Hogyan tervezzük 2020
Motiváció / / December 19, 2019
Emlékezz, mi történt a régi évben, és terveket az új mindössze négy lépésből áll.
Amire szüksége lesz
- 3 órányi időt. Győződjön meg róla, hogy nincs semmi, hogy elvonja.
- A nagy papírlap és matricák. Sokkal jobb, hogy papírra, de jön fel, és a számítógép.
- Toll és színes tollakkal.
- Táblázat vagy fórumon, hogy az összes rekordot.
- Naplók, naptárak és egyéb megjegyzések emlékezni, hogy mi történt az év folyamán.
- Szeretteiket. Ezt megteheti a testmozgás önmagában, de a megbeszélések szeretteinkkel többet fognak.
1. lépés. Gondolj az elmúlt évben
Nézd meg a fotókat, írja naplók, naptárak, levelezés rokonok. Így emlékszik, hogy mit kell csinálni, és tapasztalt ebben az évben. Állítsa be a stoppert egy óra, és folytassa.
Ezt követően, válaszoljon a következő kérdésekre:
- Mik voltak a legfontosabb események az év? Mi okozta neked a büszkeséget, az öröm és a szeretet?
- Amit találkozott nehézségek? Mi okozta fájdalmat okozott, harag vagy szomorúság?
- Mit tanultál az évek során? Mit tanultunk magunkról, mások és a világ?
Minden kérdésre válassza a három percet. Ha végre a gyakorlatot, hogy valaki, megvitassák, mit csodálkozom, hogy különösen emlékszem, hogy ezek az események befolyásolják, hogy emlékezni fog öt év alatt.
Most lépni egy nagy papírlapra, vagy egy dokumentumot a számítógépen:
- 5 fő események. Gratulálok magad, és megünnepeljék a győzelmet.
- 5 kihívások . Örüljetek, hogy vissza, hogy nem törött. És ne gondolj rájuk. Szakadjon el vagy éget matricát, amely a listán.
- 5 óra. Az idő nem automatikusan átalakul a bölcsesség. Her kell szorítani magát.
2. lépés. Értékelje az életed a pillanatban,
Gondolj élet milyen területein minden rendben van, és mi szükséges további figyelmet. Szavazz minden terület 1-5 szempontjából mennyire elégedettek érzi magát: 1 - teljesen elégedett, 5 - teljes mértékben elégedett.
Például a körét a következők lehetnek: az egészségügy, a kommunikáció, a család, a munka, a karrier, a pénzügyek, az érzelmi jólét.
Gondolni, hogy miért tetted ezt az értékelést. Mit kell egy adott területen? Mit kellene változtatni? Ha az eredmény nagy, hogyan lehet fenntartani azt ugyanazon a szinten? Jelölje meg a nagy ív egy listát a fontos események és tanulságok.
3. lépés. Kitűzött célokat a következő évben
Válaszolj a kérdésekre adja meg mind a három perc:
- Mit szeretne elérni? Mit szeretne tanulni? Írja le mindent, ami eszébe jut. Ez a nagy listából.
- Melyek a 3-5 elemeket egy nagy listát fog jövőre különösen sikeresnek? Válassz valamit, ami igazán fontos neked. Ez a rövid lista.
Visszatérés az alkalmazásában egy rövid listát, és meghatározza azokat világosabban. Gondolj bele, hogyan határozza meg a az év vége, akkor lesz sikeres, vagy sem. Add határidőt, vagy különleges akció figura.
Határozza meg a motiváció. Minden cél lista három igény vagy vágy, mely motiválja, hogy törekedni rá. Ha azt szeretnénk, hogy nyissa meg az üzleti, a motiváció lehet: a kockázati étvágy, extra jövedelem, a vágy, hogy bizonyítani, hogy képesek vagytok rá. Ha már tudja az okát, akkor könnyebben mozog a cél felé.
4. lépés. Menetrend irány
Készíts egy reális cselekvési terv. Ehhez, úgy ezeket a pontokat, ismét kiemelve három percenként:
- Főbb pontok. Háromhavonta el kell helyeznie a következő pontot. Így látni fogod, hogy halad a helyes irányba.
- új készségek. Mire lesz szüksége a szokások és attitűdök, hogy elérjék céljaikat?
- közlés. Kinek kell építeni vagy erősítsék a kapcsolatot? Ki lesz képes ösztönözni és támogatni utadon?
- vészes szokások. Hogy mi volna, hogy feladja?
Írja le egy nagy ív célkitűzések és kulcsfontosságú lépést elérni őket. Tedd emlékeztetők a naptárban három, hat és kilenc hónap nyomon követni a fejlődést egész évben.
Most, mielőtt sorolja az elért eredményeket és tanulságokat a múlt évben, és egyértelmű célokat az újat. Tartsa szem előtt, hogy ne felejtsük el, hogy mit értek el, és mit törekedni.
lásd még📝📋📆
- Hogyan hozzunk létre egy költségvetés a hónap és az év: útmutató példákkal
- Hogyan tervezzük meg a teendőket, minden lépést tartani
- 7 hatékony tervezési módszerek, amelyek segítenek, hogy ne dobja a dolgokat
- Hogyan Összefoglalva az eredményeket az év
- 8 Simple Ways motiválni magad napról-napra