ÁTTEKINTÉS: „A kínai tanulmány. Eredményei egy nagyszabású tanulmány a kapcsolat a táplálkozás és az egészség „, Colin Campbell és Thomas Campbell
Könyvek Egészség / / December 19, 2019
Bármi könyv, amit nem hiszek -, amelyben minden szép, rendben mondta, és megígérte „, hogy meghökkentő eredmények rövid idő alatt”, vagy az, amelyben az összes adatot fog alapulni, konkrét kutatási és megerősítik a? Most rengeteg könyvet különböző diéták és hogyan élnek a hosszú és egészséges, és néhány megtalálja pontosan az ellenkezője tanácsot. Emlékszem, valamint az orvosok, akik habzó szájjal kell bizonyítania, hogy a vajat - ez a halál, majd egy idő után, új tanulmányok jelentek meg, amelyek azt mutatták, hogy ez hasznos kis mennyiségben.
Anélkül, gyógypedagógiai megérteni mindezt szinte lehetetlen, és van, hogy legyen nagyon óvatos, hogy ellenőrizze mindezt magad. Sajnos, ezek a kísérletek nem mindig biztonságos. A könyv „The China Study. Eredményei egy nagyszabású tanulmány a kapcsolat a táplálkozás és az egészség „, Colin Campbell és Thomas Campbell különbözik ettől a szakirodalomból, hogy az összes megállapításokat tettek alapján hosszú távú tanulmányok (20 éves) és alátámasztani hatalmas mennyiségű statisztikai adatokat, nagyon részletes magyarázatot.
Ebben meg fogja találni nem csak a fontos információkat a kapcsolat az élelmiszer sok betegség (rák, a cukorbetegség, szív- és autoimmun betegségek), hanem sokat tanulnak az előtérben a tej- és húsfeldolgozó produkciókat. Biztos benne, hogy a tehéntej jó, és ez egyedül képes biztosítani a szervezet számára a szükséges mennyiségű kalcium és D-vitamin?
Colin Campbell
Professor Emeritus, a Department of Food Biokémiai Cornell Egyetemen. Győztes az amerikai National Institutes of Health díjat. Magántanára a tajvani Nutrition Society felmérése. Első a listán a 25 legmeghatározóbb alakja a táplálkozás területén (1998). Díjazottat az American Institute for Cancer Research „jelentős eredményeket ért el a tudományos tevékenység területén a kutatás és a megértés a kapcsolat az élelmiszer és a rák.” Több mint 325 publikáció.
Mi ez a könyv
A könyv 2005-ben jelent, de jutott el hozzánk formájában fordítást csak a közelmúltban. A szerző - Colin Campbell, a világ egyik legnagyobb szakértője biokémia, beszél tanulmányait, és szerzett eredmények a kapcsolatot az élelmiszer-és sok betegség.
Ez érinti az összes fájdalmas pillanatában a témában - rák, autoimmun betegségek, a cukorbetegség és a szívbetegség. És ez mind a szerzők kapcsolatos mi ételeket.
Megszoktuk, hogy hisztéria genetikailag módosított élelmiszerek, mérgezett víz vagy az egész periódusos élelmiszerekben. Igen, ezek minden bizonnyal káros. Igen, ezek a legjobb elkerülni, de a legtöbb cikkeket talál információt arról, hogyan hatnak a testre, és ez a ravaszt, hogy elindítsuk a reakciót.
Colin Campbell adatokon alapul során kapott a „The China Study”, és az azzal járó kisebb léptékű munkák, és példaként a statisztikailag értelmezhető adatokat. Ez azt jelenti, hogy annak a valószínűsége, ütő a céltábla közepe van 70-99,9%.
Ez a tanulmány kezdődött át a kezdeményezést a kínai miniszterelnök Csou En-laj, aki rákban haldoklott és keresett megváltást csatlakoztatja a tanulmány ezt a problémát, a legjobb szakemberek. Ennek eredményeként, a tanulmány a statisztikák halálozás 65 kerületek Kínában vezetett egy könyvet, amely megváltoztatta az életét sok. Amellett, hogy végzett tanulmányok Kínában, itt adunk az adatokat a tanulmány a problémák májrák a Fülöp-szigeteken szegény emberek. És így kezdődött az egész, és a „China Study” Campbell csatlakozott után.
Tehát mi is szolgálhat, mint egy jel, hogy aktiválja a rákos sejtek növekedését? Campbell azt sugallja, hogy a hibás mindenért állati fehérje, főleg a laktóz - fehérje található tehéntej. A szerző azt is őt tekinti a tettes gyakori esetek a cukorbetegség, a második és első típusú, beleértve a kis gyerekek.
Alapján ez a könyv, az ideális táplálkozás - ez csak növényi élelmiszerek teljes kizárásával az állati fehérjék. De a szerző semmilyen ügy nem az olvasók, hogy azonnal az oldalára vegetáriánusok. Ez általában egy semmi hívásokat. Ő egyszerűen azt állítja, a tények bizonyult, melyet a számok és a saját tapasztalataikat. A tapasztalat, hogy van egy szép gazdag, mint Colin Campbell nőtt fel egy farmon, ahol a nap mindig ivott körülbelül két liter teljes tej, és reggeli nélkül szalonnát és tojást nem tekinthető a leginkább tápláló és helyes. Egyetértenek abban, hogy megy egy ilyen életmód kizárólag növényi táplálkozás nehéz.
Miért megyünk az előnyöket a tej, gazdag kalciumban és D-vitamin?! Különösen ez a könyv van egy külön rész lobbisták. Ez vonatkozik mind a tejtermékek és húskészítmények. Minden festett pontról pontra. Különösen szíves rajongók különféle kalandokat elméleteket.
Miért kell olvasni?
Mivel ez a könyv elgondolkodtató. Nem próbálja eladni egy új étrend divat. Nem hívja nagy szavakat, hogy a jó oldalán. Te csak azt mutatják, ok-okozati összefüggést a tanulmány például, amely végeztük 20 éve. Megjelenik a számokat, és ad egy nagyon világos megjegyzéseket rájuk, hogy az emberek meg fogják érteni, hogy ez nagyon messze biológia és az orvostudomány.
Te csak biztosítja a tényeket, de már van egy választás az Ön számára - meg kell cselekedni, vagy nem figyelni, hogy a bemutatott adatok.
Személy szerint azt megrendelni készült elég nagy benyomást. Én nem igazán szeretem a divatos diéták és könyvek és ezért sürgős változás valamit, mert több, mint a sír nekem, a szkeptikusabb fogok hivatkozni, mi van írva. De ez a könyv engem nagyon gondol a következményei, hogy mit eszem, és hogyan táplálkoznak a családom.
„A kínai tanulmány. Eredményei egy nagyszabású tanulmány a kapcsolat a táplálkozás és az egészség „, Colin Campbell és Thomas Campbell
Vásárlás on litres.ruVásárlás az Amazon-on