10 könyvet fejlesztésére memória

Ahhoz, hogy egy névmemóriájáról kell fejleszteni azt. És ez segít kijavítani a könyv: a technikák emlékezés és tanulás, kutatás az agy gyakorlatok és rejtvények.

1. „Einstein sétálni a Holdon. Tudomány és művészet memorizálása „Joshua Foer

Joshua Foer, a győztes az amerikai Memory bajnokság, beszél, hogyan is kiképezni a memória egy egész évre. Az ő könyve jó nem csak azért, mert meghatározott számos népszerű emlékezet technikák - az asszociatív linkeket a memória palotában. Ebben az egy elérhető, szórakoztató formában ismerteti az elvek agyunk és élvonalbeli kutatási eredmények. Ezen kívül számos érdekes történelmi utalások.

Vásárlás on litres.ru

2. „Szerintem, mint a matematikus: Hogyan kell megoldani minden problémát gyorsan és hatékonyan,” Barbara Oakley

Bár elsősorban ez a könyv a matematika és a matematikai jellemzőit gondolt rá, meg fogja tanulni egy csomó titkot a hatékony tanulást. A technika, ami által kínált Oakley, hogy mi kell, hogy jöjjön, hogy értik a téma. Ha van valami, hogy sikerült megérteni, és emlékszem, hogy nem lesz könnyű. Ezzel a könyv meg fogja tanítani az agy, hogy új, még a legbonyolultabb területeken a tudás.

Vásárlás on Litres.ru

3. „A gyors elme. Hogyan felejtsük el túl sokat, és emlékszem, „Christine Lohberg, Mike Bayster

A gyakorlatok ebben a könyvben képzését célzó találékonyság és a figyelmességet, képes gyorsan döntéseket hozni, és hogy jó benyomást másokra. jó emlékezet - Jó mellett erre a listára. Egy kiváló útmutató dolgozni magam, és a fejlesztés a mentális képességeit.

Vásárlás on Litres.ru

4. „Táplálkozás az agy. Hatékony, lépésről lépésre módszer hatékonyságának fokozása érdekében az agy és a memória javítására, „Neal Barnard

Barnard kínál technikát, hogy hatékonyan kihasználhatja a agyad, és ne memória problémák idős korban. Ez magában foglalja a három összetevőből áll:

1. megfelelő táplálkozásEz az agy kap minden szükséges tápanyagot.
2. Legyünk az elme, hogy erősítse a neurális kapcsolatokat.
3. Megszüntetése lehetséges fizikai fenyegetések (alvászavarok, betegségek, bizonyos gyógyszerek, amelyek negatív hatással).

Vásárlás on Litres.ru

5. „A memória nem változik. A feladatok és rejtvények a fejlesztés intelligencia és a memória „Anhels Navarro

Pszichológus Anhels Navarro összegyűjtött gyakorlatok, amelyek javítják a figyelem és koncentráció, több kreatív gondolkodás tanított. Ezen kívül minden a gyakorlatokat osztva szinten, így fokozatosan az egyszerűtől a legbonyolultabb rejtvényeket. Takarmány formájában játékok nem ad unatkozott, és bevonja a képzelet.

Vásárlás on Litres.ru

6. „A fejlesztés a memóriát. A klasszikus útmutató javítja a memóriát, „Harry Lorraine, Jerry Lucas

Az alapvető módszer fejlesztésére memória, amely javasolta, hogy a szerzők - az egyesület. A többi berendezés valamilyen módon kapcsolatban velük. Fognak tanítani tárolni mindent: hosszú szavakat és elvont gondolatok, a teendők, bevásárlás, a beszéd előadások és előadások, szövegek, nevét és arcát az emberek, telefonszámok, dátumok, nagy számok.

Vásárlás on Litres.ru

7. „Emlékezz mindent. Gyakorlati útmutatást fejlesztésére memória „Arthur Dumchev

Arthur Dumchev, a szerző ezt a könyvet, emlékszem a szám Pi 22528 tizedesjegyig. Ebben a könyvben, ő osztja technikák fejlesztésére használt memória önmagában gyorsan memorizálni nagy mennyiségű információt dönteni a fejedben kihívások és memorizálni hosszú számsort.

Ez a kiadvány a torzítás a gyakorlati munkára az olvasóval. Speciális módszereket javasolt egyértelmű példái, teljesítő algoritmusok és magyarázatok.

Vásárlás on Litres.ru

8. „A fejlesztés az agyban. Hogyan kell olvasni gyorsabb és emlékszem jobban elérni nagy célok, „Roger Sipe

A könyv a tréner és tanácsadó önfejlesztésre Roger Saipa szentelt sokféle kapcsolatos kérdések gyorsított tanulás: a fejlesztés a memória és intelligencia, gyorsolvasás és energiagazdálkodás, a prioritások meghatározása és időgazdálkodás.

Vásárlás on Litres.ru

9. „Neyrobika. Feladat az agyban képzés”, Lawrence Katz, Manning Rubin

Pszichológusok Katz és Rubin kimutatták, hogy a végrehajtás az azonos típusú, az unalmas ügyek, nap nap után vezet leépülése és a mentális hanyatlás. A megoldás egyszerű és egyértelmű: meg kell add fajta a szokásos rutin.

Meg fogja tanulni, hogyan kell elvégezni a szokásos tevékenységek szokatlan módon: mindent megtenni csukott szemmel, szabályozható a bal helyett a jobb oldalon, hogy az új útvonalakat. Ezek a szórakoztató élmény segít fenntartani az életfunkciók a agysejtek.

Vásárlás on labirint.ru

10. „Rugalmas szem előtt. Egy új pillantást a pszichológia a felnőttek és a gyerekek, „Carol DUEK

A könyv egy egyszerű ötlet - lehet rossz, és ez rendben van. Rugalmas megközelítés, amely elősegíti DUEK, a beállítás növekedés: szisztematikus munka magad, akkor képes lesz arra, hogy dolgozzon ki bármely annak minőségét. Beleértve a memóriát.

Book DUEK - díjat a motiváció, amely segít, hogy jobb és véget megértése, hogy minden negatív lehet alakítani az erős oldala.

Vásárlás on Litres.ru