6-féle mérgező szülők és hogyan kell viselkedni velük
Viszony / / December 19, 2019
Ez a cikk nem csak olvasni, hanem hallgatni. Ha inkább - kapcsolja be a podcast.
Susan Forward
Ph.D., pszichoterapeuta, a szerző a „Mérgező szülők”, „Férfiak, akik gyűlölik a nőket és a nők, akik szeretik őket”, „érzelmi zsarolás”.
Mérgező szülők fáj a gyerekek, ők bántalmazták, megalázták, nem árthat. És ez nem csak a fizikai, hanem érzelmi. Ők továbbra is így, még akkor is, ha a gyermek nagykorúvá válik.
1. tévedhetetlen szülők
Az ilyen szülők érzékelik a gyermek engedetlenség, a legkisebb megnyilvánulása egyéniség, mint egy támadás magukat, és ezáltal védett. Gyaláznak és megalázni a gyermek, elpusztítani önbecsülésLeple alatt a jó cél „indulat a karakter.”
Hogyan működik a hatása
A gyerekek általában tévedhetetlen szülők úgy vélik, hogy a tökéletességet. Ezek pszichológiai védekező tartalmazza.
- Tagadás. A gyermek jön egy másik valóság, ahol a szülei szeretik. Tagadás ad átmeneti mentességet, amely a költséges: előbb vagy utóbb, ez eredményezi az érzelmi válság.
például: „Tény, hogy az anyám nem bánt engem, és jobban kinyitjuk a szemünket, hogy a kellemetlen igazságot.” - Reménytelen. A gyermekek minden erők ragaszkodnak a mítosz a tökéletes szülők és önmagukat vádolják minden szerencsétlenség.
például: „Nem vagyok egy jó hozzáállás, anya és apa akarja is, és én nem értékelem.” - Racionalizálás. Ez a keresés a jó oka, hogy elmagyarázza, mi történik, hogy kevésbé fájdalmas a gyermek számára.
például: „Apám megvert, hogy nem fáj, de megleckéztethess.”
Mit kell tenni,
Ismerd fel, hogy a bűntudat, hogy a szülők folyton váltás sértések és a megaláztatás, nem. Ezért próbálja bizonyítani valamit mérgező szülők nincs értelme.
Egy jó módja annak, hogy megértsük a helyzetet - nézd meg, mi történt a szemével egy külső megfigyelő. Ez lehetővé teszi, hogy észre, hogy a szülők nem olyan tévedhetetlenek, és hogy újragondolják tetteikért.
2. elégtelen szülők
Ahhoz, hogy meghatározzuk a toxicitási és a nem megfelelő a szülők, akik nem üt és bántalmazott gyermek nehezebb. Sőt, ebben az esetben a kár nem alkalmazzák a cselekvés és a tétlenség. Gyakran előfordul, hogy a szülők úgy viselkednek, mint impotens és felelőtlen magukat a gyermekeket. Ezek hatására a gyermek felnő gyorsabb és megfelel az igényeiknek.
Hogyan működik a hatása
- A gyermek válik a szülő maga fiatalabb testvérek, saját anya vagy apa. Elveszíti gyermekkorban.
például: „Hogy kérdezhetsz sétálni, ha az anyád nem volt ideje, hogy mossa el mindent, és vacsorát?”. - Az áldozatok a mérgező szülők úgy érzik, a bűntudat és a csalódottság, amikor nem tudnak tenni valamit a jó a családnak.
például: „Nem tudom elaltat kishúga, sír minden alkalommal. Én vagyok a rossz fiú. " - A gyermek elveszhet érzelmek hiánya miatt érzelmi támogatás a szüleiktől. Mint egy felnőtt, ő problémái vannak önazonosság: ki ő, mit akar az élettől, és szerelmi kapcsolatokat.
például: „Elmentem az iskolába, de nekem úgy tűnik, hogy ez nem egy szakma, hogy szeretem. Nem tudom, hogy ki akarok lenni. "
Mit kell tenni,
Házimunkát ne vegye a gyermek hosszabb tanul, játék, séta, időtöltést a barátokkal. Bizonyítsuk be, mérgező szülők nehéz, de lehetséges. Működnek a tények: „Én rosszul az iskolában, ha a tisztítás és ételkészítési lesz csak én”, „Az orvos tanácsolta, hogy több időt töltenek a friss levegő és a testmozgás.”
