Miért választjuk a rossz emberek, és létrejönne egy rossz kapcsolat
Viszony / / December 19, 2019
A legtöbb ember felismeri, hogy az ideális kapcsolat, minden partner gondoskodik, és a figyelmet, élvezet mások a melegség és megértés. Azonban nem mindenki tud építeni egy kapcsolatot. És gyakran, ahelyett, melegség és az elfogadás azok közömbösek, vagy akár a félelem.
Ezt a változást a partner nem ad látható javulás. Az emberek változnak, és az a fajta kapcsolat ugyanaz marad. Ez nem, hogy te teljesen így jártál -, hogy hibás a jellemzői az agyban.
Hogy az agy használ a korábbi tapasztalatok
Agyunk - egy nagyon energiaigényes szerv. Az információk elemzése vesz igénybe sok időt és erőforrást a szervezetben. És annak érdekében, hogy csökkentse az energiaveszteséget, az összes új ingerek feldolgozása a használata a korábbi tapasztalatok.
Ez a funkció segített őseink gondolkodni gyorsabban és túlélni a veszélyes helyzeteket. Ha tegnap keverjük a bokrok voltak jele egy ragadozó, ma az emberek nem hiszem, kétszer, mielőtt célba a sarka.
Kommunikálni az új információk és korábbi tapasztalat van non-stop, és dolgozik az élet minden területén, beleértve a kommunikáció.
Például ha feltettem egy kérdést, az idegenÉs durva volt, hogy te, a következő alkalommal, amikor óvatos az új embereket. Ha ez megtörténik újra, akkor jobb, ha elveszett, és az éjszakát az utcán, mint újra kérni irányban egy járókelő.
Ez a szabály működik bármilyen korú, de gyerekkoromból, amikor az agy rendkívül képlékeny és az új idegi kapcsolatok különösen gyorsan, tapasztalat és ragaszkodás rendkívül fontos. Ezért terapeuták gyakran hivatkoznak kifejezetten a gyermekek tapasztalat: vannak rejtett okai sok probléma a kapcsolatot.
Gyermek kapcsolódási típus át a felnőtt kapcsolat
A korai gyermekkorban, amikor a gyermek még nem képes keresni az élelmiszer-és megvédeni magát, különösen szüksége van egy ember, aki vigyázni fog rá. Általános szabály, hogy válnak a szülő.
Ha egy felnőtt mindig ott van, kielégíti az igényeket a gyermek, és ad neki egyfajta biztonságot, kialakult egy biztonságos kötődési stílusát. Ha a gyermek szükségleteit nem teljesülnek, például hagyja békén, ne vegye le a kezét, nem adnak, hogy mit kell neki, ő fejleszti a nyughatatlan típus szeretet.
Az egyik kísérletben,Felnőtt kötődés elmélet és kutatás Megvizsgáltuk a reakció évesek kell elválasztani a szüleiktől. A gyerekek egy ideig egyedül maradt, és figyelték viselkedésüket. A gyerekeket három csoportba osztottuk szerinti rögzítési típusa:
- biztos (60% a gyermekek). Ezek a gyermekek tapasztalt, amikor a szülők még nem láttam, de amint visszatért, örömmel válaszolt a megjelenés és gyorsan megnyugodott.
- Restless-rezisztens (20%). Gyermekek futott be a sok stressz, és amikor a szülők jönnek vissza sokáig nem tudott megnyugodni, a konfliktus a felnőttek, büntetésüket azok hiánya.
- Aggodalomra ad okot, elkerülve (20%). Ezek a gyerekek nem úgy tűnik, hogy észre a hiányát szülők. Ezek megzavart tárgyakat a szobában, és nem különösebben boldog, ha a felnőttek iránt.
Egy másik kísérletben,Romantikus szerelem kigondolni mellékletként folyamat megállapította, hogy a melléklet típusát ott és felnőtteknél is. A résztvevők kapnak három egyszerű leírásokat és kérte, hogy meghatározzák, mi jobban megfelel nekik,
- Úgy vélem, hogy elég könnyű társult másokkal. Jól érzem magam, ha attól függ őket, és - tőlem. Nem aggódom, hogy valaki túl közel került hozzám, és nem félek, hogy talán engem elárul.
- Kényelmetlenül érzem magam, a közelség másokkal. Nehezen tudom bízni őket teljesen, nehezen engedheti meg magának, hogy tőlük függ. Ideges leszek, ha valaki túlságosan közel. Gyakran mások akarják, hogy közelebb hozzájuk, mint ez kényelmesebb nekem.
- Úgy tűnik számomra, hogy az emberek szívesen jön velem együtt. Minden alkalommal, amikor attól tartanak, hogy a társam nem szeret igazán, vagy már nem akar velem maradni. Szeretnék teljes intimitást partnerével, és néha elriasztja az embereket.
A kutatók megállapították, hogy a választ szét körülbelül ugyanaz, mint a gyerekek:
- Emberek 60% -a rendelkezik a biztonságos kötődési stílusát (válasz 1).
- Mintegy 20% - nyugtalan-elhárító (válasz 2).
- Mintegy 20% - nyugtalan-rezisztens (válasz 3).
Ez azt sugallja, hogy a gyermekek kötődési stílusát hordozza át a felnőtt kapcsolatokat. Működő modell - legyen elkerülése közelsége, mint egy védekező mechanizmus ellen kár vagy túlzott támaszkodás a partner és a félelem, hogy elveszítik azt - rögzítették az elme és ez befolyásolja a jövő élet.
