Desktop Management: Hogyan, hogy egy zseni a munkahelyen és otthon
Motiváció / / December 19, 2019
Szeretné tudni, hogyan kell megtalálni jó ötleteket a projektek és személyes életében? Megmutatom, hogyan kell csinálni ezt a részletes cikket.
Miért, ha kell, akkor nehéz, hogy egy zseni?
Ön gyakran a gondolat, hogy ideje volna változtatni valamit, és az egyik elem a listán van „hogy valami érdemlegeset” munka, hogy mi lesz új életre.
De amint leülünk felvázolására papíron egy tervet, hogy elfog a világot, a mi agy kezd lázadó, és mi nem lehet „elkapni” a fejemben az ítélet, még ha egészen a közelmúltig egyikünk verni egy szökőkút eredeti ötleteket.
Hol vannak értelmes gondolatok?
Az is érdekes, hogy ezek a „trükk” nem csak akkor fordul elő a globális elképzelések és nekünk felismerte a „nagy”, hanem a dolgok kisebb mennyiségben.
Úgy tűnik, hogy érdemes, hogy dolgozzon ki egy eredeti ajándék, hogy egy barátja születésnapjára, de agyunk nem hajlandó gondolkodni és adja meg nekünk az innovatív megoldásokat.
És mi van az új cikkeket az oldalon? Amíg leültünk a levelet a fejünkben lebegett egy csomó értelmes ötletek, de amint az ujjai megérintették a billentyűzetet, a képzelet élesen szűkült a határ elcsépelt, banális témákról.
Miért, amikor szükség van rá, így nehéz megtalálni egy eredeti megoldás?
És most az a kérdés sem, hogy ez az oka ennek a furcsa viselkedését az agy, és lehet-e javítani?
Hamis tényeket az agyban, hogy mi vagyunk befektetés középiskola óta
Anyagok a témája a kreativitás és a keresés az új ötletek bőségesen (mint elvileg, és más témákban), de a kérdés az, hogy azok elfogadható, és hogy tudnak-e bízni?
Egy nap, néhány „okos” emberek feltételezték, hogy a Föld lapos, és vele együtt a hamis hit az emberek éltek ezer éven át.
Ma hajtott be a fejét, hogy a bal agyfélteke felelős a logikus gondolkodás, a jobb a kreativitás és a kreatív. És a legérdekesebb dolog az, hogy a gyermekek oktatása és fejlesztette alapján ez a feltételezés, bár a tudósok már régóta tudják, hogy ez csak egy mítosz.
Mert „szétszórt” kreatív és logikai képességét, hogy megfeleljen a számos területen az agy az egész területet.
És ezek a mítoszok elég kevés.
Mondjuk, egy másik modern mítosz az, hogy agyunk teljesen kialakult ifjúkorában, és nem számít, mennyire próbálja megváltoztatni a felnőttkort, semmi nem segít.
Ezért keletkezett az a tévhit, hogy az agy a korral „kosteneet” és a „push” az új információk már nem lehetséges (például idegen nyelvet tanulni negyven éve).
De ugyanakkor ott dokumentált tudományos bizonyíték bizonyítva, hogy az agyunk a műanyag és képes új idegi kapcsolatok, bármely életkorban.
Ez azt jelenti, hogy egy személy bármilyen életkorban javítani képes az agy kreatív gondolkodásra, alkalmanként ösztönzi őt erre.
És akkor, amikor találkoznak a szemen úgy inkonzisztens adatokat, elkezdi, hogy vajon érdemes úgy vélik, valami, ami nem támasztja alá semmilyen bizonyíték, és valójában csak a véleményét az egyik személy vagy csoport emberek?
Úgy döntöttem, hogy régen kérdésekben a személyes fejlődés Bízom csak a tudományos adatokat, és nem ezoterikus és feltételezéseket.
És ezért úgy döntöttem, hogy végezzen a saját kutatás, hogy megtudja, hogy valójában mi a képességét befolyásolja agyunk kreatív gondolkodásra. És, mint alább, ez alapján a kutatások és kísérletek a tudósok és pszichológusok a világ minden tájáról.
Hogyan működik az agyunk?
Nature jött egy ember nagyon okos, ha egy kérdés lóg felettünk, vagy a probléma, igénylő a figyelmet, az első dolog, amit az agy nem is ellenőrzi, a teljes eddigi tapasztalatok szerint a mintában a már ismert megoldásokat.
