7 módon, hogy megfelelően konfliktusok megoldása egy kapcsolatban

1. Mindkét partner kell vállalnia a felelősséget

Ha minden esélye sel felelősséget, akkor vádolni egy partner. Ön alapvetően azt mondja: „A probléma mindig bennetek.” Ez csak súlyosbítja a konfliktus, mert a kommunikáció teljesen leáll.

Vállalja a felelősséget a felhasználó cselekedeteiért. A munka a probléma együtt. Díjak - ez csak egy kifogás, hogy nem segít, hogy ki ez a helyzet.

2. Ne problémák elkerülése

gyakran szeretnénk elkerülni a konfrontációt, így figyelmen kívül hagyja a problémát. Ilyen esetekben nem szabad csak arra gondolhatunk, magad, és hogy készen áll, hogy kezelni a helyzetet. Fontos megjegyezni, hogy meg kell fejleszteni a kapcsolatot. Elkerülve a probléma, akkor csak bonyolítja a helyzetet.

Hogy segítsen megoldani konfliktusokat, próbálja elkerülni a magyarázata az „Ön” talk jobb „I”. Így könnyebb lesz, hogy kifejezzék érzéseiket és nehezebb véletlenül sérülése partnere. Mondd: „Nem értem,” helyett „Tévedsz”; „Gyakran úgy érzem ...” helyett „Mindig ...”.

3. Ne kritizáljuk egymást

Nézeteltérések és veszekedések történni egyáltalán. Ez egy természetes reakció, hogy a tevékenységek és megoldások partnere. De amikor viták és veszekedések alakulnak támadást a nagyon partner, nem csupán a kritika az ő viselkedése, ez előrevetíti baj. Érdemes figyelembe venni, ha azt mondják: „Ő (a) nem hívja (a) Számomra azonban megígérte, hogy (a), nem azért, mert elfelejtettem (a), hanem azért, mert (a) egy szörnyű ember.”

Közepette is veszekedésAmikor kiderül, hogy úgy gondolja, kemény, próbálja meg, hogy egy mély lélegzetet, és ne feledjük, hogy a másik fele az Ön oldalán. Mindig támogatják egymást, akkor is, ha valami nem látja szemtől szemben.

Ne vegye le egymással a düh és a feszültség. Fókuszban a vita tárgyát, és próbálja elérni a kompromisszumot.

4. Kommunikálnak egymással

Ne várják, hogy a partner olvasni a gondolataidat, ossza meg őket. Minél gyakrabban hallgat, annál nagyobb a kockázata a félreértések és veszekedések. A legtöbb probléma a kapcsolat kezdődik, mert a kommunikáció hiánya.

Hallgassa meg a partner nem csak hogy mondjon valamit válaszul, hanem megérteni. Elítélik nem, akkor nézd meg a helyzetet szemével annak második felében. A legfontosabb dolog - ne mi egymás iránti tiszteletet.

Hívás közben megfordul, hogy a partnere, hogy a szemkontaktus, a telefont félre, és nem zavarják más dolog. Ez jelezni fogja, hogy szeretné hallani a szempontból, és megoldja a problémát együtt.

5. Hagyjuk egymást, hogy fenntartsák a méltóságát

Ne vegyen mindent a saját költségén, mindannyian néha letaglózva vagy mérges egy nehéz nap után. Próbáld megérteni, hogy a más jelentős viselkedik így, mert abban a pillanatban a fájdalom. Reagál a saját gondolatait és érzéseit, az ő viselkedése valószínűleg semmi köze a tevékenységét.

Még ha az igazság az Ön oldalán, ne próbálja meg a közepén egy érv, hogy ragaszkodjanak az övé. Szóval csak, hogy egy partner, hogy elveszíti önbecsülés és megalázzák. Hagyjuk egymást fenntartása méltóságát. Nyugodj meg, és utána gyere vissza a beszélgetést.

6. Légy kész arra, hogy áldozatokat

Az igazi szeretet - ez a figyelem, fegyelem, az állandó erőfeszítés és a képesség, hogy áldozatot hozni, akkor is, ha nem értenek egyet egymással.

Egészséges boldog kapcsolatot arra utalnak, hogy néha meg kell tenni valamit, hogy nem tetszik, hogy kérjük a partner, és a hajlandóság, hogy ilyen áldozatot.

7. Elfogadja azt a tényt, hogy az esély mindig

Egyes párok éveken próbálják meggyőzni egymást, de néha egyszerűen lehetetlen. Néhány különbség miatt alapvető különbségek a természetben, a nézetek és értékek. Ön csak az idejét vesztegeti próbálják átalakítani egymást, és elpusztítani kapcsolatok.

Elfogadják egymást, mint te. Különbségek - elkerülhetetlen része a hosszú távú kapcsolat. Ezeket a problémákat, együtt élhetünk. A legfontosabb dolog -, hogy tudja, hogyan kell viselkedni, hogy ne súlyosbítja őket, és úgy érzi, a lehető legkényelmesebb legyen.