Válás egészséges ember: osztás jó és nem károsítja a gyerekek

Ph.D., pszichológus és szociológus Christine Carter beszél, hogyan kell védeni a gyermekeket a negatív hatásokat a válás, és hogyan élte túl ezt a nehéz időszakot.

Lehet egy válás fájdalommentesen? Úgy tűnik, hogy a válasz egyértelmű. Túlélni ez az esemény nagyon nehéz a család minden tagja, különösen a gyermekek. Az életemben nem volt több nehéz és szomorú események, mint a válás. És ez annak ellenére, hogy a férjem és én képesek voltak elhagyni jóban.

Ugyanakkor, ha a szülők boldogtalan házasság, elválni a gyerekek mehetnek javára. A legfontosabb dolog - megközelíteni rendesen, egy felnőtt. Ez azt jelenti, hogy először is kell gondolni az utódok és igényeiket.

Ne hagyja, hogy a harag mester te

Számos tanulmány kimutatta, hogy vezetésével bizonyos elveket, a szülők enyhíthetik a gyermekek tapasztalataitól e nehéz időszakban. A legfontosabb következtetés, amelyre jöttem, miután megismerte a E vizsgálatok eredményei: nem szabad megengedni, harag meghatározzák a tevékenységét.

Ha van gyerek, akkor nem csak csapja be az ajtót, és elmegyek. Az egyik így vagy úgy meg kell majd, hogy továbbra is munkát a kapcsolatot. Csak ez a kapcsolat minőségileg változik. Akkor már nem lesz egy házaspár, de akkor a szülők örökre. És annak ellenére, hogy akkor élő különböző házak, akkor is vigyázni gyerekek.

Emellett fontos megjegyezni, hogy a gyűlölet megakadályozza abban, hogy boldog. Mondhatom a nyilvánvaló dolog, de néha nem olyan könnyű megvalósítani.

Még ha valaki sértett meg, utálom, ha nem megfullad a fájdalmat.

És ez nem segít a gyerekek túlélni a szétválasztása a szülők, de csak árt. De a fájdalom a gyermekek bántani.

jár együtt

A szülőknek együtt kell működniük annak érdekében, hogy a válás zajlott a legkevésbé fájdalmas minden fél számára. A sarokköve van szükség, hogy a gyermekek jólétére.

A férjem és én ezt a tanácsot szó. Ültünk egymással szemben, és elkezdett gondolkodni együtt, hogyan kell mondani a gyerekeknek, az okairól a különélés és a válás, mint egy civilizált módon. Bemutattuk a frontot.

De ez nem volt könnyű. Folyamatosan kellett irányítani magam, hogy ne kényeztesse vádaskodás, és nem alakulnak ellenséget. Ez különösen nehéz volt, amikor jött a szétválás vagyon. De mindig emlékezni, hogy a különbözőségek árthat a gyermek.

Szerint a szociológusok, amikor a szülők elkerülése konfliktusok és közös erőfeszítéseket annak érdekében, hogy a válás zajlott áldozatok nélkül, általában sikerül.

Megbocsátani egymásnak, és magától értetődőnek, hogy mi történik

A férjem és én volt, hogy egy nagy erőfeszítés, hogy uralkodjon magán, hogy bocsásson meg egymást a hibákat, hogy elpusztította a házasságot. És bocsásd meg magát az a tény, hogy nem voltunk képesek megtartani. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, el kellett fogadnia, hogy mi történt.

Ahhoz, hogy megértsük, hogy a döntés a válás indokolt volt, csináltam egy listát az összes dolog, hogy nem áll jól nekem a házasságban. De a második gondolat a férjem hiányosságokat és nehézségeket életünk csak együtt vitt ki magam, és arra kényszerülnek, hogy utálom a partner még.

De mikor volt képes elfogadni, hogy mi történik, és azt, hogy ezek a dolgok történnek, és nem tudok segíteni, én megnyugodtam.

Csak annyit mondtam magamban, hogy az, aki vagyok, és most én vagyok a nő, aki férjét. És a legjobb módja, hogy élni a jelenben, és tegyenek meg minden lehetséges erőfeszítést annak érdekében, hogy minden simán ment.

És még néhány tipp pszichológusok

1. Hogy könnyebb gyermekek számára, hogy menjen át a válás, meg kell, hogy folyamatosan kapcsolatot tartani velük. Még ha nem tudja legyőzni a gyűlöletet partner, ne hagyja abba, hogy beszélgetni a gyerekekkel.
2. Sok problémáinak gyermek a válás után a szülők, társított pénz kérdés. Ha az anya vagy az apa kell megoldani egyedül, a gyermek gyakran szenved sok korlátja van. A szülők egyszerűen nincs elég pénz a gyerekek a tandíj egy tisztességes lehetőség a tutorok, zene órák, és így tovább. Ezért függetlenül attól, akit ő volt a gyermek, ne felejtsük el, hogy ezt megtegye.
3. Képes mozgatni csak az okoz a gyermek további stresszt. Próbálja minimalizálni.
4. És végül, ne felejtsük el, hogy vigyázzanak magukra. A gyerekek sokkal kényelmesebb, ha minden rendben lesz. Így próbálja megbirkózni feszültségOkozta a válás folyamatát. Chat barátaival, megy egy pszichológus vagy egy pihentető masszázs tanfolyam. Is, akkor segíthet az egészséges alvás és a rendszeres testmozgás.

Így lehet egy válás fájdalommentes a gyerekek? Ezt a kérdést nem lehet megválaszolni egyértelműen. Nem minden múlik. De ha lehet rendezni felmerülő konfliktusok és a végén ezt a háborút egyezség, ha megjelennek együttérzés és megbocsátani egymásnak, akkor az esélyét, út ki a nehéz időkben jelentősen nőnek.