Még az okos emberek, hogy ezt a hibát a cél felé
Termelékenység Motiváció / / December 19, 2019
Nem, és nem: mi a különbség
Ahhoz, hogy jobban megmutatják a különbséget a két feltétel, adunk néhány példát.
csinál | make |
Azt ostor ki 20 ötletek egy későbbi cikkben | Leültem, és írt és publikált egy cikket |
Keresem az új étrend és olvasni a fogyás | Igazából enni az egészséges táplálkozás |
Megyek az edzőterembe, és Azt megtudni a lehetőségét, hogy bérel egy edző |
Azt vedd fel a súlyzó és elkezd lengő |
Én készül egy teszt, vagy oklevél |
I bérbe egy teszt, vagy szakdolgozat írása |
Néha az első típusú viselkedés lehetővé teszi, hogy alaposan felkészülni, dolgozzon ki egyértelmű stratégiát és jól képzett. De önmagában ez soha nem fog vezetni, hogy a kívánt eredményt.
Nem számít, hogy hányszor tárgyalt edzés edző. Beszélj formában nem vezet.
Csak az aktív testmozgás segít. Meg kell, hogy őket annak érdekében, hogy elérjék a kívánt formát.
Miért teszünk együtt, hogy
Ha az első fajta viselkedés ( „do”) nem vezet eredményre, miért kell továbbra is húzza a macska farka? Néha tényleg kell tanulni valamit, vagy valami tervet. De egyre gyakrabban megyünk a bokor körül, és ne folytassa a feladat. Ez azt a benyomást kelti, hogy mi halad, és ez nem az a veszély, hogy egy hiba.
A legtöbb ember nem tudja elviselni a kritikát. Senki sem akarja, hogy hibázik, vagy hallgatni a nyilvánosság osuzhdniya, így elkerüljük azokat a helyzeteket, amelyekben ez megtörténhet. És ez a fő oka annak, hogy mi dugóba a cél, és nem a szükséges lépéseket.
Igen, szeretnék, hogy meg tudjunk. De én nem akarom nézni hülye az edzőteremben. Szóval csak beszélni az edző körülbelül árképzés osztályok.
Ez nagyon egyszerű, hogy meggyőzze magát, hogy Ön megfelelően cselekszik. Úgy tűnik, hogy mennek a dolgok, de igazán csak most készen arra, hogy őket. Ha a készítmény átalakul egyfajta halogatás, itt az ideje változtatni valamit.
Hogyan tedd magad csinálni
Sok stratégiákat. De nézzük meg egy pár intézkedéseket a gyakorlatban bevált.
Hozzon létre egy feladat-
Ismertetni kell, hogy mi történjen, bizonyos napokon (talán még időben). Például, minden hétfőn és csütörtökön I Írok egy új cikket és tesz közzé. Tudom, hogy ezekben a napokban hozok egy bizonyos eredmény - a kész anyagok. Ez egy nagyszerű érzés!
Vagy például, megyek az edzőterembe hétfőn, szerdán és pénteken. Van egy menetrend minden héten. Nem tervezem, hogy mit él fogom ellátni, és nem keres egy edzésprogram. Azt csak a vonat.
Szeretné változtatni az életmódunkat? A legjobb megközelítés - létrehozni szűkre szabott, és ragaszkodni hozzá.
Válasszon ki egy napot, hogy menjen a „csinál”, hogy „kész”
Bizonyos célokra, amelyben a napi vagy heti feladat- nem működik. Például létrehozhat egy ütemtervet, amely szerint meg kell írni minden héten egy-egy fejezetet könyvében. De ahhoz, hogy kiadja ezt a könyvet, akkor hetekig vagy akár hónapokig is, a tervezés megjelenésére, elhelyezi azt a különböző források, és így tovább.
Egy ilyen helyzetben az a legjobb, hogy válasszon egy adott időpontban. Csak jelölje meg naptár. Tell barátok, ismerősök, az előfizetők, ha ez a nap lészen X. A nagyobb projektek, vagy egyszeri feladatok egyike a leghatékonyabb módszer. Kényszeríteni magát, hogy menjen a „csinál”, hogy „made” beállításával kemény határidőt.
Válassza a „csinálni” helyett a „nem”
John Wooden, a legendás kosaras, kosárlabda edzőSoha megzavarja az ügyet az eredmény.
Gondolatok, hogyan kell elvégezni a feladatukat, nem vezet, hogy a cél. Do!
lásd még
- 7 Szokatlan módszerei a harc a halogatás →
- 9 eszközök időgazdálkodás →
- 30 lépés a cél felé, amely után meg kell megállás →