11 receptek ropogós sült padlizsán és rózsaszín
Oktatási Program élelmiszer / / December 19, 2019
A paradicsom, sajt, fokhagyma, chili, majonéz, tempura és így tovább.
Válasszon egy nagy vagy közepes méretű padlizsán. Ahhoz, hogy távolítsa el a keserű íz, meghintjük sóval vágás után. Hagyja 15-20 percig, majd öblítse le és lecsepegtetjük.
1. Sült padlizsán citromos
összetevők
- 1 padlizsán;
- só és fekete bors - ízlés;
- ½ teáskanál cayenne bors;
- ½ teáskanál kurkuma;
- 3-4 evőkanál növényi olaj;
- 6-8 szelet citromot.
előkészítés
Padlizsán vágott apró szeletekre. Spice só, fekete és cayenne bors, kurkuma. Keverjük jól össze.
Egy serpenyőben hő az olajat közepes lángon. Tedd egy réteg zöldséget és pirítsuk 2-4 percig mindkét oldalán, amíg el nem válik rózsás. Öntsük egy tálba, fedjük le fedővel, és főzzük a következő tétel. Tálaljuk citrom.
megpróbál🥕
- 10 módon főzni finom zöldség a sütőben
2. Sült padlizsán fokhagymás szójaszósz
összetevők
- 2-3 padlizsán;
- 2-3 zöld hagyma szár;
- 1 darab gyömbér (1 cm);
- 10 gerezd fokhagyma;
- 100 g kukorica-keményítő;
- só és bors - ízlés;
- 3 evőkanál növényi olaj;
- 3-4 evőkanál szójaszósz.
előkészítés
Padlizsán kis darabokra vágva. Hagymát és vágjuk a gyömbért. Fokhagyma át a sajtónak.
Roll a padlizsán kukoricakeményítő. Sóval és borssal.
A serpenyőben, hő-2 evőkanál olaj közepes lángon. Fry előidom 2-4 percig oldalanként, amíg azokat pirított. Hely papírtörlő, és előkészíti a következő tétel, ha minden nem fér el egy rétegben.
Törölje le a serpenyőben, és melegítsük a maradék olajat. Szereplők fokhagymát gyömbért, és főzzük 20-30 másodpercig. Add padlizsán, megöntözzük szójaszósszal, és hagyjuk a tűzön további 1 percig. Tálalás előtt díszítsük hagyma.
Rate íz🍕
- 5 pizzareceptjeit cukkini a sütőbe, és a serpenyőben
3. Sült padlizsán mézzel és rozmaringgal
összetevők
- 1 padlizsán;
- 500-600 ml tej;
- 2-3 evőkanál növényi olaj;
- 70 g liszt;
- só - ízlés;
- 2-3 evőkanál méz;
- 1 szál rozmaring.
előkészítés
Padlizsán szeletekre vágva. Tedd egy tálba, öntsük hozzá a tejet, és határozottan nyomja le a lemezt, fedjük le fóliával, és hagyjuk a hűtőben egy éjszakán át.
Egy serpenyőben hő az olajat közepes lángon. Zöldség névjegyzékbe lisztet. Fry 2-4 percig mindkét oldalán, amíg aranybarna. Öntsünk egy lemezt vagy rácsos, évszak sót és öntsük méz. Megszórjuk apróra vágott rozmaringot.
készít🍲
- 10 szokatlan levesek cukkini ínyenceknek
4. Sült padlizsán, rántott parmezánnal
összetevők
- 1 közepes padlizsán;
- 2 tojás;
- 50 g parmezán;
- 100 g zsemlemorzsa;
- só - ízlés;
- ½ teáskanál szárított fokhagyma;
- 2-3 evőkanál növényi olaj.
előkészítés
Padlizsán vágjuk apró hosszúkás szeletekre. A tojás egy kicsit üt.
Sajt dörzsölje egy közepes reszelő. Miután őrölni egy élelmiszer-feldolgozó zsemlemorzsával, sóval és a fokhagyma. Öntsük egy tálba.
Egy serpenyőben hő az olajat közepes lángon. Darab padlizsán első mártott tojás, panírozott után összeomló és főzzük 2-4 percig mindkét oldalán.
Ügyeljen arra, hogy🥘
- 10, sült cukkini receptek omlós vagy mouthwatering szószok
5. Sült padlizsán szezám és chili
összetevők
- 1 padlizsán;
- 1 chili paprika;
- 1 evőkanál szezámmag;
- 3 és fél evőkanál növényi olaj;
- 1 ½ evőkanál maláta vagy almaecetet;
- 1½ evőkanál szójaszósz;
- 1½ evőkanál barna cukor;
- 1½ evőkanál hot chili szósz.
előkészítés
Padlizsán és paprika apró darabokra vágjuk. Sesame pirítsuk pár percig száraz serpenyőben.
1½ evőkanál vaj mix, ecet, szójaszósz, a cukor és a chili szósz. Cukor teljesen fel kell oldani.
