Miért nem osztja meg céljait másokkal
Motiváció / / December 19, 2019
Megdicséri csak néha zavarja
Az utolsó név Wright testvérek ma először jut eszembe, amikor elkezdjük a beszélgetést a születési légi közlekedés. Azonban kellő időben, ők tartották a kívülállók. Miután az amerikaiak többsége támogatja a csillagász és fizikus Samuel Langley.
Úgy tartották, a hatóság és fennhangon az ő ambícióit. Mindazonáltal, ez volt a testvérek sikerült az első emberes repülést, a híres tudós sikerült.
Talán Wright ütemet is magyarázható, szenvedélyes lelkesedés az üzleti, a belső motiváció és a hiányzó dicséret. Míg Langley dicsérték az ambiciózus tervek és eredmények, amit még nem elkötelezett a testvérek, senki figyelt.
Amikor dicsérte a szándékukat, úgy tűnik számunkra, hogy már nyert. Ez csökkenti annak valószínűségét, hogy továbbra is törekedni fog a cél.
Ez írja a pszichológus Peter Golluittser. Szerint a kutatásiAmikor elképzelés Go Public.Egy üzenet másoknak a célja, amely szorosan kapcsolódik a személyazonosságát, csökkenti annak valószínűségét annak megvalósítására.
Például, ha szeretnénk, hogy több vizet inni és beszélgetni a barátok és a család róla. Ez nem valószínű, hogy jelentősen befolyásolja a végeredményt, mert a vágy, hogy ne a saját önképét.
De ha a cél - elvékonyodik 20 kg, akkor jobb, ha nem ír róla a társadalmi hálózatok. Beszél a tervek és szerzett neki dicséretet, már úgy érzi, sikeres és, hogy dobja a vállalkozás.
Növelheti a siker esélyét
Határozza meg a félelmek
Vállalkozó, író és befektetői Tim Ferriss tanácsolja először megérteni, mi félelmek állni az utat a cél.
Tegyük fel, hogy szeretnénk indítani egy vállalkozást. Vedd félelmek, amelyek kapcsolódnak hozzá. Például: hogy elveszíti az összes pénzüket, elveszti az alapvető munka, lesz nevetség a mások szemében.
Akkor gondolni, hogyan lehet megelőzni ezeket az eseményeket, vagy csökkenti a valószínűségét, előfordulásuk. Például, az első félelem: „Adom csak X ezer, így nem veszít mindent.” És a végén a write, mi a teendő, ha a félelmek is valósággá vált.
Például, hogy kompenzálja az elveszett összeget, akkor átmenetileg pénzt keres csapos. Ily módon megszabadulni a félelmeket, hogy tartsa vissza az utat a cél.
Körül magát a versenytársakkal
A közelmúltban a tudósok teszteltékTámogatás, vagy a verseny? Hogy az online közösségi hálózatok fizikai aktivitás növelése: A randomizált, kontrollált vizsgálatbanHogyan befolyásolja a versenyt célok elérését. Ebből a célból, 800 diák, a University of Pennsylvania 11 hétig vett részt a képzési programot, ahol minden játék, vagy egyedül, vagy csapatban. Egyes csapatok vették alapul a támogatást, és a többi - a versenyt.
Kiderült, hogy a diákok csoportokban verseny alapú, 90% -kal nagyobb valószínűséggel jön az osztályba, mint a többiek.
Ebből arra lehet következtetni, hogy a verseny szintje növeli elkötelezettségét a célját. Ebben az esetben nem kell beszélni róla. Ne mondja azokat, akikkel együtt edzenek, azt szeretnénk, hogy lefogy. Tedd magad a verseny feltételeit. Így lesz könnyebb kezelni és kemény ne hagyja ki egy edzés. És ez az, ami segít elérni a kívánt.
lásd még🧐
- Hogyan tanítsuk meg a tizenéves, hogy elérjék a kívánt: a mítoszok és az igazságot a célok
- Miért napi szokások sokkal fontosabb, mint a beállítás célok
- Hogyan kitűzött célokat, és ezek eléréséhez: egyszerű utasítás