Hogyan lehet megbirkózni a félelem, hogy egy hiba
Motiváció / / December 19, 2019
Hányszor a félelem, hogy egy hiba tartsa meg a műveleteket, amelyek gyökeresen megváltoztatja az életed? És pozitív módon. Hányszor kellett sajnálni, hogy miután félt, akkor hagyja ki a lehetőséget, ami már régóta vár? Valószínűleg minden adhat néhány példát az ilyen esetek.
Vajon tudta, hogy van egy gyermek tanulási járni, ha állandóan félnek alá? Lehetséges, hogy tanulni úszni eltávolítása nélkül mentőmellény? Skate, kezében apám kezét? Alig. Ahhoz, hogy valami, meg kell foglalkozni a bénító ereje a félelem.
Honnan van ez a félelem származik
Hiba félelem mélyen gyökerezik bennünk. Ez a reakció, hogy mit látunk, mint egy potenciális fenyegetés. Kulcsszó - érzékelik. Ezek a mechanizmusok alakultak a fejekben évezreddel ezelőtt, hogy segítsen megvédeni minket ezektől a valós veszélyek, mint például a ragadozók.
Most, hogy már mentett az oroszlánok, hogy benne van a munka, amikor meg kell dönteni társított egy bizonyos kockázata, vagy egyszerűen kijutni komfortzóna. Ennek eredményeként most ezeket a mechanizmusokat csak korlátoznak minket és megakadályozzák, hogy a fejlődő.
A probléma az, hogy a belső védelmi rendszer rosszul megkülönbözteti valódi és képzelt kockázatokat.
komfort zóna - ez nem csak elcsépelt pszichológiai fogalom. Ahhoz, hogy menjen annak határain kívül, meg kell legyőzni a súlyos neurofiziológiai mechanizmusok. Legyen ebben a zónában, és akkor biztonságban érzi magát. És ha mersz kimászni, a belső védelmi rendszer tartalmazni fogja riasztások félelem. Már mentett meg az ismeretlen és szokatlan, az elméd azt teszi, amit ő tanult eredményeként az evolúció.
Korábban ez a rendszer megvéd minket és környezetünket a halál, azaz a valós fizikai fenyegetést. Most a fenyegetés nagyrészt érzelmi. Igyekszünk megőrizni az érzelmi biztonságot. És a védelmi mechanizmusok továbbra is bénító hatással ránk.
Hogyan kell kezelni a félelem, hogy hibázik
1. Változás a látószög
Mi a hiba, vagy kudarc? Valós hiba lehet tekinteni, mint az egyetlen, ahonnan még nem tanulta meg bármilyen tapasztalat. Facebook nem sikerült többször nyilvánosan kezdeményezéseik (például egy hirdetési rendszer Beacon és alkalmazás megosztás fényképek, üzenetek és „kacsint» Poke). A vállalatnak sikerült csak azért, mert nem félt hibákat.
Mottó Facebook - Fail gyors, nem előre. Ez a következőképpen fejezhető ki: Nem habozott sokáig, kosyachit és előrelépni. Ez a cég megérti, hogy a legnagyobb hiba lenne, ha nem próbálja meg túllépni a szokásos, és jobban.
Ha a Facebook nem vette az összes kockázatot, a cég fokozatosan megszűnt. Ha ő csak azokat a módszereket, dolgozott öt évvel ezelőtt, akkor fordult a Yahoo, Twitter vagy Myspace, és ez nem lenne az egyik legnagyobb és legsikeresebb cégek a világon a piaci kapitalizációja 362000000000 dollárt.
Az értékesítés területén elosztott aforizma: „Minden új” nem „egy lépéssel közelebb visz az” igen „” Minél több „nem” hallja egy nap, annál jobb. Ez azt jelenti, hogy már címzettje minden kinek lehetett fellebbezni, és hamarosan meg fog hallani „igen”. Vonat, szokni hallás különböző válaszokat, és a félelem elmúlik. Előrelépni, ez elkerülhetetlen.
2. Keresse az oka a félelem
Pontosan mit félsz? Az ok, amiért félünk a helyzet a kockázat, a változás, és nem valami új, ez nem ugyanaz. Félsz, hogy egy hiba, mert elképzelni a legrosszabb eredmény, vagy azért, mert kétségbeesett, hogy mindent tökéletesen? Vagy azért, mert rettenetesen félt, hogy akkor lehet megtagadni?
Ha azt tervezi, hogy indítsa el az üzleti, el lehet képzelni, hogy ha nem megy minden elvész. És akkor mi lesz? Elfogy a barátok és a család? Nem lesz egy család többé? Ön elvesztette a kezdeményezést, és elsüllyedt, amely miatt fogsz indítani egy vállalkozást? Ha megvolt a bátorság kezdeni az üzleti, Akkor a típusú ember, aki álmában sok munkáltatókat. Nyilvánvalóan nem marad munka nélkül.
