7 fő gondolatait az önsegítő könyvek

Sokan szkeptikusak a önsegítő könyveket, és jó okkal: a víz bennük körülbelül ugyanaz, mint az óceánok.

Mindegyik könyv, mint általában, 10% áll gyakorlati tanácsokat és 90% - a az érveket. A legtöbb időt a szerző kifejti, hogy miért kell követnünk az ő tanácsát. Így az emberek. Először is meg kell győzni, majd rávenni, hogy bizonyos intézkedéseket.

Nézzük összegyűlnek az értékes 10% -a minden egyes motiváló könyv.

1. Ha kézben tartva, akkor az irányítást az életed

Ez az alapja minden valaha írt egy könyvet a siker. Ne feledje, ez az egyszerű igazságot, és kövesse azt - nem könnyű feladat, mert az elménk instabil. Ő olyan, mint egy rossz gyerek, aki utálja fegyelem.

2. Vegyük a legjobb a gondolatok, akkor képes lesz arra, hogy ellenőrizzék a tetteiért

Gondoljunk nem jelenti azt, hogy nem. Azáltal, hogy cselekszik, nem fog elérni semmit. Ne hagyja, hogy az üres érvelés elviszi távol a valódi cél. Viszont a figyelmet arra, hogy a gondolatok motiválja, hogy felkelni a kanapéról, és cselekedni kezdjünk.

Nem álom. Elérni!

3. Ellenőrző gondolat igényel napi gyakorlat

Ön dönti el, milyen formában kerül sor ezt a gyakorlatot. önhipnózis, elmélkedés, Naplót - mindegy. A legfontosabb dolog - lépésről lépésre, hogy mozogni a pozitív gondolkodás.

4. A cél elérése érdekében szükséges alkotnak jó szokásokat

A szabályozás a szokások ki kell fejleszteni egy olyan rendszert. Elveszíti 5 kiló - ez a cél. Fogyasszon kevesebb, mint 1200 kalóriát egy nap - ez egy olyan rendszer. Először is, meg a cél, majd egy tervet, és ragaszkodni hozzá minden nap. A szokások határozzák meg a jövőben, ezért fontos, hogy fontolja meg őket alaposan.

5. Az eredmény időt vesz igénybe

Alig fog változni a varázslat. De ne add fel! Ha naponta megy a célra, egy év alatt akkor sokkolta az ő eredményeit.

6. Ne ódiumát, hogy mások

Csak te vagy a felelős az életedért. Nem mindig tudunk megelőzni katasztrófa, de nem tudjuk meghatározni, milyen hatással lesz ránk. Minden nap az élet ad nekünk sok esélye. Mielőtt megnyitja az utat, az egyik csak egy lépést. Ne keressen kifogásokat és folytatódik.

7. Carry jó

A világ és annyira negatív, nem teszik azt, és azok hozzájárulását. Próbálj ne vegye ki a többiek, akkor is, ha már őrülten nehéz nap.