Fuss a 10 éves terv ügyek hat hónapig - ez igazi

Pszichológus és személyes hatékonyság szakértő Benjamin Hardy (Benjamin P. Hardy) annak blog Közepes megmutatta, miért vagyunk képesek, még a legambiciózusabb célokat összpontosítva a teljesítmény, és nem vesztegeti az idejét a nonszensz.

Megbecsülni, hogy mennyi időnk van ténylegesen

Átlagban, a hónap 720 óra (30 nap × 24 óra). Vonnia 240 óra alvás (30 nap × 8 óra), 160 óra munka (4 hét × 40 óra), 60 óra az élelmiszer (30 nap × 2 óra), és így kapjuk a szabad 280 óra havonta.

Abban az évben - 3360 óra (12 hónap × 280 óra). Természetesen a számítások átlagoljuk, de akkor is.

Ezekben az órákban lehet olvasni egy hegyi könyvek, új készségeket kell elsajátítaniuk, és sok hasznos dolgot. De gyakrabban vagyunk pazaroljuk el, naivan azt hiszik, hogy az egész élet előttünk, és mi még mindig van idő.

Ne mondd, hogy mind különböző. A helyzet ugyanaz marad, ameddig csak tagadja a szokás elhalasztásának dolgokat később. Hogy tegyen lépéseket, fontos felismerni, hogy nem mindig sikerül időben megfelelő.

Értsd időigényes

tudósok becsléseInternet trendekHogy az átlagember is megzavart a smartphone 150-szer egy nap. A résztvevők fele a kísérletben nem hisz az adatokat, hogy az emberek úgy gondolják, hogy mit csinálnak az nem több, mint 30-szor. Tehát néha öntudatlanul elvonta egy okostelefon.

Ez bonyolítja a modern világ: mi is megszokták, hogy a technológia. Nehéz elképzelni az életet anélkül, hogy a okostelefonok. Nem tudjuk teljes mértékben itt és most.

De meg kell változtatni, ha igazán akar, hogy végre egy 10 éves terv a 6 hónap. Nem lehet elérni a tervezett időt töltenek a közösségi hálózatokon vagy tévénézés.

Hogy lássa, megfelelően dobja idő, kérdezze meg magától egy pár kérdést:

• Hogy ülsz az interneten?
• Mennyi ennek az időt tölt a hasznos órákat?
• Mikor volt az utolsó alkalommal, amikor elment az interneten egy célt, és ki, amikor a célt sikerült elérni?
• Mennyi időt töltesz a családjával és barátaival anélkül, hogy a telefon?

Ha nem tud válaszolni, akkor valószínűleg sok időt tölt az interneten öntudatlanul. Ön kevésbé produktív, mint gondolnád.

Megfelelően dobja idő

Ahhoz, hogy végre egy jó terv ügyek rövid távon, akkor először meg kell tanulni időgazdálkodás. De vannak más hasznos tippeket.

Megtanulják értékelni az időt

Rájövünk, hogy nem örök. Látod, az élet nem végtelen hosszú, és egy nap lesz a vége. Ez egy jó ösztönzést, hogy vizsgálja felül az ügyet, tervek és szokások annak érdekében, hogy a legtöbb a megszabott időben.

Képzeljük csak el, hogy egy fél év maradt élni. Nem valószínű, hogy ebben az esetben, ha továbbra is aludni délig, órákon át görgetés szalagot a társadalmi hálózatok. Ér el, mintha az idő fogy.

Határozzuk meg az élet prioritásait és értékek

Felülvizsgálja a tervet az esetek megfelelően világos tudatában, hogy pontosan mit akar elérni. Törlés a terv kiszabott társadalom és kultúra. Hagyja, amit igazán szükség. Célok kevesebb lesz, de ezek elérésének valósul meg. Akkor kezd gyorsabban reagálnak, tudva, hogy végre egy tervet magadnak, nem azért, mert valaki azt mondta.

Ne félj, hogy nem

Munkára való félelem nélkül nem. Még ha ez elromlik, mint a fejedben, kapsz tapasztalat. Ne tekintsék kudarc jeleként, hogy meg kell, hogy adja fel a cél. Gondold azt, hogy egy esélyt, hogy vegye figyelembe a korábbi hibákat, javítsa ki azokat, és a földre másodszor újult erővel és a tudás.

Keresse mi motiválja Önt,

fultaym munka és három gyerek - nincs akadály az úton, hogy végrehajtása 10 éves to-do lista, hat hónapig, ha motivált, hogy munkát magának. Természetesen ebben az esetben is meg kell tanulni, egyre gyorsabb, a menetrend lesz szűk. De határozott szándékát, hogy elérjék az eredmény akkor biztos, hogy erre. Annak ellenére, hogy mindent.