Hőguta: mi a teendő, ha a hőt kap, sötét szeme és beteg
Oktatási Program Egészség / / December 19, 2019
Jelek, hogy a közeledő hőguta
Hőguta - túlmelegedett. Ez akkor fordul elő, amikor a szervezet bármely okból nem tud lehűlni, azaz, hogy visszatérjen az egészséges hőmérsékletet. úgy ítélte meg,Mi a normál testhőmérséklet? érték 37,7 ° C-on
Okai túlmelegedés különböző lehet: hő, nagy fizikai aktivitás, a nedvesség hiánya a szervezetben... Általában nem számít. Hőguta egyformán veszélyes, függetlenül attól, hogy mi okozta.
Napszúrás - adott esetben a hőt. Ez a helyi túlmelegedés a fej által okozott közvetlen napfény.
Szerencsére hőguta nem fordul elő egyszerre. Ő hírnöke - termikus kiürülését. Ez a növekvő állam, amely jelek: a szervezet nem tud megbirkózni a szabályozók, hogy sürgősen meg kell segítséget kihűlni.
Thermal kimerülése lehet ismernihő kimerültség az alábbi funkciókat különböző kombinációkban:
- Sápadt, hideg és nyirkos bőr.
- Szédülés.
- A gyengeség és zavart.
- Az érzés, hogy elsötétül a szeme.
- pozíciójú izzadás.
- Fejfájás.
- Hányinger, hányás, fény.
- Szívdobogás.
- Izomgörcsök és görcsök.
- Sötét vizelet (a színes jelek kiszáradás).
Tünetei hőguta
Ha lemaradtál a lépést, hő kimerültség és ez jött hőguta tüneteiHőguta: tünetek és kezelés lesz még kellemetlen:
- A testhőmérsékletet 40 ° C-on
- Nehézlégzés.
- Bőséges hányás.
- Ájulás.
- Súlyos szívritmuszavar.
- Lehetséges károsodások belső szervek miatt hősokk.
- Hibás működése az agyban.
Mindez nagyon veszélyes, veszélyezteti, hogy ne csak az egészség, hanem az élet. Ahhoz tehát, hogy sürgős intézkedéseket. Továbbá, kívánatos, hogy a lépést termikus kimerülése.
Elsősegélynyújtás termikus kimerültség
Ha ez még mindig csak a kezdeti tünetek a túlmelegedés, az algoritmus elsősegély a következő.
- Megáll a fizikai aktivitást.
- Visszavonja a nap (hogy ki a meleg szobában) az árnyékban egy világos csapolt sör, a szoba hűtve légkondícionálás.
- A lehetőséget, hogy távolítsa el az összes ruhát.
- Tedd a homlokon gézzel vagy egy törülközőt hideg vízzel átitatott.
- Ital legalább 1-2 pohár vizet. Erre azért van szükség, hogy megszüntesse az esetleges kiszáradás és így a test nedvességgel, megfelelő mennyiségű verejték.
- Rehydron ital vagy sportital, izotóniás. Ez a folyadék tartalmazza a legfontosabb az anyagcsere és a funkció az idegrendszer elektrolitok. És akkor elveszítheti őket intenzív izzadással.
Elsősegély hőguta
Ha Ön vagy valaki a többiek már kifogott hőguta, helyszíni segítségnyújtás hatékony lehet. Van hányás, kóros szívműködés, Szédülés - azonnal hívjon mentőt.
Hőguta utal sürgős orvosi körülmények között, és túlélte a rászorulóknak a sürgősségi ellátást.
Míg a mentő ment, ugyanazt az eljárást követik, mint a termikus kimerültség. Hogy fokozza a hatást, akkor ki lehet egészíteni „nehéztüzérség”:
- Eltakarja érintett jégakkukban (illeszkedés és fagyasztott zöldségek és bogyók), amely csomagolva egy vékony lepedő.
- Tegye a személy egy kád hideg vízben gyorsan alsó kritikus hőmérsékletet. Megjegyzés: ezt a tanácsot, akkor csak akkor, ha (az áldozat), segítője mások. Egységes merülő veszélyes.
Megérkezett az orvosok értékeli a beteg állapotát,. Ha premedical elsősegély hőguta volt ideje, és hatásos volt, kórházi nincs szükség. Ugyanakkor az orvosok tehetnek csepegtetővel, hogy kompenzálja az elveszett nedvességet elektrolitok, és azt javaslom, hogy a vér-és vizeletvizsgálat, és nem egy ultrahang, hogy meghatározza a helyzetét a belső szerveket. A vizsgálati eredmények megy a terapeuta. Azt fogja mondani, hogy mi a teendő.
óvintézkedéseket
Ha szenvedett a hőguta, a jövő héten lesz, különösen érzékeny a magas hőmérsékletre. Ezért alaposan megfigyelni ezeket az óvintézkedéseket.
1. Igyál több vizet
Optimálisan - 4/2 csésze folyadék (víz, gyümölcs- és zöldséglevek) óránként, amit kiad a közvetlen napsugarak magas hőmérsékleten. Különösen akkor, ha a hő több részt fizikai munkát. Ahhoz, hogy eredményesen izzadás, a szervezetnek szüksége van több vizet, mint máskor. Ne hagyja, hogy a deficit.
2. A legmelegebb órákban, próbálja tölteni a szobában
Nyári minősül veszélyes szakadék a 11:00 és 15:00 óra. Ebben az időszakban fiznagruzok kerüljük a közvetlen napfényt.
3. Viseljen világos könnyű ruházatot
ruházat szabadon kell lennie, hogy megkönnyítse a légáramlást a test körül.
4. Ne feledkezzünk meg a fejdíszt
Hat, vagy kalapot, amely segít megelőzni a napszúrás. Cap és a kendőt, egy forró napon nem nagyon alkalmas: egy kalap jobb választani fény és széles karimájú.
5. Gyakran egy hideg zuhany vagy fürdő
Ez csökkenti a test hőmérsékletét.
6. Ne igyon alkoholt, vagy koffeintartalmú italok
Hozzájárulnak kiszáradás és spazmiruyutsya hajó. Emiatt a szervezet által termelt kevesebbet izzad, mint a hűtéshez szükséges.
7. Monitor vizelet színe
Dark - veszély jeleit a kiszáradás. Néhány nem nyilvánvaló jelei néz ebben a cikkben.
lásd még😎☝
- Miért nem érintheti a medvetalp, és mit kell tenni, ha még mindig megérintett
- Mi a teendő, ha a túlzott verejtékezés
- 5 tipp azoknak, akik nem tolerálják hő
- 14 legjobb napvédő az arc és a test
- Mi a teendő, ha kap egy leégés