Ez nagyon hasznos, a mindennapi élet, csak gondolom, anélkül, hogy ez, mi lett volna minden nap jön egy új módja nyakkendő cipőfűző vagy forraljuk tojás.
És így, ha egyszer megtanulta, használjuk ezt a tapasztalatot egész életükben, még nem összpontosít erre a számlára, felszabadítva így a fej más gondolatait. A szempontból a természet, a szokás, hogy hivatkozhat a korábbi tapasztalatok, megalapozott és bölcs döntés.
De... ha megnézi azt egy másik irányból, abból a szempontból is az új ötletek, a gondolkodás, korlátozva a korábbi tapasztalatok, ez egy komoly akadálya a kreativitás.
Például, próbálja lekötni cipőfűző eredeti módon, amint elkezdesz gondolkodni, akkor gyorsan találni, hogy az agy „slip” mindegy ismerős elemek és meghajol.
Vagy egy másik példa, próbáld meg felér eredeti anyag egy új cikket, és csoda, hogy a a fej felbukkan szövegrészletet és szemelvények cikkeket más szerzők, hogy a közelmúltban olvasni.
És mégis, mindezek ellenére, a világ tele van eredeti ötletekkel. De vannak emberek, akik jönnek fel mindezt. De hogyan sikerül túllépni a határokat a múltbeli tapasztalatok?
Miért van permetezésre agyi aktivitást, amikor a feje a szó szoros értelmében „fog hallani, és” ötletek, és ott hosszabb ideig, ha nem „squeeze” magából semmit ér?
Lássuk, hogyan kreatív lehet ...
Az agyunk van egy ideges formáció, a tudósok hívják "Retikuláris rendszer„(Rövidítve PAC). Ez a rendszer részt vesz válogatás beérkező információkat. PAC - egyfajta szűrő, amely elválasztja a fontos, abban a pillanatban, az információ bármely más, ami nem érték.
Ahhoz, hogy megértsük, hogy ez a rendszer működik, íme néhány példa.
Elveszett egy dolog, de ne feledd, hogy csak nemrég ő elkapja a szemét, de ez az, ahol ez volt, amíg az információ nem férnek hozzá. A magyarázat a következő, amikor látta, mennyire fontos ez a dolog az volt, nullával egyenlő, így a PAC „archivált” minden információt ez a cucc, maradt csak a memóriában „név” mappát.
A következő a helyzet.
A tömeg elvesztettem egy barátot és megpróbálja megtalálni azt, hogy megkönnyítsék a keresési folyamat, a PAC összpontosít a véleménye a megkülönböztető jellemzője ennek a személynek (A megjelenés, hang, ruházat, kiegészítők), és az összes többi információ: ismeretlen arcok, hangok, stb, nem terjed ki a megadott paraméterek szűrők.
Egy utolsó példa.
Vettem egy új dolog, és ha egyszer elkezd észre az emberek körül. Mivel a vásárlás, ha az elem megkapta az állapota „fontos”, a PAC kezdődik elhaladó kapcsolatos információkat, amíg az eszméletét.
Ha nem lenne a PAC, mi lett volna, megőrült az információs túlterheltség.
Mit kell tenni, ha a kreativitás?
Egyszerűbben fogalmazva, a PAC agy alkalmazkodik bizonyos gyakorisággal gondolkodás és lehetővé teszi, hogy kivonat a gondolatok a helyes irányba.
Például, ha meg akarjuk oldani a számtani problémát, akkor várható, hogy az agy gondolkodás képletek és matematikai tételek, de nem filozófiai nyilatkozatot.
Annak érdekében, hogy „felkavarják” agyában, az első dolog, amit meg kell tennie, hogy hozzanak létre egy PAC a kívánt frekvencia gondolkodás, azaz állítsa be a megfelelő paramétereket.
Hogyan ráhangolódni a kívánt frekvenciát a gondolkodás?
Ehhez a leülni és átgondolni a kérdést, vagy, mint mondják, a probléma try „hogy a fogat” egy ideig. Akik tetteikkel, mi „hozzárendelése” a kérdés jelölt „fontos”, és a PAC elindul „a háttérben”, hogy átvizsgálja az eddigi tapasztalatok és hogy mi történik körülötted, amelyek jelenléte segítene megoldást találni.
