Syndrome „szerzetes három nap”, vagy hogyan kell befejezni a munkát
Motiváció / / December 19, 2019
Van valami az életedben, amit vettünk, és készült erősen napokig (hetek, hónapok), majd dobott? Sport, új nyelvet tanulni, olvasni, színházba járni - a lista végtelen. Körülbelül hány alkalommal egy új élet kezdődik hétfőn, és mi nem beszélünk.
És akkor hirtelen a vágy, hogy eltűnnek valahol, volt sok kifogásokat, és oka, ami megakadályozta, hogy folytassa a munkát. A japánok ezt az állapotot „a szerzetes három napig.” Leo Babauta (Leo Babauta) veszi a bölcsesség a japán elfogadott és megosztja tapasztalatait foglalkozik ezzel a szindróma.
Talán valami eltűntek haszontalan. De szeretném emlékeztetni, hogy mindaz, amit dobni, mert úgy tűnik, értelmetlen vagy nem nagyon fontos ebben az életben, később kiderül, hogy egy figyelemre méltó veszteség lehetőséget. Nem vagyok semmilyen módon hívás, hogy az összes felmerülő ötleteket a végsőkig. Azt javaslom, hogy megtanulják, hogy fordítson a legfontosabb, folyamatosan emlékeztetve magát a célt, amelynek kezdtek, hogy valami újat.
Ne erőltesse magát
Arra kényszerítve több semmi jó nincs vége, nem számít, mennyire jó a szándék. Ugyanakkor fokozatosan egy erős idegenkedés, amit kénytelen tenni erőszakkal. Senki sincs biztonságban kellemetlen érzés, amikor nem akarja, hogy az üzletet, amely még csak tegnap kigyulladt a szemét. Mindannyian hajlamosak a hangulati ingadozások. Ahelyett, hogy arra kényszerítve magát, hogy tegyen valamit meg kell próbálnia, hogy megtalálja a pozitív motiváció.
Például, még mindig vannak olyan pillanatok, amikor meg kell csak egy rúgás kényszeríteni magát, hogy menjen az edzőterembe, vagy a jog. De ha jól emlékszem, hogy az edzőteremben az első hang a zene, amit felvetett hangulat, és a futás egy nagyszerű módja annak, hogy elveszíti az agresszió és a lábak maguk már én képzés.
az idődet
Senki nem tud rágni egyszerre egy hatalmas darab, bármennyire vagy éhes - ez teljesen természetes. Ezen túlmenően, a túlzott és gyors élelmiszerek fogyasztása tele van emésztési és egyéb kapcsolódó problémák. Ugyanez vonatkozik minden más üzlet: vesz egy dip a fejét, azt kockáztatja, kiég gyorsan. Ha valami új nem kap olyan könnyen, fokozatosan növeli a képzési idő.
A lendület
Ha van egy vágy, hogy elkezd mit csinál szánták, ne késlekedj. Még ha az idő nem annyira, mint szeretnénk. Elkezdi csinálni, és akkor könnyebb lesz. Így az új ötletek és gondolatok - ha nem rögzíti azokat közvetlenül fogni ismét nagyon nehéz lesz.
Emlékeztesd magad, hogy mit akar
Minden alkalommal, amikor van egy vágy, hogy hagyja abba mindent, ne feledje, hogy az általa indult. A motívumok eltérő lehet, de ha elfelejti, a kedvéért hogyan kezdődött minden, az eredmény ugyanaz lesz - nulla. Ne veszítse el az irányt, miközben emlékeztette magát, hogy a végén a szivárvány talál egy fazék arany.
felvidítani magad
Leo Babauta felemelő, és segít, hogy lépni zene. Akkor ez lehet valami más. Valaki olvas egy könyvet inspirációt, hogy valaki kijön a futást, hogy valaki elmegy egy múzeum, egy film, meditál. És én rajz vagy létre valami saját kezűleg. Mi folyik a fejemben, nagyon világosan mutatja a ceruza, papír. Ez az én utam leküzdeni kábultság és elkezdenek haladni.
A stop kétkedés
A legutóbbi, és véleményem szerint a legfontosabb dolog. Ha kétség, hogy ez nagyon nehéz ellenállni, és nem megy ki a pályán. általában mi kétségek és félelmek jövőjével kapcsolatos. De aggódni, hogy mi még nem történt meg, és talán soha nem történik - nagyon irracionálisan. És dobja amit elkezdett, mert kétségei - megbocsáthatatlan hülye. Persze, akkor nézze meg a száraz matematikai számításokat, hogy segítsen meghatározni a valószínűsége egy adott eredmény alapján összegyűjtött statisztikai adatokat. Statisztika - A tudomány, kemény, de kéz a kézben Mindig ez az elmélet a valószínűség, ami azt jelenti, hogy mindig van esély. Akkor miért nem kihasználni?
Minden második, a világ új lehetőségeket nyit. Mi magunk teremtjük néhány közülük. És akkor is, ha egy évvel ezelőtt már dobott (többször), az idegen nyelvi osztályok, vagy látogasson el a művészeti stúdió, talán most a csillagok jönnek össze, és akkor van esélye a kezdő és hogy befejezze a munkát?