Mivel a tabletták és telefonok a mi fiainkat, dühös, rosszkedvű és lusta

gyermek agya sokkal érzékenyebb az elektromos eszközök használata (tabletta, telefonok, számítógépek), mint a legtöbb szülő tudja képzelni. Hidd el, a kábulat nem sok időt tölteni egy tablettát a kezében, ez is negatív hatással volt a fejlődő agyban.

Természetesen sok szülő úgy gondolja, hogy a társadalmi hálózatok, e-mail, és még játszani nincs gyermeke ugyanazon a káros hatásokat, mint a filmek jelenetek erőszak, a szex és a horror. Tény, hogy az interaktív kommunikáció a számítógép nagyobb valószínűséggel vezetnek alvási problémák, hangulatváltozások és még rendellenességek magasabb agyi funkciókat, mint a tévénézés programokat.

Íme az öt leggyakoribb következményei túlzott szerkentyű gyerekek.

1. alvászavarok

ragyogás A képernyőn való éjjel létrehoz egy hamis, hogy azon a napon az utcán. Ez blokkolja a termelés a melatonin hormon, amely felelős a cirkadián ritmus az emberek.

Csak néhány perc, hogy a telefon a kezében az éjszaka folyamán is okozhat késedelmet melatonin termelés több hosszú órákon át, amely növeli a hormonális egyensúly és előfordulása gyulladásos folyamatok agyban.

Emellett, a magas szintű gerjesztés az átmeneti fázisban megakadályozza egy mély alvás, amelynek során a test helyreáll.

2. függőség

Sok gyermek a merev, a felhasználástól függően az elektronikus eszközök, mert a szórakozás áll a segítségével ezeket az eszközöket, serkentik a dopamin felszabadulását - az öröm hormon. Nagyjából, nincs különbség az agy, ami a dopamin felszabadulását: az elektronika vagy a kokain - többre van szükség.

De ha a promóciós agy túl gyakran kihasználják a rendszert, hogy szórakoztató, akkor érzékenység fokozatosan csökken, és a következő alkalommal szeretnénk, hogy még nagyobb stimuláció eléréséhez cél. Tehát van egy kapcsolat.

Ezen túlmenően a dopamin befolyásolja a személy képes összpontosítani a feladatra és a motiváció. Így még a kis változások érzékenység dopamin negatívan befolyásolja a gyermek emocionális érzékenységgel.

3. depresszió

találatok kutatás Azt jelzi, hogy a tükröződést a monitor sötét is okozhat depressziót, sőt az öngyilkosság.

kutatásÁllatokon végzett mutatják, hogy a fény a monitor előtt, vagy alvás közben is okozhat depressziót, akkor is, ha az állat nem nézi a képernyőt.

Érdemes megjegyezni, hogy egyes szülők nem szívesen pajzs a gyermek az ilyen eszközök használata, mert nem szeretnék még egyszer felborul a gyerek. Tény, hogy eltávolítja a telefonok és a tabletta az ágyból, akkor védi a gyermeket a sok probléma.

4. feszültség

Számos tanulmány bizonyítja, hogy a gyakori használata az elektronikus eszközök hozzájárul a stressz. Stressz okozza a hormonszintek változását, amely fokozott ingerlékenység. Például megugrott kortizol koncentrációja, amely egyaránt lehet oka a stressz és annak hatását, ezáltal egy ördögi kör.

Sőt, az ingerlékenység és a függőség (-tól modulokat, alkohol, stb) aktivitását gátló homloklebeny - a terület felelős az egyén hangulatát.

5. Csökkent fizikai aktivitás

Régóta ismert, hogy egy séta a friss levegőn, kapcsolat a természettel, a tevékenység saját lakáson kívüli hogy megelőzzék a stressz, javítani koncentráció és figyelmet, csökkenteni az agresszió. Kiderült, minél több időt tölt a gyermek elektronikus eszközökkel a kezében a kevésbé pozitív hatása a természetes hangulat szabályozók.

következtetés

A világ a számítógépek és az internet a gyermekek védelmét elektronikus eszközök tűnhet őrület. Tény, hogy ha a gyermek problémái, hogy valamennyi ilyen szerkentyű a helyükre, azt hiszik, hogy ezek segítségével ő lesz zaklatott, és pihenni, hogy rosszabb.

Éppen ellenkezőleg, késlelteti a baba (legalábbis átmenetileg) az összes e, hagyjuk az idegrendszert, hogy visszaszerezze, és visszatér a normális kerékvágásba. Így vagyunk az első lépés az úton, hogy hogy segítsen a gyermek lesz egy alacsony kulcs és nyugodt, és így boldogabb.