Hogyan tegyük a dolgokat, hogy otthon vagy a munkahelyen: a gyors eljárás Leo Babauta

Ha azt szeretnénk, hogy ki, de minden alkalommal lusta próbálja megközelíteni nulla sűrűjébe. Mi ez, és hogyan működik - mondja blogger Leo Babauta.

Leo Babauta

A népszerű blogger, alkotója zen szokások. A szerző több bestseller e-könyvek.

Ma szeretnék bemutatni Önnek egy olyan technika, hogy én „Zero káosz.” Ez lehetővé teszi, hogy:

• hagyja az életedben, csak fontos dolgokat, és megszabadulni minden felesleges;
• beoltására magát az egészséges szokások, amelyek segítenek fenntartani a rendet;
• megtanulják, hogy a dolgokat vissza, ahonnan elvitte őket.

Nem ígérhetem, hogy meg fogja tanulni az, hogy a nap: ez lesz egy kicsit több időt. De meg lehet kezdeni, most!

1. Nulla zűrzavar zóna

Határozza meg az otthon vagy a munkahelyen, ami lesz a zóna a nulla rendellenesség. Ez a tér kitágul, amíg lefedi a teljes otthoni vagy irodai. Például, akkor válassza ki a területet a nulla rendetlenséget a konyhaasztalon. Ne feledd, ez csak a kezdet.

2. Uber a kiválasztott helyre

Nézd minden, ami a terület nulla rendellenesség. Melyik ezek a dolgok van szüksége? Mi tetszik, és használja rendszeresen? Ezek az alapvető szükségletek.

Minden mást el kell távolítani: vagy adományoz vagy meg kell semmisíteni.

Gyűjtse felesleges dolgokat, és szabadságot az ajtó közelében, hogy ne felejtsük el őket elviselni.

3. Határozza meg a hely mindent

Ebben a szakaszban a nulla zónában összetévesztés kell csak a legszükségesebb dolgokat. És azt akarják, hogy helyén van, kinevezi őket. Ha ez nem egy festmény vagy egyéb díszítő elem, eltávolíthat elemeket egy fiók, szekrény, vagy egy másik tárolás. Nem csak dobott a dolgokat dobozok - csináld okosan.

4. Megtanulják, hogyan kell visszatérni az elemeket a helyére

Vonat magát, hogy mindent, amit figyelembe kell venni, ahol. Ellenállni a késztetésnek, hogy dobja a dolog sehol. Vegyünk 10 másodperc, és visszatér a helyére. Ha az objektum még nincs a helyén, akkor gondolj hol fog elhelyezkedni.

A munka a kialakulását ez a szokás is eltarthat egy pár hétig.

5. Fenntartása tökéletes rend a kiválasztott területen

Végre eljött tiszta hely. Most a fő cél - a félreértések elkerülése végett itt.

Legyen nagyon óvatos, pedáns és a szigorú önmagaddal!

Ne engedd meg magadnak, hogy tönkreteszi a kemény munka, hogy elérjék ezt az eredményt.

6. Nagyítás nulla rendellenesség zónában

Ha a kiindulási pont úgy dönt, a konyhaasztalon, elkezd bővíteni a területet a többi munkafelületet. Hogy mentes minden felesleges új kis felületen, akkor kell 5-10 percig. Legyen ez a szabály, hogy bővítse a nulla rendetlenséget zóna reggel és este - nagyon hamar az egész ház vagy iroda tiszta és rendezett.

összefoglalás

Ez egy nagyon egyszerű technika, amely előírja, hogy nagyon kevés idő. Ha vannak elfoglalva, csak 10 perces takarítást naponta kétszer, és továbbra is rendbe a kiválasztott helyen, amint lehetőséget. Ha több időt - kiváló! Nyugodtan nagy területen, és élvezze az eredményt.