Hogyan készüljünk fel egy jelentős esemény
Motiváció / / December 19, 2019
Ha részt vesz egy fontos esemény, beszélni a nyilvánosság előtt, vagy jelen, hogy vizsgálja felül a projekt, akkor érdemes erkölcsileg felkészülni a közelgő esemény.
Élvezze a folyamatot, nem gondolt a végső cél
Ahelyett, hogy egy nagy cél a jövőben, például, hogy egy millió az első indításkor, a hangsúly a jelen pillanatban. Természetesen az ambiciózus célt - ez nagyon jó. De a bíró a siker áll az egész munka, és nem csak a végeredményt.
Ne csak azt mondják: „Azt akarom, étterem volt a legjobb a városban.” Adjon meg egy másik célját: „Megvizsgáltam az összes szükséges információt, hogy megértsük, hogyan kell megnyitni egy nagy étterem nyereséges.”
Szükség van nem csak a show, például a csodálatos előadás, és ossza meg a nyilvánosság tudásukat, hasznos ötletekkel és energiával. Ez a megközelítés csökkenti a pszichológiai nyomás.
Ami fontos, az a folyamat. Ha igazán élvezni és megérteni annak értékét, akkor sikerül neki.
Gondolj előre, hogy mit lehetne a terv szerint megy
A szerzők a motivációs könyvek és neves előadó azt állítják, hogy meg kell, hogy megjelenítsék a siker. De ez nem elég a sikerhez. a tudósok felfedezték
Pozitív fantáziák idealizált határidős sap energiátEz az egyszerű megjelenítés lehet célravezető. Tart a motiváció és az energia, mert az agy úgy véli, hogy a cél elérése érdekében egyszerű.Először is, hogy amire szükség van, hogy mit csinálsz most. Gondolj az előnyeit a közelgő esemény. Milyen előnyei fog hozni neked? Milyen fontos leckéket kap? Elhozta azt a célt?
Aztán gondolja át, milyen akadályok találkozás az úton, hogy mi volt a célja. Mi zavarhatja a csillagok óra? Ha ez a nyilvános beszédPre-ellenőrizze az összes berendezés. Ha ez a nyitás az üzleti, írni egy részletes üzleti tervet, figyelembe véve az összes lehetséges forgatókönyvet.
Képzeld el nem csak a győzelem, hanem a lehetséges problémákat. Ez segít, hogy készítsen nekik, és teljes mértékben elő.
mozog magabiztosan
Próbálja ki, mielőtt egy fontos esemény, hogy parancsoló testtartás. Úgy add meg a bizalom tért magához, és kérje a helyes hozzáállás.
Mozgás tovább növeli az energiafelhasználást és a hangulatot. Egy tanulmány szerintNövelheti vagy csökkentheti Depresszió: Hogyan testtartások befolyásolják az energia szintetÉppen a mozgás hiánya 2-3 percig személy elveszíti szükséges energiát, de ugrás - jelentkeznek.
Nem feltétlenül ugrik előtt a tömegben az emberek. Csak add a lépés erőt és bizalmat, akkor az eredmény nem sokáig várni.
Mosolyog, és szerintem pozitívan
Egy mosoly felemeli a hangulatot ad a pozitív hozzáállás, hozzáteszi bizalmát, a határozottság, és nyugtat.
Ha valóban aggódnak, nem egy egyszerű feladat. Kissé emelje meg a szája sarkában, nyugi, és próbáljon meg lazítani a vállát, és az izmok az arc.
Kerülje el a kísértésnek, hogy hagyjuk a dolgokat a maga rendje
Úgy érzi, mintha van, ha szándékosan alábecsülik a jelentőségét az esemény egy kísérletet, hogy megvédjék magukat a lehetséges hiba. Gondolatok, mint: „Nem annyira, hogy nekem, és szeretnék ezt!” „Igen, ki vagyok én vicceltem!” Vagy: „Tulajdonképpen nem számít” nem ad koncentrálni, és csökkenti a hangulat és a bizalom a siker.
Ne nihilistákkal nem fog menni az Ön javára. Ha biztos vagy benne, hogy nem fog sikerülni, akkor tényleg nem működnek.
Ha nem érdekel, mint fontos eseményre kerül sor, akkor nem lesz, hogy bármilyen erőfeszítést, és nem valószínű, hogy képes a sikerhez.
Ne feledje, hogy miért csinálja. Még ha a dolgok a terv szerint megy, ne essen kétségbe. Gondoljunk csak a komplexitás értékes tapasztalatokat.
Gondolj a legjobb tulajdonságok és képességek
Néha még a legerősebb állításokat Ez önbecsapás. Támogatása helyett magad, nem hisz a siker az ő tervei, lista minden a valódi ér. Gondolj, amit megkülönböztet a többiektől. Ez segít hinni magadban, és a saját erőt.
Hogyan készülsz egy fontos esemény?