Mi a csontritkulás és hogyan lehet megelőzni a súlyos törések idős korban
Egészség / / December 19, 2019
A korral járó változások elkerülhetetlenek, de vannak megelőző intézkedéseket, amelyek segítenek megőrizni a csontok erős, ameddig csak lehetséges.
Kseniya Belova
Reumatológia, vezetője a Jaroszlavl regionális diagnosztikai és kezelési központ csontritkulás és az osteoarthritis Gause Yao „Klinikai Kórház sürgősségi ellátás. N. V. Szolovjov ".
Mi a csontritkulás
Csontritkulás - olyan betegség, amelyben a csont szilárdsága miatt elszenvedett törések előfordulnak kisebb sérülések. Egy normális felnőtt emberi csontokat megőrizte az egyensúlyt a munka az osteoclastok - sejtek, amelyek elpusztítják a csontszövet - és osteoblastok - alkotó sejtek is. Csont- anyagcsere vezet felgyorsul a csontvesztés, rossz csont minőségét, annak következtében, hogy a csökkent szilárdságú és fokozott törékenység. Ilyen körülmények között, még a csökkenés kis magasságból is súlyos törésEz vezet a mozdulatlanság, mint abban az esetben a combnyaktörés - és a halál.
Az a tény, hogy a konzervatív kezelés, ami még mindig nagyon gyakori Oroszországban, csökken a terület törések rögzítésére és ágynyugalom. De a csontok egy idős ember összenő nagyon lassan, és a mozgás hiánya hosszú ideje vezet súlyos szövődmények: felfekvések, tüdőgyulladás, tromboembólia, a különböző fertőzések.
modern statisztikaStratégiája szövődményes betegek OSTEOPOROSIS azt mondja, hogy körében halálokok az emberek több mint 45 éve a csontritkulás a harmadik helyen, miután a szív- és érrendszeri betegségek és a rák.
Azok, akik a betegség kialakulására
Csontritkulás - egy betegség, amely elsősorban az idősek. Mivel a hormonok játszanak nagyon fontos szerepet csontok egészségét, leggyakrabban a betegség előfordul posztmenopauzális nőknél - egyfajta csontritkulás, az úgynevezett posztmenopauzális.
Bár a férfiak szenvednek csontritkulásban ritkábban, mint a nők, de közülük egy nagyon gyakori betegség. Ez akkor fordul elő egyötödükTények és statisztikák 50 év feletti férfiaknál a világon, és minden negyedikA csontritkulás és oszteopénia a gyakorisága az RF szerinti denzitométerrel (két lokalizációs) lakói körében 50 éves és annál idősebb - Oroszországban. Ez a kedvezőtlen helyzet hazánkban társul az a tény, hogy az emberek gyakran rossz szokások és érint számos súlyos társbetegség - ezek további rizikófaktorok csontritkulás. Ezenkívül a mortalitás kézhezvétele után törés férfiaknál magasabb, mintegy 30%.
A fiatalok, a csontritkulás nagyon ritka. Jellemzően, ebben az esetben, vált oka más betegségek amelyek a csontszövetet érintik, majd a fejlődő úgynevezett másodlagos csontritkulás.
Mi befolyásolja a csontritkulás
Nem mindig az orvos azonosítani tudja az egyik oka, hogy vezetett a betegség. Tényezői csontritkulás is sok:
- A jelenléte már szenved egy alacsony energiájú törés. Az úgynevezett okozott kár csökkenése a saját magassága és az alábbiakban, valamint a köhögés, tüsszentés, hirtelen mozdulat. Minden esemény után törési kockázat tovább növekszikCsontritkulás - előfordulása és teher 2-3. Ezért kell nagyon óvatosnak csontok és orvosi megfigyelés alatt, hogy megakadályozzák az új kár.
- A genetikai hajlam. Ha az egyik szülő volt a csípőtáji törés miatt a csontritkulás, akkor az a személy van veszélyben.
- Alacsony csúcs-csonttömeg. Évesen 25-30 éves emberi csontok elérje a maximális erőt. Minél nagyobb a sűrűség és a csont minősége ebben az időszakban, annál kisebb a kockázata a csontritkulás későbbi életében. Számolja csontsűrűség egy speciális felmérés - kettős energiájú röntgensugár abszorpciometriával.