3. controlling szülők
A túlzott szabályozás tűnhet óvatosság, óvatosság, gondoskodás. De mérgező szülők ebben az esetben csak az érdekel magukat. Ők félnek válás irreleváns, hanem azért, mert ezzel, hogy maximalizálja a gyermek függött őket, tehetetlennek érezte magát.
Kedvenc mondatok mérgező controlling szülők:
- „Én ezt csak az Ön és a saját jó.”
- „Azért tettem, mert én nagyon szeretlek.”
- „Tedd meg, vagy nem fogok beszélni.”
- „Ha ezt nem teszi meg, volt egy szívroham.”
- „Én nem - megszűnik a tagja lenni a családnak.”
Mindez egy dolgot jelent: „Én csinálom ezt, mert a félelem, hogy elveszítik akkor olyan nagy, hogy kész vagyok, hogy te szerencsétlen.”
A szülők manipulátorok, akik inkább a rejtett ellenőrzés, nem fog közvetlen kéréseket és megrendeléseket, és titokban, ami a bűntudat. Van egy „érdektelen” segítség képező egyfajta kötelessége a gyermek.
Hogyan működik a hatása
- Ellenőrzött mérgező szülők a gyermekek válnak túlzottan ideges. Eltűnnek a vágy, hogy aktív legyen, felfedezni a világot, leküzdeni nehézségek.
például: „Én nagyon félek utazás autóvalMert anyám mindig azt állította, hogy ez nagyon veszélyes. " - Ha egy gyermek megpróbálja érvelni a szüleivel, hogy megszegik őket, akkor fenyeget a bűntudat, önálló árulás.
például: „Azt engedély nélkül elhagyta a sleepover egy barátja reggel anyám megbetegedett szívbetegség. Soha nem bocsátanám meg magamnak, ha valami történik vele. " - Egyes szülők szeretik összehasonlítani a gyerekek egymással, légkörét a harag és a féltékenység a családban.
például: „A húgod sokkal okosabb, mint te, a kit te csúnya?”. - A gyerek állandóan úgy érzi, hogy nem elég jó, ő szívesen bebizonyítják rátermettségüket.
például: „Mindig is szerettem volna lenni, mint a bátyám, és még ment, mint ő, hogy tanuljanak az orvos, hanem akart lenni programozó”.
Mit kell tenni,
Elszabadulnak, félelem nélkül következményekkel jár. Általános szabály, hogy ez a szokásos zsarolás. Ha megérted, hogy te nem része a szülők, akkor már nem függ ezektől.
4. ivás szülők
Alkoholos szülők általában tagadja, hogy a probléma létezik. Anya, aki szenved, az alkoholizmus házastárs indokolja, indokolja a gyakori alkoholfogyasztás enyhíti a stressz és problémák a főnök.
A gyermek általában azt mondta, hogy a szennyesét már nem szükséges. Emiatt ez állandóan feszült, életét a félelem véletlenül elárulja a család, hogy felfedje a titkot.
Hogyan működik a hatása
- Gyermekek alkoholisták gyakran magányos. Nem tudják, hogyan kell építeni barátságokat vagy szerelmi kapcsolatok, szenved féltékenység és gyanakvás.
például: „Mindig attól félek, hogy egy szeretett fog nekem fájdalmat, ezért nem keres hosszú távú kapcsolat.” - Egy ilyen családban a gyermek nőhet giperotvetstvennym és bizonytalan.
például: „Mindig segített anyámnak megállapított napivshegosya apja. Féltem, hogy meg fog halni, aggódtam, hogy nem tudtam semmit tenni. " - Tovább toxikus hatásai a szülők - az átalakulás a gyermek a „láthatatlanság”.
például: „Édesanyám próbálta gyógyítani apja alkoholizmus, kódolni, folyamatosan keresi az új gyógyszerek. Mi magukra maradtak, senki nem kérdezte, ettünk, mint megtudjuk, mint hogy vegyenek részt. " - Gyermek szenved a bűntudat.
például: „Mint egy gyerek mindig azt mondta:” Ha úgy viselkedett jól, apa nem iszik. "
A statisztikák szerint minden negyedik gyermek egy család az alkoholisták, ő lesz alkoholista.
