6 nem nyilvánvaló oka annak, hogy sokat eszik a nyaralás asztalra

Ha jön nyaralni enni főtt, úgy érzi, mint a gyomor most kopogott ki, - a logikus következtetés a párt. És ha jön, hogy szórakoztató, de hirtelen nem tud mozogni a nehézségi erő hatására a gyomorban, egyértelműen valami baj. Miért nem vesszük észre, hogy sokat eszik, tanulunk a cikket.

Nem lehet csak úgy venni, és nem sokat eszik újév ünnepek, akkor is, ha nem fogják megtenni. Úgy tűnik, hogy tetszik, és rendesen enni, és elkészített egy kicsit, és általánosan használt a diétát. De a gyomor tele újra.

A legvalószínűbb az, hogy egy ilyen hibát, ami a szomorú eredményre.

Hunger az ünnep előtt

Mindegy, egy külön táblázatban szeretné kipróbálni több, egyébként. Ezért mielőtt hozzánk „és teret enged” a gyomorban, mint tartalék. És ennek következtében többet enni. Ez még csak nem is az agy kap jelet a jóllakottság, hogy a késedelem, és hogy már tette magát, hogy túl sokat esznek. És hogy ez a nap ül egy éhezés étrend. Ne legyen gyötrelmesen fájdalmas a középszerű „proedenny” ünnep, enni rendszeresen. Sokkal jobb, hogy változtassa meg a menüt, és főzzük minden nap valami szokatlan, de a reggeli és ebéd, vacsora előtt kötelező.

Modest kiválasztott élelmiszer

Néhány este, hogy ne megbolondul az élelmiszeripar, a korlátozott menü előre. És itt jön a látogatás, és ott, mint a hamburger. Vagy a szokásos burgonya csirke. Vagy teljesen zseton. És nincs más alternatíva. Ennek eredményeként, eszünk egy edénybe, és újra becsapni magunkat: nem próbáljuk öt saláták, de csak egy pár hot dog evett. Ahhoz, hogy ez nem volt, pontosan meghatározza az asztalon, és segítséget nyújt a szervező a fesztivál, Hozd és vágott még zöldséget.

büféasztal

Valamilyen oknál fogva, úgy vélik, hogy könnyű lesz. Úgy tűnik, senki nem ül a lemez felett, aki meg akarja enni, és amely alkalmas a kezelésére. De éppen azért, mert a hiányzó ételeket nem láttuk, hogy mennyi már megette. Itt szendvics van egy kanállal. És az eredmény az étel mennyiségét, amit általában nem képesek egy lökést. És nem vesszük észre a vidám beszélgetés, amikor ott volt a „bust”. Exit - még kér egy lemezt, és már vele, előre meghatározni azt az összeget, amit megengedhet magának.

Gyors indítás

Mielőtt megpróbál egy darab minden étel, nézd meg az asztal józan megjelenés és nagyon jó gondolni, hogy megy, hogy ellenőrizze, hogy pontosan mindent. Adj minden étel értékelési skálán meghatározni, hogy mi nem is érdemes megnézni. Kérd, hogy mi is történik, úgy, hogy ne okozzon magának „túladagolása” egyik összetevője.

Rossz a helyét az asztalnál

Ebben az összefüggésben az a tény - ez azt jelenti, közelében található a legvonzóbb étel. Ha úgy érzi, hogy a gyomor evett, és a szeme kér kiegészítők, Odakyu, mozog élelmiszer-re, vagy hagyjuk a levegőt. Talán alatt séta lesz ideje, hogy tiszta a lemez.

továbbra is az ünnep

Ez a probléma a házigazdák felek. Kár, hogy dobja el, mi marad „után tegnap.” Maradványai mellett - ez nem az egész edényt, és így a darab. Minden darab, két darab,... és akkor minden állomány elpusztul mechanikusan. Mit kell tenni?

• Ne töltse újra, ha minden saláták, és lehetővé teszi a vendégek hozzá szószokat jobbra nyugodt: így csökkenti az aggodalmat, hogy elkényeztetett élelmiszerek. Mégis, ha nem tölti ételek hosszabb ideig megőrizhetők.
• Próbálja meg főzni tételekben.
• És ne habozzon megosztani a vendégek, így nekik ételt velük. A gyomor, majd köszönetet mondani.

Kiváló szabadság és vakáció tüdő!