Beletelik egy kicsit az idő a fejemben elkezdenek „kopogás” az ötlet, a környék vezet az új gondolatokat, és a szeme hirtelen találkoznak egy utasítást, és a puzzle fokozatosan kezd formát ölteni.
Mi használják sokkal tekinteni, mint egy baleset (például csak belegondolt, és itt a szemét az egész cikket erről a témáról van), de a legvalószínűbb az eredménye a PAC.
Minden, ami mindig is ott volt, csak azért, hogy egy bizonyos pontján erre nem volt szükség, és a PAC shore agy a szükségtelen információs túlterheltség.
Miért zsenik alkoholizmus, a drogfüggőség?
Gondolj vissza, amikor meglátogatjuk a legjobb ötletek?
Ez akkor fordul elő leggyakrabban azokban a pillanatokban, ha nem várunkAmikor agyunk elöntötte az első, majd a „felszabaduló” gondolni mindent. Például a betekintést jönnek hazafelé egy fárasztó nap után, miközben egy zuhany után a nagy terhelés, az ülés során a régi barátok és közben más típusú tevékenységek, amelyek nem igényelnek minket különösebb szellemi erőfeszítések és hogy egyfajta öröm és az elégedettség.
A tendencia, hogy kreatívan gondolkodjanak a fenti feltétel nem egy baleset vagy jellemzője egy személy, de közös az összes ember.
Az egyik legfontosabb összetevő, amely elősegíti a kreatív gondolkodást, egy hormon dopamin. Anélkül, hogy részletesen, a dopamin felelős azért, hogy adjon nekünk egyfajta szórakozás és a boldogság után egy finom étel, az elvégzett munka, győztes kedvenc focicsapat.
És a legfontosabb dolog!
Az emberek tekintetében térnek el a kreatív képességek, attól függően, hogy a dopamin mennyisége keletkezik.
Azt például sokáig azt veszi észre, hogy a fejem kezd „bombázzák” az eredeti ötleteket azonnal miután végeztem a „kiváló” minden probléma elé, és tiszta lelkiismerettel pihenni.
Még van egy jel, ha van egy büszkeséget munkájukat, majd várni az új ötleteket.
Megnyílt a dopamin és tulajdonságai lehetővé tette számunkra, hogy miért néhány zseni - alkoholizmus, a drogfüggőség.
Ha az in vivo dopamin előállításában olyan folyamatok, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy pihenjen, és jól érezzük magunkat, a pszichotropikus drogok használata növelheti a normál sebesség 5-10 időben.
A több dopamin, így több kreatív.
Ez nem egy hívást, hogy a kábítószer-használat, a feladat az, hogy ismertesse a dolgok természete.
Hogyan lehet elkapni betekintést?
Ha képesek vagyunk kreatívan gondolkodjanak közvetlenül függ az összeg a termelt hormon dopamin, a növekvő számú dolog, és intézkedések esetében, amelyek egy érzés, az öröm és a boldogság, mi „borítani” az agy és növeli a valószínűségét, hogy egy jó ötlet.
Ezért, ha azt reméljük, hogy egy kis ihletet, miközben ül a munkahelyen, még így drasztikusan csökkenti az esélyeiket, egyszerűen azért, mert megpróbálja „stretch” agyad. Sokkal jobb, hogy menjen el, és tenni valamit, ami örömet.
9. leggyorsabb módja, hogy „drive” az agy
A kérdés továbbra is az, hogyan lehetne javítani az agy azon képességét, hogy kreatívan gondolkodjanak?
Tippek ebben a témában nagyon sok, de én kiválasztva a kizárólag személyes használatra, a hatékonyság, ami bizonyítja a kísérletet.
#1. Gondolj egy másik személy sík
Az egyik tényező, hogy a blokk a kreativitás létező fejünk tudás és tapasztalat.
Próbálom összeállít egy új dallam, a zenészek azt mondják, hogy a fejük „kalapált” már ismert dallamok és az agy kínál egyszerűen remake, ehelyett a megrendelés valami újat.
Megvizsgálva ezt a jelenséget, tudósok végeztek egy érdekes kísérletet.
