édességek. Szeptemberében ugyanezen idő: a polcokon lédús és ízletes paradicsom, sütőtök, alma, szőlő, szilva, őszibarack, görögdinnye, sárgadinnye, füge. Édesség boltok tele vannak a téli és nyári, de a jó gyümölcsöt nem a szezon nehéz megtalálni.
Ha egyszerűen annyira unatkozni, próbálja minden reggel, hogy friss gyümölcslé. Gyümölcs, zöldség, vagy egy keverék egyszerre - ahogy tetszik. A legfontosabb dolog ebben az esetben - egy jó facsaró.
Hogyan válasszuk ki a facsaró →
Készletezést a téli
Míg a gyümölcsök és zöldségek olcsók, töltött a fagyasztó tönkremenetele előtt.
A minimális program:
- Paradicsom. Darab - a pörköltek, szelet - pizza és húsos.
- Paprika. Kocka - levesek és főételek, teljesen - majd a dolgukat.
- Sárgarépát. Darál egy reszelő, és dobja a levesbe, anélkül, hogy a felolvasztás.
- Bogyók. Vegyünk egy szilva, áfonya vagy áfonya, hogy azok a téli kompótok és piték.
- Őszibarack. Szeretne - felét, amit akar - formájában püré.
Hogyan befagyasztására gyümölcsök és zöldségek →
Megtanulják, hogy készítsen sorbet
Sorbet - ez egy desszert, fagyasztott gyümölcs. Csakúgy, mint a fagylalt, csak sokkal hasznosabb, és a készítményt kizárólag csak a képzelet. Ősszel is forró nap, így ne hagyja ki a lehetőséget, hogy készítsen egy frissítő desszert. Itt van egy egyszerű recept inspirációt.
Peach sorbet mandulás tej
összetevők:
- 5 őszibarack;
- 50 ml mandula tej;
- 2 evőkanál méz;
- héja fél citrom.
előkészítés
Őszibarack törölje a bőr, a felére csökken, távolítsuk el a magokat, és küldje be a fagyasztóba. Fagyasztott őszibarackok darálják, add tej, méz és a lelkesedés, majd habverővel az egészet együtt simára. Tegyük a keveréket egy edénybe, és tegye a fagyasztóba 50-60 percig.
9 további receptek ízletes és egészséges parfé →
Hozza létre saját lé recept
Egy jó facsaró kivonat a lé, akkor még zöldek. Felejtsd el a szigorú receptek, keverje össze a különböző gyümölcslevek, próbálja kiválasztani a pályára, hogy tetszik a legjobban. Például, hogy egy mix alma, zeller és a gyömbér?
égő mix
összetevők:
- 1 alma;
- 5 zeller szárak;
- 1 citrom;
- 1 gyömbér;
- 1 teáskanál kurkuma por.
előkészítés
Az Apple és a citromhéj, szeletekre vágva. Átmegy a facsaró zeller, alma, citrom, majd a gyömbért. Öntsük a levét egy pohárba, szórjuk fel a kurkuma és keverjük össze.
Még több különböző gyümölcslevek a gyümölcsök és zöldségek →
A receptek ízletes és szokatlan gyümölcslevek és parfé megosztani oldalon Layfhakera verseny és Scarlett. Ott lesz talál recepteket más olvasók és több információt kapnak.
További információ a verseny