Nem is olyan régen Denis Dovgopolyi @dennydov írta Layfhakere post hogyan kell kezelni a jet lag - a helyzet, ha repülni, például az Egyesült Államokban, és még a test kezd megőrülni. A súlyosbodó problémára, rájöttem, a közelmúltban, amikor túlbecsülte erejét a módja, hogy San Francisco Kijev. Körülbelül négy nappal később teljesen titáni erőfeszítéseket időt találni a munka - messze meghaladta engem aludni délután és este voltam friss, mint a reggel. Ez tartott néhány napig. Most, ne feledje, hogy Oroszországban volt, míg az ellenkezője, és akkor rájönnek, hogy igazi kemény jet lag - egy súlyos probléma, hogy hozza meg az állam a mentális súlytalanság.
Akkor kövesse a korábbi Dennis cikkekÉs továbbra is használhatja az alkalmazást Jet Lag App (amely ingyenes lesz egy hétig információ Appradar):
Szeptember 24-én. Jet Lag App - hogy segítse az utazókat - appradar.ru/2012/09/jet-la ...
- Appradar (@AppRadarRu) Szeptember 24, 2012
Itt van, amit ez az alkalmazás a ...
Mindössze annyit kell tennie, hogy - az idő és dátum indulás és az érkezés. Jet Lag App elemzik az időbeli eltolás és kapsz egy részletes óránkénti utasítás, hogyan és mit kell do - milyen idő aludni, amikor, hogy elkerüljük a kávé és az alvás, amikor ne tegye ki a szemét, hogy erős fény.
És hogyan küzd jet lag?
Jet lag App | App Store ingyenes (Átmenetileg)