Miért „élő ételek” visszatér az egészség?
Egészség élelmiszer / / December 19, 2019
Nálunk már egy másik történet az olvasók arról, hogy ez nem csak egy vegetáriánus, és egy igazi nyers foodists. Ő nem azért, mert olvasta COSMOPOLITAN vagy férfiak egészsége és megpuszilta a divat, hanem azért, mert hallgat a test és így tennie, mert ez jobb volt neki. Nézd meg ezt érdekes történet, és elkezd hallgatni magam végül ...
Jó napot! A nevem Sergey Slin'ko, én 48 éve élek a városban Kijev és enni csak friss és természetes termékek. Előfordul, hogy egy hasonló stílusú étel az úgynevezett „nyers élelmiszerek”, de ez nem a megfelelő kifejezés. Én inkább egy „élő ételek” vagy. Az alapötlet az, hogy a test bármely lény a bolygón hangolták a természetes fogyasztása természetes élelmiszerek. Csak a teste dolgozik a lehető leghatékonyabban. Egy ember van a friss gyümölcsök, zöldségek, gyógynövények, bogyók, diófélék néha. És bármilyen mesterséges (elsősorban hőkezelve) evés kevésbé alkalmas, mint a természetes. Tehát ez azt jelenti, megtudhatja egy kicsit, és én kezdődik a megbízó - hagytam a „hagyományos élelmiszer”. Ez történt a téli 2010-2011 ...
Úgy tartják, hogy a táplálkozási szokások változnak drasztikusan betegség miatt, hobbi, vallás / miszticizmus, vagy akaraterő után bizonyos könyvek, filmek, valaki példáját. És én a '44 majdnem egészséges oldala a vallás, a test és lélek szeretett „hagyományos” ételek. És tetszett, hogy ilyen az élet!
Imádtam a grillezett húsok, tetszett a szag, látás, íz és érzés a nyelv. Mivel a vegetáriánusok nevetett, de amikor véletlenül olvastam Mazsola, biztos voltam benne, hogy ez volt a „válás”.
De egy nap a 2010 tavaszán hús másik után, hirtelen észrevettem egy furcsa érzés - a hús volt unalmas és érdektelen. Azt hittem, csak evett túl sokat, és ez jobb várni egy kicsit. De még nem volt példa - a már nem eszem húst, a kevésbé kívánatos, és a jobban éreztem magam. És volt bátorsága, hogy kísérletet - nélkül élni egy kis húst! Egészségügyi erős volt, ha valami, én mindig „leugrik”. A fehérje van a hal - így kezdtem halászati idő, amely hamarosan véget ért az eredmény ugyanaz. Aztán hit volt a sajt... de amikor 2010 decemberében, a kedvenc étel volt a kis részét zabkása (só nélkül és az olaj) és egy hatalmas tál saláta, én nagyon félek.
Anyám egy orvos, tudom, hogy a hús olyan fehérje, tej - kalcium, és a hal - a foszfor. De nem az összes, hogy a jólét és az egészség gyorsan javul! Az agyakat jönnek „rés” - valósággá vált ellentétes tudás. Rohantam, hogy tanulmányozza az összes rendelkezésre álló teljesítmény az elmélet, de a válaszok nem voltak ott, amíg el nem ért a könyv P. Sebastyanovicha. Ez volt számomra, mint egy kulcs „puzzle”, kialakítva a fejét eltérő információkat egy egységes képet. Olvastam a könyvet „erősen” két napig, és a harmadik felesége bejelentette, hogy szeretnék enni csak friss és természetes - vagyis azt nem főzni kását! My Fair „fele” mosolygott és azt mondta - hogy is mondják, kedves! Pár hét múlva „könyörgött”, hogy a vállalat. Így 2011 januárjában, a család költözött az étel csak friss és természetes.
Először teszünk saláták. Összetett 7-8 zöldség / gyümölcs / zöldség gyökér, saláta különféle olajok, diófélék és magvak kiegészítők - ez nagyon finom, csak élvezte őket, és készek voltak enni egy életen át. De... 3 hónap után volt még egy „valami” - azt kívánta, hogy megkönnyítse a salátát 2-3 termékeket, így jobban tetszik. És volt valami íz olaj „nehéz”, tette hozzá csak pár csepp. És 2011 áprilisában, meglátogattam a „vad” ötlet -, hogy leharapja egy darab káposzta egyenesen a fej káposztát. Meglepetésemre, tetszett! Jobb, mint a salátát. Azóta, elkezdtünk időszak külön étel.