Ha úgy dönt, hogy lépjenek előre, ugyanakkor a döntést, hogy továbbra is harcolni, nem számít, mit. És ha igen, csodálatos dolgok történnek. A legrosszabb forgatókönyv, hogy el tudja képzelni, még szaga nem.
3. Ezzel szemben a félelem bizalom
A bizalom eredményeként a döntés, felelősség, és az állami elismerését ezt a felelősséget. Luck, mint tudjuk, a jutalom bátorság. És a bizalom.
Világ támogatja azokat, akik higgy magadban. Senki sem akarja, hogy egy küllős a kerék akkor nem vár, ha megbotlik. Ezzel szemben, ha döntéseket magabiztosan és határozottan környező feltétlenül reagálnak, és támogatást vehet. Minden hozzájárul a sikerhez. Események az érdeklődés fordul elő, a szükséges körülmények között, szükség van arra, hogy megjelenjen.
4. folytatódik
A másik oka a félelem, hogy a hiba az, hogy a probléma, hogy meg kell valósítani, úgy tűnik, túl bonyolult, és kap letette a hátára-törés megoldásokat. Nézd meg Everest fényképeket a alaptáborba. Annyira hihetetlen, hogy az élre úgy tűnik, hogy teljesen lehetetlen. Ezen kívül azt bombázzák a vihar, ott áll a hideg -50 fok, így úgy tűnik, hogy egy személy ezen a helyen, hogy semmit sem csinálni.
Ugyanakkor több száz ember minden évben megy vissza az elejére a Mount Everest. És legtöbbször ez nem professzionális hegymászók, ezek rendkívül fizikai felkészülés. Ez csak az emberek, akik a cél és az álom. Ők minden kezdődik ugyanúgy: az első lépés a tetején. kis lépések -ról, és hamarosan begépelt mint a sebesség és teljesítmény, hogy nem fogja abbahagyni.
5. figyelmen kívül hagyja a félelem
Braves foglalkozó szörfözés nagy hullámok, megterhelve a hullám magassága öt emeletes épület. Ez az agresszív szörny óriási erővel, hogy inspirálja a horror. Ne félj az ilyen hullámok egyszerűen lehetetlen. Ennek ellensúlyozására a félelem, hogy megbéníthatja és halálát okozza sok a legügyesebb szörfösök ne nézd meg a helyet, ahol a hullám leesik.
Mindannyian félnek sok mindent. Néhány ilyen félelmek, és kellene egy pillantást a szemébe, majd megszelídíteni. De vannak olyan félelmek, hogy vezethet, hogy a sír, és velük együtt jobb, egyszer ne érjen.
6. Challenge magát
Vegyenek részt a valami, ami nem kapcsolódik közvetlenül azok a területek, ahol szeretné fejleszteni. Gondolkozott már azon, hogy miért különböző maratont és a versenyzés hősök lettek olyan népszerű? Az emberek azt akarják, hogy kihívást magad, és megtanulják, mit tudnak csinálni. Így alakul ki az akaraterő és a meghajtás megszerzett szükséges előrelépni.
Ha sikerül elérni néhány komoly célokat egy területen, akkor tudja, hogy lehet alkalmazni a ugyanazokat a készségeket, ugyanaz a kitartás és elszántság ahhoz, hogy elérjék a kívánt más területeken. Ha megértjük, hogy az alkalmazásával elég erőfeszítéstKépzése a test és a lélek, akkor fuss egy maratont, rájössz, hogy sok más, hasonlóan bonyolult feladat, akkor is képes megtenni.
Ne félj hibázni. Legyen óvatos, hogy ne legyen egy évre ugyanazon a helyen, amelyet állva.
7. Ne feledje, hogy mindenki fél
Van egy közös tévhit, hogy a sikeres emberek valamilyen rendkívüli tulajdonságai, és nincs kitéve a félelem. Tény, hogy csak most az utat a segítségével a kemény munka, állandó gyakorlat és a szükséges döntések meghozatalát. Az vakmerőség - egy mítosz. És sok, ez a mítosz válik akadályt célkitűzések eléréséhez.
Tény, hogy a bátorság nem a félelem hiánya. Bátor emberek kihívást magukat, és megy, hogy hol fognak találkozni a félelmeiket. A félelem teljesen normális, ez az emberi természet velejárója. Tény, hogy ez az egyik meghatározó jellemzője. Félelem - minket.
Amikor a hős „Game of Thrones” Robb Stark kérdezi az apja, hogy hogyan legyen bátor, amikor félsz, Ned azt mondja neki, hogy az egyetlen módja lehet merész.
Bátor emberek - nem azok, akik nem félnek semmitől. Ők azok, akik képesek megbirkózni a félelem.