Hogyan fogás a lustaság

Lustaság - veszélyes dolog. Érdemes legalább egy percig, hogy azt a küszöböt, ez már a üzletszerűen kezd dobja az időt. Ebben az esetben, megszabadulni a lustaság nagyon nehéz lehet. Az egyik az, hogy igénybe mindenféle trükköt, amit írtam ezt a cikket. Olvasása és emlékezni.

Azt mondják, hogy csak 10 perc

A legnehezebb dolog a harcot lustaság - mentes a kezéből. Ha csak nem tudja folytatni a problémára, amely hosszú kell befejezni, próbálja meg az alábbi egyszerű technikával. Mondd magadnak, hogy csak akkor fog működni 10 perc és egy második nagyobb. Akár azt is meg egy időzítő.

Legvalószínűbb, mikor lesz a 10 perc alatt, akkor nem akarja, hogy hagyja abba, és akkor képes lesz arra, hogy folytassa a munkát. De még ha ez nem történik meg, 10 perc alatt produktív - ez jobb, mint a semmi.

Hagyja a fényt a probléma reggel

Sok termelékenység mesterek tanácsot, hogy végre reggel legnehezebb és csúnya feladat. Azt mondják, hogy reggel az erők és motivációk tovább.

Igen, ez igaz, de csak akkor, ha a mester a hatékonyság, nem a mester a lustaság. Az utolsó felvonás pontosan az ellenkezője: szabadság reggel a legkönnyebb esetek. Könnyebb meggyőzni magát, hogy az induláshoz, és fokozatosan melegszik az a pont, ahol a bonyolult esetek, és nem félnek.

gyakorlat

„Ha nem tudja, mit tegyen - shake ass. Még ha a döntés nem jön, a pap nem lehet szivattyúzni extra „- egy vicc járt a társadalmi hálózatok néhány évvel ezelőtt. Nos, ebben a fellebbezés mindenképpen értelmes gabonát.

Számos tudományos vizsgálat többször bizonyított előnyeit gyakorlat, különösen erejét. Ezt a költségek egy kis testmozgás, és azonnal érezni fogod a túlfeszültség energia és jó hangulat. És a korábbi lustaság vége lesz.

változás táj

Néha lustaság egyszerűen megszökött. Ha azt veszi észre, hogy otthon nem működik, próbálja megkeresni más a helyzet. Találj egy helyet, ahol a légkör ösztönzi majd a bravúrokat a munkaerő. Ezért sokan inkább munkát a legváratlanabb helyeken, például egy kávézóban, könyvtárban vagy egy padon a parkban.

talál egy partnert

Ha nem tud megbirkózni a saját lustaság, segítséget hívni barátok. Rendezzük közös kocogás, elkezd gyúrni, iratkozzon fel a csoportot a nyelvi képzések. Különösen jól ez a technika működik az emberek erős felelősségérzet és a csapatmunka.

váltás ruhát

Nem lehet semmilyen módon sikertelennek lenni a Facebook-on és Start munka? Akkor csak meg kell változtatni!

Egyszerű pszichológiai technika, amely azonban tökéletesen érvényes azokban az esetekben, amikor otthonról dolgozik. Megjelenésének módosítása segít, amennyire csak lehetséges, hogy megkülönböztesse a munka és az otthoni időt, valamint a jobb ráhangolódni feladatok elvégzésére.

Kövesse a jogállamiság két perc

„Ha az ügy kevesebb mint két perc, csak csináld.” Valahol hallottam, igen?

Most itt az ideje, hogy elkezd használ ez az egyszerű szabályt. Folytassa azonnal, késedelem nélkül, az összes feladatot, amely nem több, mint néhány perc alatt. Ennek eredményeként, meg fog lepődni, hogy mennyi munka lesz képes átalakítani, és milyen gyorsan fog megbirkózni vele.

Ne megtörni a láncot

Ez a trükk működik jó, ha meg kell találni az erőt minden nap, hogy ugyanazt a feladatot. Csak jegyezze be naptárába (elektronikus vagy papír) a napokban, ha van készlet célok. Rendeljen magának egy szép díjat öt vagy tíz napig hézagmentesen és próbálja nő, amennyire csak lehetséges egy hosszú lánc sikeres nap. Ez egy trükk, olyan régi, mint a világ, de még mindig működik.

És milyen technikákat használsz, hogy magát a munka?