Most eszünk mindent külön-külön. Keverés nélkül sokkal élénkebb, teltebb ízű érezhető, és az olajat, és a só adalékanyag általában megöli az öröm érzése. És olyan gyorsan telítődik, és a tört az energia. Ez nem egy klasszikus mono. Mi lehet enni paradicsomot, majd boldogan továbbra uborka, káposzta és enni. De nem volt „sárgabarack” időszak, amikor ettünk 2 hét majdnem 100% -át a sárgabarack. És azt is, "nektarin", "hurmichny", "grapefruit", stb Eper, görögdinnye, sárgadinnye is jobb a saját.
Mi változott a diéta az egyik oka - nagyon finom volt. Egy finom nőtt, amikor a test akar változást.
Hogyan testem reagál rá? Az a tény, hogy én vagyok az a személy pusztán gyakorlatias. Anyám egy orvos, én elektronikai mérnök, ezért kell csak a valódi, mérhető előnyöket. És a testem reagál nagyon jól. Valahol egy héten kezdett felébredni reggel csak azért, mert egy jó alvás! Nem volt az álmosság, nincs vágy, hogy feküdjön le egy kicsit. Energia egész nap volt „elterjedt”. További - több. Szájszagot és a bal reggel plakk barna. Egy idő után eltűnt a verejték szagát. Másfél éve van elég meleg zuhany egy mosogatórongy (nincs gél vagy sampon), hogy tiszta és friss. 2011 tavaszán, hirtelen rájöttem, hogy szép dobja ki túlsúly. A növekedést a 192 cm-I mérlegelni 96 kg, 4 hónap és 78 kg elveszett, és most azt mérjük 82 kg. Kedvenc tömeg! Párhuzamos megtisztított bőrre az egész testet, lesz puhább és simább. Borotválkozás utáni megszűnt viszketést szembe (gélek dobja a szemétbe). Nyelv lett rózsaszín, mint egy csecsemő. Örökre elment időközönként jelennek ajakherpesz. 2011 végén meglátogattam a „vad” ötlet - helyett gyalog, mezítláb a hóban? Ijesztő volt, mert minden korábbi élet, én is kéz meleg vízzel mossuk. De amikor kijöttem, ez volt a másik fordítva - ez szép. Most én gyakran úgy járni. Érti a közönséges megfázás (és egyéb) betegség nem emlékszik.
Időről időre megyek át az orvosi vizsgálatokat, elemzéseket, felméréseket, és gyakran vannak incidensek, amikor az orvos nem érti, mi történik. Saját eredmények ellentétesek az elképzelések. Egy másik orvos, tanulmányozza az eredményeket, azt mondta:
-Tudod, hogy van egy hatalmas családi kórtörténetében magas vérnyomás, és meg kell...
Hirtelen megállt zavart, futás a szeme alatt a számítógép képernyőjén, és rákattint az egérrel. 20 másodperc csodálkozva folytatta:
-... de a valószínűségét abban a pillanatban szinte nulla! Látom, ez az első alkalommal! Van a magas vérnyomás beruházás halad az ellenkező irányba!
2 évvel később, még a belső szervek és rendszerek kezdtek jobban működnek, mint fektetve orvosi előírásoknak megfelelően 25 éves fiú. Osteochondrosis a gerinc eltűnt, és ő lett rugalmasabb, mint fiatal korában. Pulse le értékre 50-52 sztrájk, ami azt jelzi, az egészséges szív és az erek tiszta. És sok, sok, sok dolgot.
Nagyon boldog vagyok az én választásom. Biztos voltam benne, hogy az élelmiszer friss és természetes termékek a legtermészetesebb táplálkozási rendszer. Ez lehetővé teszi, hogy megszabaduljunk a betegségek és egyéb problémák a szervezet a leghatékonyabb és természetes módon. Semmi tennivaló a célra, minden magától történik. Igen, vannak mindenféle úgynevezett „A tudományos elméletek” azt bizonyítja, hogy ez nem lehet. De talán!!!
Megnéztem!