Alacsony kalóriatartalmú őszibarack fagylalt percben
Sport és Fitness / / December 19, 2019
Ebben az időben, akkor keverjük össze az őszibarack joghurtot és a mézet. Ez a gyors, hasznos, és mint mindig, nagyon, nagyon finom! Tesztelt Layfhakerom. ;)
összetevők
- 4 csésze szeletelt őszibarack;
- ½ csésze természetes joghurt;
- 1 evőkanál citromlé;
- 3 evőkanál méz.
előkészítés
Ahhoz, hogy távolítsa el a bőrt a barack, bevág, hogy keresztben, alacsonyabb gyümölcs szó 5 másodpercre forrásban lévő vízbe, majd gyorsan öntsük le hideg vízzel.
Távolítsuk el a bőrt, csökkenti a őszibarack kis szeletekre, és küldje be a fagyasztóba.
Már jól megfagyott szeleteket tesz egy élelmiszer-feldolgozó, add oda a méz, citromlé, joghurt. Mart, amíg sima és akár azonnal, bejelentés asztalra vagy eltolja a műanyag tartály, és küldje el a fagyasztóba. ezt fagylalt Jól tárolható egy hónapra!
Nem lehet fagyasztani az őszibarack a főzés előtt, és csak küldjön egy keveréke a friss gyümölcs joghurt a mélyhűtőben egy darabig. De az első opció kényelmesebb, mint egy élvezet, amint lehet enni!