„Testépítés» - Android-alkalmazás összeállításához a képzési program az edzőteremben

Több száz különböző alkalmazások sport- és sportolásra statisztika. De a jó köztük egy kicsit. Ma megmutatjuk, csak egy ilyen - a kérelem „testépítés” Android.

Annak érdekében, hogy ne menjen az edzőterembe, megtalálja több száz kifogásokat. Nincs idő, motiváció, edzésprogram. A Layfhakere egy cikket arról, hogyan talál idő és motiváció Kirándulási az edzőterembe. Ebben az áttekintésben azt fogja mondani, a kérelem „testépítés” okostelefonok alapuló Android, amely segít megbirkózni a legújabb mentség - a hiánya képzési programokat.

alkalmazás funkciók

Az alkalmazás két fő részből áll: „Gyakorlat” és a „képzés”. Ha azt szeretnénk, hogy megszerezzék a képzési program, szüksége van egy második partíció. Ott lehet választani a megfelelő te 2-, 3-, 4- vagy 5 napos program, attól függően, hogy milyen gyakran szeretné, hogy menjen az edzőterembe. Van is egy köredzés, amely felöleli az összes izomcsoportot egyszerre.

Választott a testmozgás, akkor veszi észre, hogy minden izomcsoportot kínál számos gyakorlat közül választhat. Ez kényelmes, mert a tornaterem nem lehet minden edzőgépek. Információ az egyes javasolt gyakorlat megtalálható ugyanazon oldalán. Ott vannak sorolva izomcsoportokat. A leírás az egyes feladat egy olyan technika, a végrehajtás érintett izomcsoportok, valamint további tippeket, hogy jöhet edzés közben.

Függelék „testépítés” alkalmas nem csak a kezdők, hanem azok számára is, akik töltötte az első évben az edzőteremben. Ott áll egy kiterjedt adatbázis gyakorlatok részletes információkat róluk. Szóval, akkor használja ezt az alkalmazást, mint a referencia.

„A testépítés” lehetővé teszi, hogy figyelemmel kísérje a statisztikai képzés. Azaz, az okostelefon helyettesítheti a notebook vagy a jegyzettömb sportolásra naplót. Emlékszel, hogy őrizze? Azt javasoljuk, hogy menjen a szakasz az alkalmazás „Statisztika”, és a méréseket a tested. Ez lehetővé teszi, mintegy arányának kiszámításához zsír a szervezetben.

Benyomások a használatát

Az alkalmazás egy vonzó megjelenésű - a tervezők megpróbálták a legjobb. De a fejlesztők meg kell határoznia néhány hiba. A Nexus 5 szövegben néha nagyon csúnya át az új vonal. Szintén nem tetszett az a tény, hogy a fejlesztők nem használják a rendszer kezelése „Vissza” gomb. Ez azt jelenti, hogy egyszerűen nem működik, és van, hogy elérje a felső menni az előző képernyőre. Ez furcsa és kényelmetlen.

Nem árt, hogy az átmenet az információt a jog gyakorlását a „képzés”. Számomra választott a képzési és a testmozgás, kattintson rá, hogy minden szükséges információt beszerezhet. Most azt kell először keresse meg a „gyakorlat”.

Nem tetszett néhány gyakorlatokat, hogy én festett edzőm képzési programot. Ezzel az alkalmazás, találtam neki egy alternatíva. Általában az alkalmazás „testépítés” tetszett. Ez legalább érdemes kipróbálni a helyzet, különösen azért, mert az ingyenes app.