Mi a teendő, ha a tinédzser prokrastiniruet
Viszony / / December 19, 2019
Tippek a szülők, akik szembesülnek az abszolút nem hajlandó az ő felnõtt gyermek, hogy fontos és szükséges dolog.
Keresse meg az okát, és magyarázza tini
Mi tizenévesek kell tudni a halogatás? Először is okoz. Ezek lehetnek:
- Kognitív: „Megcsinálom később.”
- Affektív: „Ó, ez unalmas és érdektelen.”
- Viselkedési: „Megteszem, amit érdekesnek tűnik, a többi nyárson.”
Ezek a tényezők - együtt, és külön-külön - képes gátolni a fellépés, okát aktivitáscsökkenést, helyettesítési feladatok prioritások. Ha egy tizenéves ideje észrevenni ilyen kijelzők, egyre nagyobb az esélye, hogy megáll halogatás a korai szakaszban.
legyen empatikus
Empátia - képes látni, megérteni és elfogadni az érzéseit és mások véleményét. Normális esetben szeretnénk hallgatni azokat, akik értenek minket, és kínálnak értelmes ötleteket. A tinédzser, aki gyakran egy hadiállapotban a világon, empatikus szülői támogatás különösen fontos.
Ne álljon a másik oldalon a barikádokon. Beszélje meg tini barátként problémákat tapasztal halogatás. Nem ostor ki a barátok elítélte és dühösen elítélte beszédet?
Empátia szülők csökkenti a stresszt a serdülőknél, növeli az önbizalmat és pozitív hatással van a tanulmányi teljesítmény.
Empátia különösen fontos az első, és talán legfontosabb lépés a módja, hogy megszüntesse a halogatás. Fontos felismerni és elfogadni a létezését problémák serdülőkorban. Így lesz a támogatás a felnõtt gyerek, megbízható megértése barátja.
Segíts neki dolgozzon önkontroll
Az út az önismeret, és feltételezi, hogy az a személy, amely felelősséget vállal magára, és minden fontos esemény az életében.
Az önuralom alapján realisztikus kilátásokat, melyet erőteljes gondolatok vezetnek felelős cselekvés. Egy tizenéves, akkor a tanuló tudatos vágy, hogy a magas pontszámokat, és tanulni kívánt különlegesség, pályaválasztás figyelembe véve az érdekeit és képességeit, és különböző érzelmi tapasztalat, beleértve a másokkal emberek.
A magas szintű önálló kiváló termelékenység, és ez szolgál elleni védelem halogatás. Ifjúság - a tökéletes alkalom, hogy a szivattyú ezt a minőséget.
Egy csapat
Az empátia segít serdülők készségek fejlesztésére az önuralom. Kezdjük egy kis kísérlet, egymást támogató egészen.
Kezdeni, hogy egy adott célra. Úgy kell lennie, fontos, jelentős, mérhető és elérhető. Például a cél -, hogy visszanyerje a fizikai formában vagy veszíteni néhány kilót. Teenager lehet választani valamit a tanulmány: az első öt a negyedévben, a vizsga bravúrral, vagy a díjat egy fontos versenyt. Ez a célja a gyermek, a kihívást.
Ezután, hogy egy cselekvési terv. A terv - a hatalom korrekció és a testmozgás program fogyás. Ami a tinédzser - learning tanfolyamok, könyvek listáját a tanulmányi és gyakorlati képzési ütemtervet. Minden nap, kövesse egy bizonyos kis része a problémának.
A legfontosabb, hogy legyen következetes, és ne legyen lusta. A tapasztalat, a részvétel, a szakszervezet a harcot a halogatás - példaként egy tinédzser.
A kísérlet során a szabad megosztás érzelmek, vélemények és tapasztalatok: hogy kapott a legnehezebb, nem akarok egyáltalán, vagy melyik fázisban jött könnyedség. Ends kísérlet elérését gól: az Ön esetében - fogyás, abban az esetben egy tinédzser - jeles egy negyedév vagy félév.
Nem kell, hogy tökéletes legyen. Haladás - a harc a régi módszerek, új módon kívánják elérni a célokat. Kisebb hibák vannak természetes ezen a módon. Ez az empátia: nem elítélni, és fogadja el és a támogatást.