10 szokatlan levesek cukkini ínyenceknek
Oktatási Program élelmiszer / / December 19, 2019
Levesek sajttal és avokádó krémleves spenót, kókusz tej és sajt, tészta leves cukkini és más finom ételeket.
Ehelyett, akkor cukkini squash.
1. Klasszikus leves cukkini
összetevők
- 1 hagyma;
- 1-2 gerezd fokhagyma;
- 1 evőkanál növényi olaj;
- 1 kg cukkini;
- 1 l zöldség vagy csirke húsleves;
- só - ízlés;
- őrölt fekete bors - ízlés;
- 250 ml tejszín - opcionális.
előkészítés
A hagymát apró kockákra vágjuk, és a fokhagymát. Tegye a zöldségeket egy serpenyőben, forró olajban. Cook, keverés, körülbelül 5 percig közepes-magas hő.
Vágjuk a cukkini szeletekre vagy polukruzhochkami. Add, hogy a zöldségeket, és öntsük a levest. Forraljuk fel, és lassú tűzön 15-20 percig pároljuk cukkini.
Pyuriruyte leves turmixgépben, sózzuk, borsozzuk. Felveheti a leves krém, úgyhogy vettem egy puha krémes állagú.
megpróbál🍲
- 11 finom levesek, burgonyapüré gombával, tök, brokkoli, és nem csak
2. Leves cukkini gombával és olvasztott sajttal
összetevők
- 1 sárgarépa;
- ½ hagyma;
- 1 közepes cukkini;
- 1-2 burgonya;
- 200 g gomba;
- 1 evőkanál növényi olaj;
- 1½ liter vízben;
- 1 gerezd fokhagyma;
- 100 g krémsajt;
- só - ízlés;
- őrölt fekete bors - ízlés szerint.
előkészítés
Lereszeljük a sárgarépát egy durva reszelő, és finomra vágjuk a hagymát. Cukkini, burgonya és gomba apró darabokra vágjuk.
Egy serpenyőben hő az olajat, és helyére vissza a hagymát és sárgarépa. Cook, keverés, közepes lángon 3-4 percig. Dobd el a gombát és főzzük pár percig.
Felöntjük vízzel, és Forraljuk fel. Tegye a burgonyát és főzzük 10-15 percig. Dobd cukkini és átengedjük fokhagyma sajtó és szabadság további 5 percig.
Add sajt és keverjük, amíg teljesen fel nem oldódik. Forraljuk a levest néhány perc alatt. Burgonya inkább lágy legyen.
Só, bors étel. Vegyük le a tűzről, és hagyjuk fedő alatt, hogy átjárja 10-15 percig.
készít🍄
- 10 receptet gomba levesek
3. Cream cukkini bazsalikomos, szójaszósz és a sajt
összetevők
- 2 közepes cukkini;
- Víz - szükség szerint;
- fűszerezés „provence gyógynövények” - ízlés;
- 1 csokor bazsalikom;
- 2 evőkanál vaj;
- 50 g kemény sajt;
- 3 evőkanál szójaszósz;
- néhány szelet bagett - táplálkozni.
előkészítés
Tisztítsuk meg a cukkinit és a vágás polukruzhochkami. Tedd egy serpenyőbe, és fedjük be vízzel úgy, hogy alig fedezi a felső darab.
Keverje hozzá a fűszereket és főzzük közepes lángon 20 percig, amíg a cukkini meg nem puhul.
Hozzáadjuk a finomra vágott bazsalikom, vaj, finomra reszelt sajttal és a szójaszósz. Keverjük össze, és távolítsa el a hőt. Pyuriruyte leves keverőgép.
Baguette levegő száraz, száraz serpenyőben vagy a sütőben. Tálalás előtt helyezzen egy szelet baguette levest ráöntjük egy kis kenyeret.
Treat szeretteit🍆
- 10, sült cukkini receptek omlós vagy mouthwatering szószok
4. Egy vastag leves cukkini a kukorica és tejszín
összetevők
- 1 hagyma;
- 1 sárgarépa;
- 2 zeller levélnyél;
- 2-3 burgonya;
- ½-1 zöld chili paprika;
- 3-4 gerezd fokhagyma;
- 3 evőkanál vaj;
- 1 liter növényi vagy csirke húsleves;
- 1 Szárított babérlevél;
- ¼ teáskanál szárított kakukkfű;
- 2 közepes cukkini;
- 350-450 g friss vagy fagyasztott kukorica;
- só - ízlés;
- őrölt fekete bors - ízlés;
- 250 ml tejszín;
- néhány szál petrezselyem - feed.
előkészítés
A hagymát apró kockákra vágjuk, sárgarépa, zeller, burgonya és csípős paprika, eltávolítjuk a magokat belőle. Törje össze a fokhagymát.
