Mit fog hozni váratlan változások az életedben futás

Futó egyértelműen kedvező hatással van az egészségre, így sokan kezdik, hogy vegyenek részt velük annak érdekében, hogy csökkentsék a súlyt, erősíti a keringési rendszer, a test edzés. Azonban pusztán fizikai értelemben nem korlátozott, és fokozatosan fut változások az egész életét. Ebben a cikkben fogjuk megvitatni mi viszi váratlan következményei kocogás.

1. Kezded megérteni az anatómia és élettan az emberi szervezetben.
2. Meg fogják érteni javára megfelelő táplálkozás. Amint látod, milyen nehéz halad képzés az ünnepek után, és egy jó vacsora, akkor feltétlenül, mint a gyümölcsök, zöldségek és zabpehely.
3. Meg fogja tanulni, bármilyen társalgásban, hogy talál egy ok arra, hogy dicsekedni a rekordot.
4. Szeretteit fogja szeretni futó is. Nincs lehetőség.
5. A tested kezd változás. A gyomra fogja veszíteni néhány kövér, és a lábak válik izmos. Ezek a változások fokozatosan fog megtörténni, de elég világosan, hogy azok a barátok, akik nem látták sokáig válik a szeme elkerekedett a meglepetéstől a találkozón.
   
instagram viewer
6. Akkor már nem lepte meg, hogy az emberek hajlandóak fizetni több ezer dollárt a jogot, hogy repülni egy másik országba, rögzítse magát ott egy darab papírra száma mell és fuss néhány tíz kilométerre társaságában őrültek.
7. Megpróbál futtatni rabul a barátok. És értem, hogy ez reménytelen eset.
8. Ezért, ha van új barátokat. Meghitt beszélgetések velük az új cipők és Technológiai beállítás gyalog teszi meg gyakorlatilag rokonok.
9. Azt tapasztalatból tudják, hogy egy kilométerre van a különböző hosszúságú. Egy kilométerre a végén, hogy két vagy három normális.
10. Képzési viszi igazi élvezet. Kiderült, hogy vannak az endorfinok és a rendelkezésre álló korlátozások nélkül korban.
11. A szókincs jelenik a „kár”. És neki a „meleg”, „nyúlik”, és talán még "jóga».
12. Időjárás előrejelzése kapnak további értéket az Ön számára.
13. Kezded megérteni a sport technológiákat. Összehasonlítása nedvességpermeabilitása szövetek, ízületek és feldolgozási módok a felületi összetétele a talp nem ragadja meg egy éjszakára.
14. A hozzáállás sportruházat változás. Most akkor lesz, hogy a megfelelő helyre, és lehet használni elsősorban a célnak megfelelően használja. Ez a sport, hogy ne menjen a boltba, vagy sétálni.
15. Fokozatosan, a fő cél az lesz, hogy valahol a háttérben. Már lefogyott, hogy egészségesebbek és fiatalabbak, de kilép a távon nem lesz képes.
16. Végre lesz ideje meghallgatni az új zene, hangoskönyvek és podcast.
    
17. Ön gyakran nevezik őrült. Sőt, ez azt jelenti, hogy Ön a helyes úton.
18. Néha valahol a végén a verseny akkor azt fogja mondani magamnak, hogy semmit, soha. Másnap, miután a célba, akkor tárgyalni egy új kezdet.

És mi a váratlan események kapcsolódnak a futás, történt veled?