ÁTTEKINTÉS: „Egyszerű módja, hogy hagyja abba, hogy elhalasztja a dolgokat később”

Tudod, mit tettem, hogy ezt a könyvet? Tettem a polcra, hogy olvassa el „egy kicsit később” - inkább szimbolikus részlet, mert ez egy desktop ellenőrzési irányelvek „szindróma holnap.” A halogatás - az egyik leggyakoribb probléma, a munka, nem csak szabadúszókDe az iroda munkatársai. És a gyakorlatban „egy kicsit később” lesz néhány nap, vagy akár hetekig (ez egy könyv, amit olvastam Neil Fiore csak 2 hét helyett 1-2 nap mint eredetileg gondolta). Vannak olyan „egyszerű módja annak, hogy hagyja abba elhalasztása esetén csak később”? Nos, igen és nem. De kezdjük az elején.

A könyvről

Én személy szerint szeretem a nevét az eredeti: «A jelenleg Habit» ( „A szokás” most „). Beszélünk, hogy a vonat magad, hogy mit kell tenni a kis és nagy problémák „itt és most” helyett holnap / következő hónap / év / valamikor később. Az orosz könyv megjelent 2013-ban, fordította Olga Terentyeva az orosz kiadó „Mítosz”. Az eredeti könyv Neil Fiore ellenállt 2 újrakiadás 1987 és 2007 között. By the way, Neil Fiore - Doctor of Psychological Science, hosszú ideje dolgozott a szakember a stresszkezelés és a lelki egészség a kisvállalkozások és a nagyvállalatok. Mert mindent amit ír, a szerző tudja a gyakorlatban. A könyv kicsi, írt egy egyszerű és érthető nyelven, és a stílus a narráció barátságos és kissé hasonlít egy párbeszéd az olvasóval - véleményem szerint pontosan ez hiányzik egy csomó üzleti könyvet szentelt időgazdálkodás és termelékenységet.

Mi szerettük

• A könyv szól könnyen és gyorsanÉs a tippeket, és megkérdőjelezi a szerző a „betalál”, ha - egy szerető krónikus „késlekedik” üzleti és céljait.
• Számos helyzetben mintájára a példa bizonyos események és az emberek, valamint több általános ajánlásokat, beleértve a tanácsadást azoknak, akik élnek / munka krónikus procrastinators.
• Az elképzelés, hogy „áttöri a térd”, önmagában nem lehetDe be lehet állítani a konkrét szokások és munkafolyamatok, hogy megszüntesse azokat a tényezőket, provokál, hogy hagyjon fel Affairs és feladatok, hogy töltse az időt valami mást annak érdekében, hogy „elrejteni” a felelősség és a nemkívánatos szükséges, hogy végigvigye.

Ez nem volt kellemes

• Példák olyan absztrakt James, Jill, John és más karakterek messze tőlünk, a probléma csak az a tény, hogy „Félelem a siker” (by the way, én még mindig nem értem, hogy ez elvileg lehetséges - de úgy tűnik, van néhány fő).

hasznos tanulságok

• Az eredete a halogatás és görcsrohamok workaholism - mindig kizárólag a pszichológia és az emberi gondolkodásAz ő megpróbálja megvédeni a stressz ellen, és hozzon létre a maguk számára a komfort zónában egy kicsit.
• Létrehozása fordított naptár és osztály globális határidő számos kisebb alárendelt feladatok segítenek megbirkózni a „megfizethetetlen” probléma.
• Dicsérem másoktól és magát a címet - egy kicsi, de fontos lépés a tartós motiváció.
• idő egy projekten belül nem haladhatja meg a 5 óra. 1 probléma a folyamatos működés legyen maximum 30 percig.
• Mindenesetre terhelés Hetente 1 napot kell kiadási nélkül nem.
• A váltakozás a munka és a „sárgarépa” a kis sikerek, mint a döntés a feladatok - a legjobb motiváló erő.
• Ideiglenes regresszió / „nehézség nem alakítható belső konfliktus és a teljes elutasítás végrehajtásának tervezett (különösen igaz, ha beteg, szembesülnek az élet nehézségeit, vagy félreértés a része a partnerek).
• Írja le ötletek merülnek fel, „ahogy haladunk”: Segít csökkenteni a frekvencia és az ütközés ilyen „oldalán” a gondolkodás, mint figyelemelterelés.
• Megér egy próbát gyakorolja a megjelenítés és koncentrációMelyeket a könyvben.
• Mindig fel a belátható célok. Sokkal jobb, hogy célt, hogy „menj 1 km ma”, és fuss, hogy a végén a nap, akkor éget célját, hogy „run Marathon „- és évekig úgy, mint egy hiba, aki nem tudja, és 3 km távon veszteség nélkül tudat.

Ajánlani olvasás

• krónikus procrastinators - felismerni, hogy nincs értelme „hogy háború” is, és akkor egyszerűen állítsuk be a motiváció és céljai szerkezetének és szokások mindennapi életükben.
• Élők krónikus procrastinator egy lakásban / irodában egy -, hogy megértsék, hogyan lehet „újjáépíteni” ezeket az embereket.
• Freelancers - jobban megtanulják, hogyan kell harcolni „A termelékenység csapda.”
• Mindazok, akik nem tudtak elsajátítani bármilyen, a technika a „szakmai” időgazdálkodás és akik még mindig nem elég órát a nap a megvalósításhoz.

„Egyszerű módja, hogy hagyja abba, hogy elhalasztja a dolgokat később,” Neil Fiore

Vásárlás on litres.ruVásárlás az Amazon-on