20 dolog, hogy AliExpress hatékony otthoni edzést
Vásárlás / / December 19, 2019
1. gimnasztikai szőnyeg
Puha szőnyeg nem csúszik a gyakorlat során, de még mindig nem engedi, hogy fagyassza: ez meleg, úgyhogy meg kell fekszenek a hideg padlón. Méret - 183 x 61 cm.
Ár: 1087 rubel.
vásárlás
2. súlyzók
Súlyzók - olyan eszköz, amellyel meg lehet szivattyú szinte az egész testet. De ez nem tartani a házat egy sor különböző kagylók tömeg, kap egy pár palacsintát vízzel. Állítsa be a súlyt, csak kell önteni a folyadékot. A kerekek szorosan lezárva és nem szivárog. Térfogatot az egyes - 5 liter.
Ár: 1 961 rubel.
vásárlás
3. karika
Kis összecsukható szimulátor, amely megtartja a szépség, a derekát. Plusz ülések hulahupom, hogy nem igényel sok koncentráció képzésben. Könnyedén össze a karika elfordulás tévénézés vagy beszél a telefonon.
Ár: 1311 rubel.
vásárlás
4. súlyozás
Hogy növelje a terhelést edzés közben szükség súlyokat. Ők lehet viselni a boka vagy a csukló, bonyolítja még a szokásos gyakorlatokat. Wingek - 500g.
Ár: 1321 rubel.
vásárlás
5. fitball
Ball jumping, ami annyira népszerű a gyerekek körében - jó segítség a képzésben. Fitball változatosabbá foglalkozások: Segít a munka az izmokat, és megnyitja az új készlet nyújtó gyakorlatokat. Az is hasznos, mert mi vagyunk folyamatosan összpontosítani a mérleg mozgás közben.
Ár: a 627 rubelt.
vásárlás
6. Fali vízszintes sáv, és párhuzamos sávok
Egy sor gerendák és rudak, amely csatlakozik a falhoz a csavarokra. A must azok számára, akik a szivattyú hát, karok és vállak, a ház, megnyerő a teste súlyát. Szintén a vízszintes sáv és párhuzamos sávok, akkor végre hasi gyakorlatokat, hangsúlyt fektetve az alsó részén. Egy szép bónusz - az orosz gyártó, és a gyors szállítást.
Ár: a 3092 rubelt.
vásárlás
7. Hayletsy
Azoknak, akik nem akarnak, hogy felmászik egy szimulátor a falra. A magassága a rudak - 75 cm, és illeszkednek az emberek, amelynek magassága nem haladja meg a 185 cm-t. Ezek nagy előnye - a rendelkezésre álló gyakorlatokat. Megteheti tricepsz kiterjesztéseket, handstands és a vonat elé lóg. Minden attól függ, csak a képzelet.
Ár: 2786 rubel.
vásárlás
8. képzési kesztyűk
Bőr kesztyű az edzőteremben, melyek ideális otthoni edzést. Vastag anyag megvédi a bőrt a tenyéren, ha húzza, vagy mártogatós.
Ár: 729 rubelt.
vásárlás
9. ugrálókötél
Hatékony lövedék otthoni kardio - könnyű kötelet mechanikus mérő ugrik, puha, kényelmes fogantyúval és állítható hosszúságú. Eladott három színben. Az ügyfelek a véleményét vegye figyelembe, gyors szállítás.
Ár: 332 rubelt.
vásárlás
10. Rubber Band-bővítő
Kis szakaszon szalagot, amely tovább betölti a izom edzés. Az előállított öt változatban különböző rugalmasságát. Vannak is érdekes tétel hosszú bővítők. Ő majd jöhet során pull-up, sit-up és nyújtó gyakorlatokat.
Ár: a 42 rubelt.
vásárlás
11. Fitness videó
Egyszerű edzőgép, hogy megfelelő technikával mozgásokat okozhatnak égési hasi izmok és vissza. A videón tud állni a bár és végre gyakorlatok sajtó.