Megkérdezték csoport teszt felhívni újonnan (nagyon nehéz meghúzni egy „egyedi” idegen, és általában jön le, hogy a „zöld emberek”). De az első esetben, a probléma az volt, hogy felhívja idegen a saját történetét, amely „művész” kiírja a jövőben. Kiderült, hogy a legtöbb festett „lények” egyszerűen egy variációja szárazföldi állatok pririsoval idegen végtagjait. A második esetben, a kutatók megkérték, hogy készítsen egy idegen egy történetet, hogy írjon már valaki mást. És ebben az esetben a „hősök” a jövőben az új termék már megszerezte a több exkluzív szolgáltatásokat.
A megállapítások által tudósok, akik csökkenteni a következő minta:
Ha a gondolat, hogy egy másik személy a síkban, a repülés a gondolat sokkal szélesebb.
Talán azért, mert látja a helyzetet kívülről.
Például nehéz beadni magának tanácsot, hogyan kell írni a következő érdekes cikket az Ön személyes blog, bár én írtam őket több tucat, de ha ez azt fogja kérni a másik személy, I „megbukott” a tippeket.
Tanácsot adni másoknak könnyebb, mint maga.
Ezért az egyik legjobb módja talált a tudósok, hogy fokozzák áramlását kreativitás - úgy, mintha te valami mást.
Ez a megközelítés lehetővé teszi számunkra, hogy nézd meg a dolgokat absztrakt módon és különböző szögekből egyidejűleg elkerülve a korábbi tapasztalatok.
#2. Tenni valamit, ami túlmutat a „normális” élet
Emlékszem, hogy az iskolában, azt mondtam magamnak, hogy minden tehetséges ember, legyen az nagy feltalálók, vagy a szomszéd párt, egy kicsit (ha nem az összes) országban.
Például, Nikola Tesla aludt 2-3 óra egy nap, Beethoven süket volt. És az összes többi ember, akinek a neve már lement a történelem, mindig is jellemző viselkedési tulajdonság, amely megkülönböztette őket a hétköznapi emberek.
Ebben a témában még lefolytatott vizsgálatok eredményeként arra a következtetésre jutottak, hogy a legtöbb esetben Életrajz briliáns ember benne néhány szokatlan tapasztalat, amely túllép a „normál” módon élet.
Például sok tehetséges ember talált sérült vagy életük tapasztalatait is néhány tragikus eseményt, mint az elmaradt szülő korán.
Ügyeljen volt valami, ami miatt a sokk.
Természetesen nem szükséges, hogy fáj magukat fizikailag vagy morálisan, hogy megszerezzék a képességet, hogy kreatívan úgy gondolja, a tudósok azt is megállapították, hogy a kreatív emberek kitűnnek a többi, és még a létezését, a nagy összegét, egyéni élettapasztalat.
Azaz, a tapasztalat, hogy a helyzetek ritkák az élet egy hétköznapi ember. Ezek a helyzetek lehetnek bármi, ami túllép a „normális” életet.
Például William Maddox és Adam Galinsky egy kísérletsorozatban megállapították, hogy a külföldön élő hozzájárul a kreatív gondolkodás fejlesztése.
Például, igyekszem minél gyakrabban csinálni valami szokatlan, valami, amit soha azelőtt. Például az utóbbi időben vettem egy kerékpárt és kerékpáros intézkedik magukat 30-50 km-t; Dolgozom az erdőben, és nem sok más dolog, amely lehetővé teszi, hogy megtörje a szokásos módon az élet.
Amint egy életforma kezdődik, hogy jöjjön be a szokást, és minden nap megismételni ugyanazokat az eseményeket, amelyek azt jelenti, hogy „beragadt”.
Lebilincselő és stagnálás - gyilkos kreatív gondolkodás.
2012-ben a A kutatók azt találták, hogy minél több tapasztalatot az élet különböző területein, a rugalmasabb gondolkodás rejlő ember. És a megszerzett tapasztalatok szokatlan helyzetekben, segít nyomja a borítékot minta a gondolkodás.
Minél több a nap, mint egymással, annál kisebb a képességét, a kreatív ötletek.
De itt meg kell érteni egy fontos dolog, a „szokatlan” az egyéni az Ön számára, és nem másnak. Más emberek is meg tudja csinálni, szinte minden nap (pl ugrani egy ejtőernyős), de ha konkrétan nem történik meg, akkor megy a hitel.
