10 igazságok, amelyeket érdemes ismétli önmagát minden nap

Elképesztő, hogy mennyire könnyű megfeledkezni a legfontosabb. Elfoglalva, és heti rutin vezet az a tény, hogy az agy elkezd futni a robotpilóta. De néhány alapvető igazságokat kell ismételni. Tartsuk ezt a listát a praktikus és olvasni minden alkalommal meg kell motiváció.

1. Ez nem azt jelenti, hogy

Nézd meg az emberek körülötte. ők túlhajszolt - fut egy találkozót, hogy egy másik, égetés e-maileket. Ugyanakkor sokan sikeresek, és elérheti a nagyobb magasságokba?

Prytkost energiát, és nem vezet sikerre. Úgy tűnik, azzal a képességgel, hogy összpontosítson a legfontosabb, a bizalom, hogy időt töltött hatékonyan és eredményesen.

Van ugyanannyi órát egy nap, mennyit, és a többi - használja őket okosan.

Mégis, az eredmény nem egyenlő az erőfeszítést. Sokkal fontosabb, hogy az erőfeszítések arra feladatokra koncentrálni, hogy hozza eredményeket.

2. Gyakran nagy siker kezdődik kudarc

Nem is tudja, mi az igazi sikert, amíg megtanulják elfogadni hiba. A hibákat megnyitva az utat a sikerhez, figyelmeztető, ha fordult a rossz irányba.

A helyes döntés gyakran jön egy idő, amikor elveszíti hitét önmagában és beilleszteni. Kétségbeesés gondolja egyébként, hogy ki a komfort zónában, és látni a helyes utat.

A sikerhez szükség van kitartásra, és a képességét, hogy megvédje a véleményét, még akkor is, ha a nekik járó kell elviselniük a kellemetlenségekért.

3. Fear - fő forrása a sajnálkozás

Amikor minden kész és jó, ha elkezd mentegetőzni, hogy elmulasztott lehetőség elkerülhetetlenül vezettek a hiba. Ne félj, hogy a kockázatokat.

Gyakran hallani az emberek azt mondják: „Mi a legrosszabb, ami történhet veled? Ez meg fog ölni? „A halál nem a legrosszabb dolog, ami történhet. Sokkal rosszabb, így elhalványul, de te még mindig életben van.

4. Értékelje magukat kell, hogy saját

Ha összehasonlítjuk magad másokkal, olyan boldog és jól érzik magukat, akkor már nem ura sorsának. De ha van értelme az elégedettség, ha valamit jól csinálni, ne hagyja, hogy mások véleményét vagy eredményeket elvenni tőled.

Amikor nem tudja elviselni, hogy kell tenni annak biztosítására, hogy a gondolnak az emberek róladCsak ne hasonlítsd össze magad másokkal utal, hogy a mások véleményét egy csipet sót.

Nem számít, hogy mások mit gondolnak, vagy nem, az önbecsülés múlik.

Függetlenül attól, hogy mit gondolnak az emberek rólad bármikor, egy fontos dolgot: soha nem lesz olyan jó, vagy rossz, mint mondják rólad.

5. Te olyan jó, hogy mennyire jól a környezet

Próbáld ki, hogy Ön körül az emberek, akik inspirálnak, és segít, hogy törekedjen a jobb. A legvalószínűbb, hogy már csinálni. De mi a helyzet az emberek, akik lebontották? Miért teszi számukra, hogy az életed része?

Aki úgy érzi, felesleges, nyugtalan, vagy az idejét vesztegeti, valószínűleg hatással van. Az élet túl rövid, hogy kommunikálni az ilyen embereket. Szabadulj meg.

6. az élet rövid

Senki sem tudja, mi fog történni holnap. Azonban, ha valaki hirtelen meghal, kezdjük, hogy kritikusan értékeljék saját életüket: mi az igazán fontos, hogy hogyan töltjük az időnket, hogy hogyan kezeljük a többi ember.

Loss - seb kegyetlen emlékeztető törékeny életünket. És ez így igaz.

Emlékeztesd magad minden reggel, amikor felébredsz, hogy az élet - egy ajándék, és szerencsések vagyunk, hogy van ez. Abban a pillanatban, amikor elkezd úgy élni, mintha minden nap - ez a boldogság, és akkor boldog lesz.

7. Hogy bocsásson meg, nem kell a bocsánatkérés

Lesz az élet nyugodtabb, ha a fejed fáj, és bocsáss meg nekik, még ha az elkövető nem gondolják, hogy bocsánatot kérjen. Harag a múlt is elpusztítsa a boldogságot ma. Gyűlölet és harag - az érzelmi paraziták, amelyek megakadályozzák élvezni az életet.

A negatív érzelmek, támogatott sérelmek vezet a stressz és állandó feszültség viszont elpusztítja az egészségre.

A kutatók a Emory University kimutatták, hogy tartós stressz hozzájárul a magas vérnyomás és a előfordulása a kardiovaszkuláris betegségek.

Ha megbocsátani valakinek, ez nem jelenti azt, hogy indokolják meg - akkor egyszerűen megszűnik az áldozat.

8. Te élni az életét ő maga alkotta

Te nem a körülmények áldozata. Senki sem tudja kényszeríteni, döntések és cselekedni ellentétes az értékeket és célokat.

A körülmények, amelyek ma élni - a saját, akkor magad teremtette őket.

Hasonlóképpen, a jövőben az Öné. Ha úgy érzi, elégedetlen, a legvalószínűbb, félsz, hogy tegye meg a szükséges kockázatok elérni a kitűzött célokat, és végre törekvéseiket az életben.

Amikor eljön az ideje cselekedni, ne feledje, hogy mindig jobb, hogy a lépcső alján, amelyen szeretnénk mászni, mint a tetején felesleges.

9. Élő jelen

Nem lehet látni a teljes potenciálját, amíg megtanulják, hogy a jelenben élni. A bűntudat nem képes megváltoztatni a múltat, valamint a szorongás nem segít változtatni a jövőben. Lehetetlen, hogy boldog legyen, ha folyamatosan valahol máshol, akkor nem teljes mértékben átélhessék ezt az egyedülálló (jó vagy rossz) pillanat az élet.

Élni a mai napig meg kell tennünk két dolgot:

• Fogd a múltban. Amennyiben Ön nem a békében múltját, akkor nem engedi, és fordítva - ez segíthet a létrehozását a jövőben.
• Ha elfogadja az elkerülhetetlen jövőben. Szorongás nincs helye itt és most. Mark Twain egyszer azt mondta: „Worry - ez olyan, mint ami a tartozás, amit még nem vette fel.”

10. A változás elkerülhetetlen - Deal velük

Csak elfogadásával a változásokat, akkor láthatjuk őket jó. Nyisd ki a szíved, és a vállát, ha mész, hogy megtudja, és kihasználni a lehetőségeket, változásain keresztül.

Ön kudarcra van ítélve, miközben továbbra is nem ugyanazokat a dolgokat, mint általában, abban a reményben, hogy ha figyelmen kívül hagyja a változás, akkor lesz saját.

Ez őrültség -, hogy nem ugyanaz a dolog újra és újra, remélve, hogy más eredmény.

Az élet nem áll meg senkinek. Amikor a dolgok jól mennek, az árak, és élvezd, amíg ez megváltozott. Ha mindig keres valami több, valami jobb, valami, ami boldoggá tesz - sosem elég lesz a jelen, hogy élvezze a csodálatos pillanatokat, amíg azok Mentünk.