4 egyszerű tipp azoknak, akik szeretnék fejleszteni akaraterő

Ahhoz, hogy sikeres legyen, meg kell, hogy képes legyen koncentrálni a feladatra, és nehezen mozog a cél. Egyszerűen fogalmazva, meg kell akaraterő. Kár, hogy ez nem tartozik szorosan a minden egyén számára. A jó hír az, hogy akaraterő, mint egy izom: lehet pumpálni. Hogyan kell csinálni, tanulni a video.

PhD, a Stanford Egyetem professzora Kelly McGonigal az ő könyv „Akaraterő. Hogyan lehet fejleszteni és erősíteni „azt bizonyítja, hogy az akaraterő nem egy” különleges képessége nem azonos okból. " Minden ember a születéstől megvan.

Ebben a videóban várják a négy egyszerű, de hatékony tipp, hogy segítsen szivattyú teljesítmény.

Tedd Mint, ha úgy tetszik, az erős lélek az emberek. Írja a megjegyzéseket, hogy hogyan működik a öntudat és az önkontroll. És ne felejtsük el, hogy iratkozzon fel a csatornára!

Néhány cikket arról, hogy mi az, akaraterő és hogyan működik rajta:

• «Hogyan lehet fejleszteni az akaraterő, hogy lépést tartson még»;
• «7 módon fejleszteni az akarat ereje a pápa Self-Control»;
• «Hogyan győzhetjük le a kiváltó, hogy megakadályozzák, hogy jobban».