Ár: a 699 rubelt.
vásárlás
12. masszázsgörgő
Hasznos dolog, hogy nyúlik az izmokat edzés előtt vagy után pihenni. Modell jó, hogy nem hajlítja alatt is hím súlya 100 kg. a görgő hossza - 30cm, átmérője - 10 cm.
Ár: a 701 rubelt.
vásárlás
13. izotóniás gyűrűt
Tovább szimulátor, amely megteremti ellenállást teljesítő gyakorlatok. Leggyakrabban használt Pilates, de nem zavarja, hogy a vonat vele otthon. A gyűrű beszorul a lábszára, amikor a lábak up, vagy présel a kezében előtt nyomjuk meg remegett.
Ár: 567 rubelt.
vásárlás
14. tokozók
Ez hasonló a működési elve, hogy egy gumiszalag, de más a design. Hála neki, egy csőszerű expandereket végezhet más gyakorol készlet: Mivel az erő és nyújtás.
Ár: a 246 rubelt.
vásárlás
15. Mellény súlyozási
Brutal mellény, adjunk hozzá egy terhelés pull-up, push-up, futás, vagy ugráló kötél. Eladott súlyozás nélkül, de fel van szerelve zsebek és tasakok, ahol fel vasrács, acéllemezek vagy homok. Attól függően, hogy a modell, ellenáll a további súlya 20 vagy 50 kg-os. Mellény állítható méret a hosszú csíkokra tépőzáras, így alkalmas az emberek nagyon különböző jelleget.
Ár: a 1059 rubelt.
vásárlás
16. Glayding lemezek
Osztályok mozgatható lemezen is hozzá a különböző hazai képzés. A lényeg, hogy végre glaydinga elleni mozgalom a súrlódási erő és az egyensúly megtartását. Gyakorlatok ott minden izomcsoport: csípő, fenék, has, hát, karok és vállak. két korong tartalmazza, Az egyes nyílások átmérője - 18 cm.
Ár: a 429 rubelt.
vásárlás
17. Roller tapadókorong
Hasznos képzés során a sajtó. Roller könnyen rögzíthető a földre, és tartsa a lábát is a gyakorlat során. És mégis meg lehet csinálni több elemből áll: állvány a bárban, nyújtással vagy emelje fel a lábait.
Ár: a 1031 rubelt.
vásárlás
18. Támogatás push-up
Fekvőtámaszok tartókra, hogy növelje körű mozgás, izom nagyon nehéz és kevésbé befolyásolja az ízületek. Ellenálló gumírozott felület, így nem csúszik ki a kezét, és nem mozog a padlón. A támaszok alumíniumból készülnek, és ne hajlítsa még nagy ember.
Ár: 533 rubelt.
vásárlás
19. Belt súlyozás
Alternatív mellény súlyozással. Öv kényelmes, mert lehet könnyen lefagy a súly, súlyzó vagy egy palacsinta. A felülvizsgálat megállapította, hogy a termék van varrva nagyon jó minőségű, és ezért képes ellenállni a terhelés még a 50 kg-ot. Öv hossza - 80 cm.
Ár: 712 rubelt.
vásárlás
20. Edzőgép stretching
A szimulátor, amely segít a szivattyú nyújtás. A lábak vannak rögzítve benne, majd fokozatosan elvált a kezében. Annak a ténynek köszönhetően, hogy minden úgy történik, lassan nyúlik az izmokat nyugodt és szinte nem sérült meg.
Ár: 1416 rubel.
vásárlás
Figyeljen! Minden ár korrekt idején kiadvány gyűjtemények. Üzletek frissítheti az áru értékét a nap.
lásd még🛒
- 9 trükk az online áruházak, amit folytat folyamatosan
- 5. divatos eszközöket, hogy gyorsan a város körül
- 14 szokatlan darab, amely növelni fogja a hangulat és nagyon hasznos
- Hogyan lehet menteni az online vásárlási
- 20 hasznos dolgokat az otthoni, amelynek ára kevesebb mint 300 rubelt