A következtetés, kitalálni a módját, hogy „sokk” az agy, hozzon létre egy szokatlan helyzet, és a szünetek a szokásos mintákat az élet, hogy saját eredeti és szokatlan életet végrehajtásával.
#3. Engedje, hogy a hintázás
A tudósok a University of Leiden által vezetett Lorenzo Kolzato, a kísérletek során megállapították, hogy a meditáció elősegíti a kreatív gondolkodás fejlesztése.
De van még egy fontos dolog!
Nem minden módszer egyformán hasznos. A kutatók azt találták, hogy a leghatékonyabb modell fejlesztése a kreatív képességek „nyitva van” meditáció, amikor te „pass” végig a gondolatok és érzések, anélkül összpontosítva semmi különös, akkor elméd vándorol.
A meditáció összpontosítani néhány gondolat, vagy mantra már nem volt szignifikáns hatása a képessége, hogy új ötleteket.
Ez a tanulmány ismét azt bizonyítja, hogy szükség van „elengedni” a fejében, hogy keressen innovatív megoldásokat, és nem erőszakkal kényszerítette, hogy gondoljon a közelgő kérdése lenne.
By the way, elmélkedés - ez nem feltétlenül ül a lótusz helyzetben bámult egy pontot, akkor csak sétálni vagy pihenni a széken, a lényeg az, hogy ne feszítse az agy, és adjanak neki teljes szabadságot.
#4. Korlátozza magát minden lehetséges módon
cikk termelékenység Adtam példát tanulmány azt mutatja, hogy a „határidős” (határidő) vezet a hatékonyság növelése, azaz, hogy ilyen körülmények között az agy arra kényszerül, hogy a prioritások, és meghatározza, hogy szükséges, hogy nem most, és mit lehet félre.
Korlátozások dolgoznak nemcsak a haszon a termelékenység, hanem fokozza a kreatív képes az agy.
Nézd, ott van egy nagy különbség egyszerűen írni egy történetet a szabad téma és írni egy történetet egy adott témáról, például körülbelül élelmiszerbolt rablók, akik elmenekültek üldözőit gyermekeknek kerékpárok.
Hogy agyunk működik az első esetben?
Az agy áll szemben végtelen számú lehetőség áll rendelkezésre, és ehelyett egy adott témában, akkor kezdődik, hogy elemezze, milyen a téma jobb választani, és miért.
A folyamat kiválasztása „szar” a mi energia nagy mennyiségben, és ez vezet a "ego kimerülése„És a képesség, hogy” tájékozott „döntés. Végső soron az agy megáll egy triviális téma, ami ismerős, vagy amely tele van az anyag, egyszerűen azért, mert ez a téma könnyebb munkát.
És mi azt mondjuk magunknak ismét "Oké, ezúttal írok valamit egyszerűbb, de jön valami a legközelebb az eredeti». De legközelebb minden ismétlődik újra.
Minél szélesebb a választék, annál nehezebb kap az agy egy döntést, és végül elkezd keresi a legrövidebb utat és, mint általában, úgy dönt, a legkisebb ellenállás útját, csak átírni már valaki írta a cikket.
De egy másik dolog, ha vannak olyan korlátozások, például egy előre meghatározott cselekmény a történet. Ebben az esetben az agy ellenáll az első, de aztán beleegyezett azzal a feladattal, és a „dob” érdekesnek ötletek és kreatív csavarják a történetet.
A lényeg itt a következő korlátozásokat kényszeríti az agy munkáját „teljes sebességgel”, és ugyanabban az időben, a túlzott választás szabadsága vezet triviális megoldásokat.
Néhány példa, hogy ez a „trükk” használják különböző területeken:
Rendkívüli fotósok tűzték ki maguk a feladat, hogy a 10 eredeti fotók a megszokott környezetben (például a lakásában). Ez arra kényszeríti őket, hogy nézd meg az új szöget a megszokott dolgokat.
Hallottam, hogy a művészek festeni a vászonra, korlátozva csak néhány színt (pl három), vagy csak két ecset, különböző vastagságú.
Írók használ mondatokat tartalmazó legfeljebb 5-7 szó. Zenészek csak 5 jegyzetek műveiben. Zeneszerzők korlátozzák munkák időtartamát.
