Top Challenge Layfhakera 2018
Eredmények 2018 Videó / / December 19, 2019
Mi történik akkor, ha él 7 napon át 700 rubelt
A legnépszerűbb video on YouTube-csatorna Layfhakera az elmúlt évben. A vezető Rogava Irina vette észre, hogy egy csomó pénzt kárba. Így jött egy kísérletet: Ira kellett élni egy hétig csak 700 rubelt. Mi volt ez a teszt nem érzem, hogy szörnyű, de annak bizonyítására, hogy az ember tehet anélkül, hogy a szokásos költségeket.
Ortodox böjt hat az egészségre
Nem akartuk, hogy érintse a vallási témák, és most úgy döntött, hogy nézd meg, hogy mi történik az emberi egészségre éhezés alatt. Il kibír vele egy hónap, és tartott egy videó napló, amely leírta érzéseit. És a végén a kísérlet is telt el a teszteket. Nézd, mi történt.
Pokoli egy hét, amely megváltoztatja az életedet
Az egyik legnagyobb kihívás a mi csatornán. Minden héten Ira élt az üzemmódban a könyvben leírt „a határ” norvég edző Erik Bertrand Larssen. Mind a hét nap volt a saját feladatát. Például hétfő elkötelezett a szokások, a környezet - időgazdálkodásÉs vasárnap - összegzi.
Mit csinál? Képzeljünk el egy tökéletes nap: van ideje, hogy minden a munka ügyekben, a testmozgás, rendesen enni, és túl sok időt a kedvenc hobbija. Egy hét, látni fogja, hogyan lehetne változtatni az életed, ha a megközelítés, hogy tudatosan.
Mi történik, ha felkelni 04:30
Ez Challenge előfizetőink két táborra oszlik: a pacsirta, aki csatlakozni akart, és baglyok, akik kételkedtek a hatékonyságát vállalkozás. Alatt Ira kísérlet rájöttem, hogy felkelni 4:30 a nehéz, de az előnyeit ez minden átfedéseket.
Hogyan meditáció megváltoztathatja az életed
Tudjuk, hogy a meditáció negatív asszociációk lehet néhány ember számára. Elméjükben megszilárdult: ahol a meditáció és a spiritualitás ott megkezdik a csakrák, kijárat az asztrális síkon, elutasítás enni, a víz és minden földi dolog. De ez a gyakorlat képes megoldani több hétköznapi problémák a közös ember. Ez IRA és azt mondta kísérletünkben. By the way, ez már hat hónapos, és ő nem állt meg a gyakorlatban.
Hogyan lehet leküzdeni a félénkség és megfelel az emberek gond nélkül
A hét folyamán, Irina ismerik az emberek a különböző helyzetekben: online társkeresőA bár, az utcán, a taxikat. A példa azt mutatja, hogy már ki a komfort zónában nem ijesztő és nagyon hasznos.
Iratkozzon fel RSS feed. 🤗