Melegítsük fel a maradék olajat egy serpenyőben közepes lángon. Fry padlizsán 2-4 perc alatt mindkét oldalon. Helyezzük egy papírtörlővel, majd - a lemezt. Pour mártással, megszórjuk szezámmaggal és chilivel.
megtakarítás receptek🍔
- Top 10 módon főzni cukkini pogácsákat
6. Sült padlizsán tojással
összetevők
- 2 tojásfehérje;
- 1 padlizsán;
- só és bors - ízlés;
- 2 evőkanál növényi olaj;
- 1 szál zöld.
előkészítés
Beat tojásfehérjét. Padlizsán vágott kerek szeletekre. Só, bors, minden oldalról kenje fehérjéket.
Egy serpenyőben hő az olajat közepes lángon. Fry a zöldségek 2-4 percig mindkét oldalán. Tálalás előtt díszítsük apróra vágott fűszernövényeket.
Amaze mindenki🥧
- 10 rakott cukkini sajttal, hús, paradicsom és nem csak
7. Sült padlizsán feta sajttal, paradicsom és uborka
összetevők
- 1 kis uborka;
- 1 paradicsom;
- ½ hagyma;
- 1 szál bazsalikomot
- 100 g feta sajt;
- 1 teáskanál fokhagyma por;
- 3 evőkanál balzsamecet;
- só és bors - ízlés;
- 2 evőkanál növényi olaj.
előkészítés
Uborka, paradicsom, hagyma apróra vágjuk. Basil vágjuk. Sajt morzsolódik.
Keverjük össze az előkészített zöldségek feta sajttal, fokhagyma por és ecet. Hagyjuk a hűtőben 15-20 percig.
Padlizsán vágott vékony szeletekre. Só, bors és olaj obmazhte. Fry közepes lángon egy normál serpenyőben vagy a grill 2-4 percig mindkét oldalán.
Tedd minden szelet növényi keveréket, és megszórjuk bazsalikommal.
Kényeztesse magát🌶️
- 10 egyszerű módon megsütjük ízletes cukkini tempura
8. Sült padlizsán paradicsommal és fokhagymával
összetevők
- 1 padlizsán;
- 1-2 paradicsom;
- 80-100 g sajt;
- 2 gerezd fokhagyma;
- 2 evőkanál növényi olaj;
- só és bors - ízlés szerint.
előkészítés
Padlizsán, paradicsom és sajt vágjuk vékony szeletekre. Fokhagyma apróra vágjuk.
Egy serpenyőben hő az olajat közepes lángon. Darab padlizsán só, bors és főzzük 2-4 percig mindkét oldalán. Pour tányérra, és egy piramis paradicsom és a sajt. Megszórjuk a fokhagymát.
Készítsünk ok nélkül🍅
- 10 tekercs cukkini sajttal, csirke, túró, tojás, és nem csak
9. Sült padlizsán fűszeres mártással
összetevők
- 1 padlizsán;
- só és fekete bors - ízlés;
- 1 teáskanál cayenne bors;
- 1 teáskanál kukoricaliszt;
- 1 teáskanál búza liszt;
- 1 teáskanál őrölt kömény;
- 3 metélőhagyma szár;
- 2 evőkanál növényi olaj;
- 1 evőkanál forró mártás.
előkészítés
Padlizsán vágott vékony szeletekre. Só, megszórjuk fekete cayenne bors and roll keverékében kétféle lisztet és a kömény.
Hagyma apróra vágjuk.
Egy serpenyőben hő az olajat közepes lángon. Fry a padlizsán szeleteket 2-4 percig mindkét oldalán. Öntsünk egy tányérra, öntsük a forró mártással, meghintjük hagymát.
segíts magadon🍧
- 5 recepteket az eredeti lekvár cukkínik
10. Sült padlizsán tésztában
összetevők
- 1 padlizsán;
- só és bors - ízlés;
- 2 tojás;
- 3 evőkanál liszt
- 2 evőkanál növényi olaj.
előkészítés
Padlizsán vágott vékony szeletekre. Sóval és borssal. Beat tojásokat egy tálba a lisztet és a sót.
Egy serpenyőben hő az olajat közepes lángon. Dip tésztában padlizsán és főzzük 2-4 percig mindkét oldalán, amíg aranybarna.
kísérlet👍
- 10 nagyon finom ételek a squash
11. Sült padlizsán majonézzel és fokhagymás
összetevők
- 1 padlizsán;
- só és bors - ízlés;
- 2-3 gerezd fokhagyma;
- 50-70 g sajt;
- 3 evőkanál majonéz;
- 2 evőkanál növényi olaj;
- 1 szál zöld.
előkészítés
Padlizsán vágott vékony szeletekre. Sóval és borssal. Fokhagyma át a sajtónak. Sajt dörzsölje egy kis reszelő, és keverjük össze a majonézt és a fokhagymát.
Egy serpenyőben hő az olajat közepes lángon. Fry padlizsán szelet 2-4 percig mindkét oldalán. Pour tányérra és kefe fokhagymás-majonézmártással. Díszítsük gyógynövények. Tálalás előtt hűtsük.
lásd még🍳🍆👍
- 9 recepteket éles padlizsán koreai
- 10 receptek ízletes Töltött padlizsán
- 5 egyszerű receptek padlizsán kaviár
- 10 recept a hideg és meleg tekercs padlizsán
- 10 saláta padlizsán, amely biztosítja, hogy egy friss pillantást a növényi