Én magam már régóta használja ezt a trükköt, például a blogomban írt cikket a szigorú szabályok vonatkoznak: a téma érdekes lehet, hogy a szélesebb közönség és a nézet kell egy logikai. Ez jelentősen „megköti a kezem”, de ugyanakkor alkotó fejemben rugalmasabb és vezet érdekes megoldások, mint például ezt a cikket.
Korlátozások - ez az, amit a legtöbb ember fél (mert ez egy kihívás, hogy magát, ki a "komfortzóna„), De ilyen körülmények között remekművek születtek.
#5. hogy egy nap délután
Sok tanulmány, amely megerősíti a tényt, hogy alvások Ez elősegíti a kreatív gondolkodást. De van egy fontos részlet, a feledésbe merült.
Minél kevesebb időt töltött a munkahelyén, a kevésbé hatékony alvások. Ez azt jelenti, hogy a napi Napping (a lappangási ideje ötletek) a leghatékonyabb abban az esetben, akkor már „kitört” a fejét a megoldás a közelgő problémákat.
Ez az, amit mondtam, amikor leírja az elvet a PAC.
Aludni napközben nem kapcsol be még egy ok arra, hogy kibújik a munka, győződjön meg arról, hogy mielőtt megpróbáltam megtalálni a választ erre a kérdésre.
#6. Do valami logikátlan
A tanulmány során a kutatók azt találták, hogy az olvasás (vagy nézni) néhány elveszíti minden logikát, abszurd vagy fantasztikus történeteket, elősegíti a kreatív gondolkodást.
Ez a jelenség azzal magyarázható, egészen egyszerűen az egyik jellemzője az agyunk - mindig keresnek egy logikus magyarázat, hogy mi történik körülötted dolgokat, és nem számít, valójában ez történik, vagy olvassa el a tv-képernyőn, minden követhetőnek kell lennie a logika Us.
By the way, a "kísérleti" kísérlet, olvassa el a könyvet "Alice Csodaországban". Az egyik pár történetet, amelynek értelmében a gyermek nem értettem :)
„Logikátlan” kényszerítve agyunk „forrni”, és egy ideig „a logikus gondolkodás” le van tiltva (hogy az agy „kihűlni”), és előtérbe helyezi a kreatív gondolkodást.
A keresés az ihlet, azt gyakran olvasni lifehacker.ru, például.
#7. Húzza ki a többfeladatos
Szinte mindenki szenved ilyen betegségben, mint "Azt akarom, hogy mindent„És az első tünete a betegségnek”multitasking». Ez nem rossz, amikor a hazai problémákat, mint a mosogatás és párhuzamosan egy hangoskönyv hallgatását, de kritikusan befolyásolja a hatékonyságot, ha beszélünk komolyabb problémák.
Tegyük fel, hogy én is észrevettem, hogy ha „felszívja” az új információs és ugyanakkor írok egy cikket a blog beiktatásával bele, hogy most kiderült, a kimenet a munka nem a legjobb minőségű, és én azt alakítsa át.
A lényeg az, hogy egy ilyen helyzetben, az agy dolgozik egyszerre két mód, az egyik a „memória” van elfoglalva emésztési folyamat információ, a másik része elkülönített kreativitás. Egy ilyen helyzetben, hogy kihasználják teljes kreatív potenciálját egyszerűen lehetetlen.
Logikus, hogy külön a különböző üzemmódok, például kezdetben „felszív” az információt, hogy ez rendezni (a tudósok ebben a szakaszban „Lappangási idő” ebben az időben „érett” új ötlet), és akkor kap a munkát, és tegye az összes energia egy kreatív folyamatot.
#8. Tenni valamit, hogy fog okozni a hullám érzelmek
Nem újdonság, hogy ihletet kíséri a jó hangulat, de kevesen tudják, hogy a kreatív pozitív hatása és a negatív érzelmek.
Ez a felfedezés történt a közelmúltban, 2007-ben, bár ha elemezzük, a történelem tele van példákkal, pillanataiban bánatát, amikor az emberek létre remekművek, de egy ilyen ragyogó dolgok „szín” egy kicsit más, gyakran tragikus.
Nem szeretném, ha kifejezetten vezetni magát egy depresszió, csak ne feledjük, hogy a következő alkalommal Úgy érzi, erős érzelmi, próbálnak koncentrálni az energia áramlását valami az Ön számára fontos.