Mit kell tenni,
Ne vállal felelősséget, hogy a szülők inni. Ha sikerül meggyőzni őket, hogy van egy probléma, van esély, hogy azok gondolni kódolás. Kommunikálni tehetős családok, nézzük nem meggyőzni magad, hogy minden felnőtt számára egyaránt.
5. megalázó szülők
Ezek a szülők folyamatosan bántalmazták és kritizál gyermek, gyakran alaptalan, vagy gúnyolódni vele. Ez lehet gúny, csúfolódás, sértő becenevek, megalázás, amelyeket ki aggodalmát: „Azt akarom, hogy segítsen kijavítani”, „Meg kell felkészülni a kegyetlen élet.” A szülők is, hogy a gyermek „bűntársa” a folyamat: „Ő megérti, hogy ez csak egy vicc.”
Előfordul, hogy a megaláztatás járó egyfajta versenyt. A szülők úgy érzik, hogy a gyermek ad nekik kellemetlen érzelmek, és csatlakoztassa a nyomást: „Nem lehet, hogy jobban, mint én.”
Hogyan működik a hatása
- Ez a hozzáállás megöli önbecsülés és a levelek mély lelki sebeket.
például: „Én sokáig nem hiszem, képes volt mást, mint vidd ki a szemetet, mint az apám. És utáltam magát érte. " - Szülők gyermekei versenytársak fizetni a nyugalmat, hogy szabotálja a sikert. Ők inkább alábecsüli a valós képességeit.
például: „Azt akartam, hogy részt vegyenek a versenyben az utcai tánc, jól felkészült, de nem mertem kipróbálni. Anya mindig azt mondta, hogy nem tudtam táncolni, mint ő. " - A hajtóerő a kemény verbális támadások válhat irreális elvárásokat, hogy a felnőttek fel a gyermek. És ő volt az, aki szenved, ha illúziókat összeomlani.
például: „Apa meg volt győződve arról, hogy én is lesz egy nagy jégkorongozó. Amikor én még egyszer kizárják a szakasz (nem tetszett, és nem tudja, hogyan kell korcsolya), volt egy hosszú hívás nekem értéktelen, és nem számít, hogy mit nem tud. " - Kudarca miatt a gyermekek a szülők mérgező általában jön apokalipszis.
például: „Folyamatosan hallani:” Szeretném, ha nem született volna. " Ez annak a ténynek köszönhető, hogy nem nyert az első helyen a Diákolimpia matematika. "
Nőttem fel, mint a családok, a gyermekek gyakran öngyilkossági hajlam.
Mit kell tenni,
találni a módját, tömb sértések és a megaláztatás, így nem bántanak. Ne hagyja, hogy mi ragadja a kezdeményezést a beszélgetésben. Ha a válasz monosyllables, hogy nem zárkóznak manipuláció, visszaélés és a megaláztatás, mérgező szülők nem érik el a célt. Ne feledje: ha nem kell bizonyítani semmit nekik.
A csevegés befejezéséhez, ha akarod. És lehetőleg mielőtt elkezdi érezni a kellemetlen érzések.
6. erőszaktevőkkel
A szülők, akik úgy vélik erőszak a norma, nagy valószínűséggel azt hozta fel, ugyanúgy. Számukra ez az egyetlen lehetőség, hogy dobja ki a düh, hogy megbirkózzanak a problémák és a negatív érzelmek.
a fizikai erőszak
Hívei a testi fenyítés a gyermekekre általában szellőző félelmeiket és komplexek vagy Őszintén hiszem, hogy a verés részesülnek oktatásban, a gyermek, hogy egy bátor és erős. A valóságban az ellenkezője igaz: a fizikai büntetés alkalmazható a legerősebb szellemi, érzelmi és testi sértés.
szexuális erőszak
Susan Forward jellemzik vérfertőzés, mint „érzelmileg pusztító árulás alapvető bizalom a gyermek és a szülő, a cselekmény perverzióját.” Kis áldozatok vannak kiszolgáltatva az agresszor, akkor nincs hova menni, és senki sem segítséget kérni.