Természetesen minden ember más, és nem felelnek meg teljesen a az adott csoport. A tudósok következtetni két kritériumokat, amelyek alapján megítélni a kötődés minősége:
- Társított rögzítő szorongás.
- Társított rögzítő elkerülésére.
Ellenőrizze a pontszámok a következő kritériumok lehetnek Ez a kérdőív.
A kevésbé szorongás és elkerülés, annál több ember fog erősebb kapcsolatokat, és minél több elégedett legyen velük. Magas pontszámokat a szorongás, hogy neki állandóan aggódnia, hogy társa szereti félni elválás, gyanakvás és féltékeny. Nagy elkerülésére értékelés megakadályozza a személy, hogy megközelíteni közelebb partnere, és hagyd, hogy vigyázzon magára.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy a gyermekek élmény teljesen meghatározza a kapcsolatot.
A kísérlet kimutatta, hogy a korrelációs együttható a melléklet típusát, hogy a szülő és a partnerek 0,20-0,50 (0 - nincs kommunikáció, 1 - maximum link). Hogy van egy kapcsolat, vagy egy kis vagy közepes.
A szülők természetesen nagyon fontosak, de valójában a folyamat egyre nagyobb, akkor foglalkozik egy csomó más ember, és ők is hozzájárulnak.
Figyeljen👪
- 6-féle mérgező szülők és hogyan kell viselkedni velük
Ön a megszokott modell kapcsolatok, akkor is, ha rossz
Az Ön kapcsolata a nép által érintett nem csak a szülők, hanem más fontos emberek: a testvér, egy barát, egy tanár, egy szomszéd. Ha azt tapasztalja, az érzelmi intimitás valakivel, ez megváltoztatja az agyat. Új linkek jelennek meg a neurális hálózatok, hogyan kell viselkedni, mit várnak tőled, hogy mi lenne a következménye bizonyos intézkedéseket.
Azt mondhatjuk, hogy minden jelentős személy megváltoztatja a személyiség, ami egy új képet, amely akkor alkalmazható, ha kommunikál a teljesen új ember. Ez a koncepció az alapja az interperszonális kognitív elméletKísérletek áttétel interperszonális kapcsolatokban: következmények kezelésére.
Amikor megjelenik egy új ember, aki tudatosan, akár nem, elismert, mint az egyik fontos embereket. Megtalálható a mérkőzés bármilyen okból: nem, életkor, alak, a kommunikáció módját, szag. És még akkor is, ő hibázott a szemének, amikor mosolyog és kiegyenesíti a haját.
Ha azonosította, amelynek egyik fontos ember a játékos: automatikusan bekapcsolja a sablonokat, hogyan kell kezelni azt, hogy mit kell várni, hogyan kell elosztani a szerepeket a kapcsolatot.
Azonban annak ellenére, hogy a belső érzések, a személy nem tudja teljesen felel meg az elvárásoknak. Tegyük fel, hogy felismerték az új partner az apja. Tudat alatt, akkor számíthat, hogy vigyázni fog rád, például sétálni veled a hétvégén a parkban. Ugyanakkor a partner nem tud állni járni, és nem igazán érdekelte. Ennek hatására a széthúzás, provokálni veszekedés és frusztráció.
Ugyanakkor az ilyen áthelyezés miatt az emberek az évek során szenved depressziós kapcsolatok. Például, ha egy közeli hozzátartozója, élettársa az első ember volt, kegyetlen, közömbös vagy tehetetlen találkozott idegen, hasonló tulajdonságokkal, egy személy öntudatlanul teszik az átadás és a forma ragaszkodás.
Sőt, a kölcsönhatás vele minden alkalommal kész arra, hogy végezzen a sablon automatikusan érvényes lesz. Ha ez magában foglalja például a benyújtás és a panaszok hiánya, új barátok akkor viselkednek azonos módon.
tanul💑
- Miért van néhány ember szülni, míg mások marad örökre frendzone
Hogyan átképzését az agy és foglalkozik a negatív minták
Először is, szüksége van a figyelmet. Ahhoz, hogy megszabaduljon a sablont, akkor először meg kell találni őket, és nyomon követni az élet. Íme néhány tipp, hogyan kell csinálni.
- Röviden írja a fontos emberek az életüket és a viselkedésminta velük. Mérlegelni kell, hogy van levelezés közöttük, és azok, akik közel állnak most. Értékelje, hogy hogyan viselkednek azok az emberek, akár tetszik a viselkedése.
- Kérdezd közvetlenül mi vár, hogy közel az embereket. Lehet, hogy öntudatlanul tulajdonítanak neki az elvárásoknak tanult művelet közben egy másik fontos karakter.
- Ha az emberek közel áll hozzád ismételt negatív mintákat, emlékszik, mi jelentős személy életét is hasonló viselkedést. Ha úgy találja, egy párhuzamos, akkor lehet, hogy segítse a terapeuta, hogy megszabaduljunk a nem kívánt növények és építmények egészséges kapcsolatok.
Ne feledje: ha nem elégedett a kapcsolatot, bármikor módosíthatja őket. De nem valószínű, akkor meg kell változtatni a személy, akivel próbál építeni őket.
lásd még🧐
- 10 tipp, hogyan erősítse kapcsolatait
- 16 tipp, hogy bárki, akinek van egy kapcsolata
- 6 jelei egészségtelen kapcsolatok, akik normálisnak tekinthető
- 21 a jele, hogy a kapcsolat tekercs a pokolba