Ilyenkor a valószínűsége „fogás” az ötletet, nagy potenciállal mértékben megnő. Csak írjuk le, ami eszébe jut ezekben a pillanatokban, megkülönböztetés nélkül, hogy elemezze és weigh're után (elvégre ez egy másik üzemmódban az agy).
#9. Végezze el a gyakorlatot
Tanulás az a kérdés, a kreativitás, vettem észre, hogy egy csomó ember beszélve, hogy a testmozgás elősegíti a kreatív gondolkodást. Én magam is olyan régen egy értesítést.
A természet ez a folyamat olyan, hogy a megterhelés, egyrészt növeli a vér áramlását az agyba, és másodszor, miután termelő osztályok javítja a hangulatot az emberekben. Azaz, közvetlenül nem gyakorolnak befolyást a kreatív képességeit, de befolyásolja a hangulatot, és ezért van a hajlam, hogy az eredeti gondolat.
Hasonlóképpen, gondoltam valami kellemes, mint a szeretet vagy égi pihenés, emelik a hangulatot, és így a mentális képességeit.
Tehát, ha a „beragadt”, és nem nyomja ki semmit érdemes, hogy egy kis szünetet, és megpróbálja beépíteni testmozgásEz hozhat egy pillanatra az ihlet.
A képlet zseni
És most itt az ideje, hogy mindent kifejez, és levezetni a képlet a kreativitás.
Figyelem! Mi az alábbiakban ismertetjük - egy algoritmus, hogy én hoztam létre a maguk számára. Nem ő az egyetlen igaz út a kreativitás és az akkor már a munkaképes képlet.
Tehát amikor szükségem friss ötleteket, én a következő:
Step # 1
A dallam a kívánt tartományban a gondolkodás, mert megpróbálja „hogy a fogat” fenyegető probléma. E lépés nélkül minden más haszontalan, mert a PAC nem kapja meg a szükséges paramétereket követ.
2. lépés
Ha azonnal megoldani a problémát nem a munka, akkor, miután több sikertelen próbálkozás, én zaklatott és kapcsolót erőszakos, agyi aktivitás (nem sport, menj a boltba, vagy a fiával Játszom).
figyelemelterelés fázis feltétlenül szükséges ahhoz, hogy „felszabadítsák” az agy a nem elég hatékony döntéseket. A figyelmetlenség - egyfajta inkubációs időszak az új ötleteket.
Pontosan ez az, amit mondtam egy cikket a termelékenység, ahol a tudósok úgy találták, hogy a tervezett szünetek tudatosítása és a hangsúly a munka.
Step # 3
Egyszer rábukkantam egy interjúban R. Branson, és emlékszem az egyik nyilatkozatai:
Elfelejtettem az ötlet, amilyen gyorsan jönnek szóba. Ezért mindig magánál egy notebook, a legvégső, nem megvetés, hogy írja fel a tenyerét.
Tehát, ha hajlamosak elfelejteni azt az elképzelést, Branson, hogy miért nem jellemző rám?
Megpróbálom leírni mindent, ami durran az eszembe. Ha az ötlet „megérintette” a feje ma, nem holnap, vagy tegnap, akkor azt, hogy mit vesz, hogy ez megtörténhet ma.
Ez az utolsó lépés, és első látásra ez a legegyszerűbb, de a valóság az, hogy ez a legnehezebb - írjatok le mindent, ami eszedbe jut.
Ez azért is érdekes, hogy a jegyzetfüzetbe mindig velünk, de nem azokon a területeken, ahol valóban szükség van rájuk. Például elvisszük őket a munka egy üzleti tárgyalás... de tényleg, mi is van az ideje az új ötletek ezeken a területeken? Az igazság az, hogy ez nem az a hely, ahol van egy túlfeszültség a kreativitás!
Biztos vagyok benne, hogy ha leteszi a notebook a fürdőszobában, hogy egy magnó a futást, vagy iPad a strand, a gondolatok a „összegyűjteni” sokszor több.
Ez minden !!!
Ezt a cikket nem lehet befejezni nélkül a részvétel?
- Amit hiányoltam ezt a cikket?
- Mi a módja, hogy megtalálják az eredeti ötletek használ?
Ossza meg gondolatait és a legjobb gyakorlatokat. Együtt, hadd segítsek másoknak még inkább zseniális :)
Ui Köszönöm, hogy olvassa el ezt a hosszú cikket és ossza meg másokkal.