Melegítsük az olajat egy serpenyőben közepes-magas hő. Tegye a hagymát, sárgarépát és a zellert, és főzzük keverés körülbelül 5 percig. Throw burgonya, paprika és fokhagyma és pirítsuk további 3-4 percig.
Add húsleves, kakukkfű, babérlevél, és forralja fel. Csökkentsük a hőt, fedjük le és főzzük körülbelül 10 percig. Burgonya kellene félig.
Dobja kis kockákra cukkini és kukorica. Főzzük 5-7 percig, vagy amíg a burgonya puhaságát. Szezon levest sóval és borssal.
Távolítsuk el a lavrushku és pyuriruyte turmixgép, mintegy 2 csésze leves vagy egy kicsit több. Vissza a püré a serpenyőben, és növeli a hő. Öntsük a krémleves és forralunk. Tálalás előtt díszítsük apróra vágott petrezselyemmel.
kísérlet
- Top 10 módon főzni cukkini pogácsákat
5. Fűszeres Tejszínes cukkini leves spenót, kókusztej és ízesített kenyérkockákkal
összetevők
A krutonnal:
- Néhány szelet baguette;
- ½ teáskanál szárított fokhagyma;
- ½ teáskanál bármilyen keverékei fű (például oliva vagy olasz);
- 1-2 evőkanál növényi olaj.
A leves:
- 1 burgonya;
- 2 közepes cukkini;
- 1 szár póréhagyma;
- ½-1 zöld chili paprika;
- 1-2 evőkanál növényi olaj;
- 1 teáskanál curry;
- ½ teáskanál őrölt kömény;
- ½ teáskanál őrölt kurkuma;
- só - ízlés;
- őrölt fekete bors - ízlés;
- 250 ml vizet vagy növényi táptalajon;
- 400 ml kókusztej;
- 1-2 + spenót gerenda ellátási.
előkészítés
Osszuk a baguette kockákra and roll fokhagyma és gyógynövények. Egy serpenyőben melegítsük az olajat közepes lángon, és Brown a kenyér minden oldalról.
Vágott burgonyát és a squash közepes darabokra, és póréhagyma és magozott zöld paprika - kicsi.
A hő az olajteknő közepes hőfokon vsypte curry, kömény és kurkuma és megsütjük, keverés közben körülbelül 1 perc. Tehát fűszer íz látható lesz.
Adjuk hozzá a zöldségeket és keverjük meg. Só, bors, fedjük le és főzzük körülbelül 5 percig. Pour húsleves vagy víz és kókusztej és főzzük, amíg a burgonya puha és közepesen meleg.
Tedd a spenótot és főzzük még 2-3 percig. Pyuriruyte leves turmixgépben. Tálaljuk pirított kenyérkockákkal és az apróra vágott spenótot.
Élvezze az új ízeket🍛
- 10 krémleves finom krémes íz
6. Cream cukkini csirke és olvasztott sajttal
összetevők
- 300 g csirke;
- 1 liter vízben;
- 1-2 burgonya;
- 3 kis cukkini;
- só - ízlés;
- őrölt fekete bors - ízlés;
- 1-2 evőkanál növényi olaj;
- 1 hagyma;
- 1 sárgarépa;
- 1-2 gerezd fokhagyma;
- 200 g krémsajt.
előkészítés
Fill csirke egy serpenyőben vízzel és forraljuk fel egy nagy láng. Csökken a hő és pároljuk 15-20 percig mérsékelt forraljuk. Tedd a filé a tányéron.
A burgonyát és a cukkini kis kockákra. A leves Tegye a burgonyát. Amikor forr, dobd cukkini, só, bors. Főzzük körülbelül 20 percig, amíg a burgonya megpuhul.
Egy serpenyőben hő az olajat és Saute az apróra vágott hagymát. Add durvára reszelt sárgarépa és főzzük 7-8 percig. Dobd apróra vágott fokhagymát, sót és borsot, és 1 percig főzzük.
Tedd zazharku a serpenyőben, keverjük, és forraljuk fel. Pyuriruyte leves turmixgépben, és oldjuk csészébe sajt. Vágjuk apró darabokra csirke és visszatér a leves.
könyvjelző🥧
- 10 rakott cukkini sajttal, hús, paradicsom és nem csak
7. Krém cukkini tej és a sajt
összetevők
- 1 kg cukkini;
- 2-3 evőkanál növényi olaj;
- 2 gerezd fokhagyma;
- 4 evőkanál túró;
- 750 ml tej;
- só - ízlés;
- őrölt fekete bors - ízlés;
- megvásárolt vagy házi krutonnal - feed.
előkészítés
Vágjuk a cukkini apróra. Tedd őket egy serpenyőben, forró olajban. Te hozzá az apróra vágott fokhagymát és főzzük, időnként megkeverve, 20-25 percig közepes lángon.