- Egyidejű betegségek, amelyek befolyásolják a csont. Például, a cukorbetegség, reumás ízületi gyulladás, elégtelen működéséből ivarmirigyek (hypogonadismus), a rák és a genetikai betegségek, vesebetegség.
- Felvételi a glükokortikoid hormonok. A glükokortikoidok kezelésére használják reuma, reumás ízületi gyulladás, asztma, akut limfoblasztikus és mieloid leukémia, a fertőző mononukleózis, bizonyos bőr és egyéb betegségek. Felvételi a gyógyszerek okozhatnak csontritkulás, a glükokortikoid - az egyik legsúlyosabb formája a betegség. Ez ahhoz vezethet, hogy a kompressziós törés a csigolyák, amely kockázatot jelent a gerincvelő.
- Rossz szokások. Az alkohol és a dohány negatívan Ez kihat az egész szervezetre, többek között sérti a csont turnover folyamatot.
- Kis súly. A testtömeg-index kisebb, mint 18 kg / m - egy faktor csontritkulás esetében. Ezen túlmenően, a negatív hatása a csontok egészségének befolyásolhatja betartását szigorú diéta, például a korlátozás vagy megtagadása vétel fehérje tejtermékek.
- Kalciumhiány. A hiánya ennek az anyagnak a szervezet által termelt parathormon, ami felszabadítja a kalciumot a csontokból, így kevésbé sűrű.
- Deficiency D-vitamin A D-vitamin segíti a szervezet kalcium felszívódását. Ez elő a bőrben a napfény hatására. Mivel az északi szélességeken a Nap inaktív télen, akkor D-vitamin tabletták vagy cseppek.
Hogyan diagnosztizálják és a csontritkulás kezelésére
Az egyetlen klinikai csontritkulás jele - egy alacsony energiájú törés. Súlyosságától függően trauma sebész kijelöl egy bizonyos típusú kezelést. Csípőtáji törés az egyik legveszélyesebb következménye a csontritkulás és a műtéti beavatkozás nélkül halálhoz vezet mintegy felében Vorontsova T. N., A. Bogopolskii S., A. Black J., S. Sevcsenko B. Szerkezete betegek törések combcsont proximális és a számítás az átlagos éves szükséges sürgősségi műtét. Traumatológiai és ortopédia Oroszország, 2016 esetek Oroszországban.
A sikeres kezelés, az orvos feladata lesz a csont sérülése hasznosítás. Ehhez ma már számos olyan gyógyszerek, amelyek fokozzák a csontsűrűséget és csökkenti a csonttörések kockázatát.
Milyen intézkedéseket tesznek a csontritkulás megelőzése
A csontritkulás és törések megjelenése lehet kerülni, ha az előre aggódik az állam az ő csont. Orvosa utalhat, hogy a röntgen vizsgálat (denzitometrálásával), hogy értékelje a csontsűrűség vagy laboratóriumi vizsgálatok teljesítményének értékelésére kalcium-foszfor anyagcsere és egyéb fontos paramétereket.
Amellett, hogy a kellő időben szakorvoshoz kell küldeni, vannak más megelőző intézkedések:
- rehabilitáció;
- teljes étrend kielégíti a szervezet kalcium, D-vitamin és a fehérje;
- napozás, amely a D-vitamin termelés;
- a káros szokások;
- és korrekciós ellenőrzés társbetegségek.
Független kockázatértékelés csonttörések okozta csontritkulás, van egy számológép FRAX kiszámításához a 10 éves kockázata az ilyen sérülések. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy ez a kalkulátor nem tudja diagnosztizálni a betegséget, ellentétben az orvos.
Ezen túlmenően, a honlap az orosz Szövetség a csontritkulás szolgáltatásAmely segít, hogy számítani, hogy kapsz elég kalciumot a táplálékból. Hiánya csontritkuláshoz vezethet, nemcsak, hanem más súlyos betegségeket.
lásd még🧐
- Hogyan leszokni a dohányzásról a hétvégén
- Hogyan ismerjük fel a hiány D-vitamin és mit kell csinálni
- 10 termék, amelyben kalcium-nél nagyobb túró