Gyermekek 90% -a, akik tapasztaltak a szexuális erőszak, senki nem beszél róla.
Hogyan működik a hatása
- A gyermek úgy érzi, a tehetetlenség érzése és a kétségbeesés, mert a segítségnyújtás iránti kérelmet lehet tele új kitörése harag és büntetés.
például: „Már majdnem a felnőttkorig soha senkinek, hogy anyám veri. Mivel tudta, hogy senki sem fog hinni. A zúzódások a lábam, és átadja annak a ténynek köszönhető, hogy szeretem, hogy futni és ugrani. " - Gyerekek elkezdenek utálják magukat, az érzelmek - az állandó düh és fantáziák a bosszú.
például: „Hosszú ideig nem engedhette meg magának, hogy valljam, de a gyerek akartam fojtani apja, miközben ő alszik. Megverte az anyám, a húgát. Örülök, hogy tegye őt. " - Szexuális visszaélések az nem mindig érintkezik a testtel, egy gyermek, de ez nem kevésbé károsítja. Gyermekek bűntudatot azért, ami történt. Ők szégyellik, félnek attól, hogy senkinek, hogy mi történt.
például: „Nagyon csendes az órámon, attól, hogy az iskola hatására az apám, a titkos látható lesz. Ő megfélemlíteni engem, mindig azt mondta, hogy ha ez megtörténik, mindenki őrültnek, küldtek egy elmegyógyintézet. " - Gyermekek tartsa a fájdalom önmagában nem, hogy elpusztítsa a család.
például: „Láttam, hogy anyám nagyon szereti a mostohaapja. Egyszer megpróbáltam tipp neki, hogy ő az enyém, „felnőtt”. De sírva fakadt, én nem mert elkezd beszélni róla. " - Egy túlélő a gyermekkori bántalmazás gyakran kettős életet. Úgy érzi, undorító, de úgy tesz, mintha egy sikeres, önálló személy. Nem tud építeni egy normális kapcsolatok, Tartja magát méltatlan szeretet. Ez egy seb, késik sokáig.
például: „Mindig is tartottam magam a” piszkos „, mert amit tett velem, mint egy gyermek apja. Ahhoz, hogy menjen az első randin, úgy döntöttem, 30 év után, amikor áthaladt több kúra ".
Mit kell tenni,
Az egyetlen módja annak, hogy elkerülje a szatír - távolság, futni. Hogy nem vonja vissza önmagukba, és kérjen segítséget a barátoktól és rokonoktól bízhatsz, hogy kérjenek segítséget a pszichológusok és a rendőrség.
Hogyan kell kezelni a mérgező szülők
1. Fogadja el ezt a tényt. És megérteni, hogy a szülők változtatni alig lehet. De magam és életérzés - igen.
2. Ne feledje, hogy a toxicitás nem a te hibád. Ön nem felelős azért, ahogyan viselkednek.
3. Kommunikáció velük nem valószínű, hogy más, így csökkenti azt a minimum. A beszélgetés indítása előre tudta, hogy ő is a végén frusztráló az Ön számára.
4. Ha kénytelen együtt élni velük, kap lehetőséget, hogy kitombolja magát. Menj egy edzés az edzőteremben. tart naplóLeírja benne nemcsak a rossz dolgokat, hanem a pozitív aspektusait eltartani magukat. Bővebben irodalom mérgező embereket.
5. Ne kifogásokat keresnünk akciók szülők. A jólét prioritásnak kell lennie.
lásd még🧐
- A nemek mérgező emberek: kik ők, és hogyan kell velük kommunikálni
- Válás: Hogyan kell elválasztani a szülőktől
- Miért szülők fáj nekünk, és hogyan kell kezelni azt