Blender pyuriruyte cukkini, fokhagyma, sajt és a forró tej, dobott az összetevők sóval és borssal. Serve leves pirított kenyérkockákkal.
Mester az új receptek🥗
- 10 könnyen zöldségleves, ami nem rosszabb, mint a hús
8. Zöldségleves tésztával cukkini
összetevők
- 2 gerezd fokhagyma;
- 1 vöröshagyma;
- 1 piros kaliforniai paprika;
- 2-3 burgonya;
- 2-3 kis cukkini;
- 1 evőkanál növényi olaj;
- 1 liter növényi húslevest;
- só - ízlés;
- őrölt fekete bors - ízlés;
- néhány szál petrezselyem - feed.
előkészítés
Törje össze a fokhagymát. Szelet a hagymát, paprikát és burgonya kis kockákra. Osszuk cukkini vékony csíkokra. Ehhez sokkal kényelmesebb, hogy egy speciális növényi szeletelők.
Tedd a zöldségeket, kivéve a cukkini egy serpenyőben, forró olajban. Cook, megkeverve, kb 10 percig közepes lángon.
Öntsük az állomány és forralunk. Dobj tésztát egy bankot squash, fedél és főzzük 3 percig.
Sóval és borssal, és főzzük további 2 percig. Tálalás előtt szórjuk meg a levest apróra vágott petrezselyemmel.
megtakarítás receptek🥞
- 10 egyszerű módon megsütjük ízletes cukkini tempura
9. Cukkini leves tejfölös és tejszín
összetevők
- 2 kg cukkini;
- 1 hagyma;
- 2 evőkanál növényi olaj;
- 2 evőkanál vaj;
- 2 evőkanál lisztet a felső;
- 1 teáskanál paprika;
- 2 liter vízzel;
- só - ízlés;
- 400 g tejföl;
- 200 ml tejszín;
- ½ édeskömény gerenda.
előkészítés
Peel cukkini és lereszeljük egy durva reszelő. Finomra vágjuk a hagymát. A pan előmelegítésére mindkét típusú olajat és a barna orr mérsékelt hő, amíg tiszta 2-3 perc alatt.
Add hozzá a lisztet, és keverjük körülbelül 30 másodpercig. Dobja a paprika és a vizet önteni. Öntsük serpenyőbe cukkini, podsolite és Forraljuk fel. Ezután főzzük 4-5 percig, megszüntetve a hab.
Add tejfölt és tejszínt, és jól összekeverjük. Hozd a levest felforraljuk, forraljuk 1 percig, és megszórjuk az apróra vágott kaporral. Vegyük le a tűzről, és hagyjuk fedő alatt betölt 5-10 percig.
Kényeztesse magát🥘
- 10 receptet töltött cukkini a sütőbe, és a tűzhelyen
10. Cream cukkini avokádóval és menta
összetevők
- 2 evőkanál növényi olaj;
- 1 hagyma;
- 1 gerezd fokhagyma;
- 2 közepes cukkini + egy kicsit az ellátás;
- 850 ml növényi húslevest;
- vesszőből kissé menta + ellátási;
- ½ avokádó;
- só - ízlés;
- őrölt fekete bors - ízlés;
- 2 evőkanál citromlevet.
előkészítés
Egy fazék, hő az olajat. Tedd az apróra vágott hagymát, a fokhagymát és főzzük közepes lángon körülbelül 5 percig.
Adjunk egy serpenyőben szeletelt cukkini kis kockákra, és főzzük 5-7 percig. Öntsük a növényi állomány, forralunk, és vegyük le a tűzről.
Throw zúzott mentalevél, kis kockákra tisztítottuk avokádó, só és bors. Pyuriruyte tömeges mixer.
Tálalás előtt adjuk hozzá a citromlevet a leveshez. Díszítsük a tál tészta cukkini és a menta.
lásd még🍅🌶🥗
- 10 jó módja, hogy felkészüljenek a sütőtök
- Főzni minestrone az a tény, hogy nem lesz ház
- Főzni palacsinta cukkini: receptek és titkok ízletes ételek
- A klasszikus recept gazpacho - egy frissítő leves egyszerű összetevők
- 5 finom süteményeket cukkini