13, hogyan lehet javítani a saját motiváció
Termelékenység Motiváció / / December 19, 2019
Néha üzembe a sok tudás és erőfeszítés, az eredmény még mindig nem érti a kívánt eredményt. Ebben az esetben van szükség, érzelmi táplálékot tevékenysége, más szóval, a motiváció. Hogyan tudjuk javítani a motiváció?
Itt vannak:
1. miért
Beleesik nehézséget, ne próbálja összpontosítani, ez nem segít. Ebben az esetben érdemes megkérdezni, hogy miért, vagy mi okozta a problémát. Ha a válasz nem található, akkor nem kap letette a kérdésben.
2. 5 perc
Kezdjük egy kis üzlet 5 percig. Kis erőfeszítés után lesz elég ahhoz, hogy folytassa a munkát.
3. fej
Úgy tűnhet, buta, de működik!
4. A következő lépés
Már nem tud dolgozni a projekt? Csak koncentrálni a következő lépéseket.
5. megtalálják a problémát
Mi megakadályozza, hogy működik? Pontosan mi a probléma? Keressen és oldja meg.
6. Develop félelmek
Rejtett félelmek és szorongás súlyosan bonyolítja a folyamatot, és jelentősen elidegeníteni benneteket leáll.
7. talál egy partnert
Valaki, aki tudja, hogy vissza a motiváció, ha lusta vagy fáradt.
8. éles indítás
Tervezze holnap. Mind a legnehezebb feladat átkerül a reggel.
9. könyveket olvasni
Olyan könyveket lehet friss ötleteket. A folyamat a gondolkodás új ötlet - ez mindig egy jó gyakorlat az agyad.
10. Használja a megfelelő alkalmazás
Lassú számítógépek, hatékony alkalmazások folyamatosan repülnek a program képes megölni a motiváció. Komplikációk elkerülése, ami csökkentheti a nullára.
11. Nincsenek kis probléma
Ők sem kell oldani, valamint a legsúlyosabb, vagy megölni az egész hajtás tekintetében a munkát.
12. Ki kell dolgozni egy mantra
Találni valamit, ami motiválja Önt és segít összpontosítani. És nem számít, hogy mi az. Ha nem tudja, hol kezdje, ez alkalmas kezdődő, és csak „csinálni most!”.
13. sikert kiaknáz
A siker sikert szül. Még a legkisebb a győzelem növelheti a motivációt. És megszilárdítása sikerek!
És miből nem adja fel? Hogyan lehet növelni a motiváció?