Recept: Gyömbér tea almával
Egészség élelmiszer / / December 19, 2019
Mivel télen eladta egyenesen, kezdjük meg egyre inkább új utakat, hogy megvédjék magukat a hideg, és erősítse meg az immunitást. Különösen az utóbbi években vált népszerűvé, mert az a gyömbér gyulladáscsökkentő és immunstimuláló tulajdonságokkal rendelkeznek.
Ezúttal úgy döntöttünk, hogy összekapcsolják a gyömbér, alma, citrom, lime, a fahéj és a méz!
Hozzávalók. Ily módon, 4 nagy csésze kell 1 liter vízzel, gyömbér (egy darab körülbelül 3 cm hosszú és 2 cm széles) a 3 szelet citrom, lime szelet 2, 1/4 közepes alma, fahéj kibír 1 és a méz ízét.
Előállítás. Szelet citrom és lime vágva 4 db, gyömbér gyökér, hogy tiszta és könnyen vágjuk vékony szeletekre, alma héja és vágjuk apró darabokra. Minden apróra vágott hozzávalókat, hogy egy nagy fazékba, vagy kancsó, adjunk hozzá egy egész fahéj és öntsünk forró vizet. Méz adhatunk vagy közvetlenül a derítő, vagy add magad minden csésze.
Ha tetszik a kombináció a gyömbér, fahéj, szerecsendió és kardamom, akkor lehet őrölni a habarcs és a darab gyömbér és fűszerek, és adjunk hozzá, hogy mindenki az italt. Csak meg kell öntsük át a szűrőn, hogy a darabok nem esnek kardamom csészében.
Az egészségügy;)