Agy gyakorlatok segítenek fejleszteni a helyes szokások és vonzóbb
Egészség / / December 19, 2019
Úgy tűnhet, mint a testmozgás, hasonlít a hagyományos számítógépes játékok segítségével korán kelni, és több, mint az ellenkező nemű? Kiderült, még mindig, és ezt támasztja alá a kutatás, amelynek eredményei már megosztott velünk a fejlesztők a szolgáltatás „mozgotrenirovok” Neuronation.
Mi fejlesztjük akaraterő
Ha úgy érzi, időről időre, akkor nincs elég akaratereje, hogy, mondjuk, elkezd korán kelni, és enni jobb, akkor nem kell hibáztatni a gének és más körülmények miatt a szabályozás.
Akaraterő is lehetséges, hogy a vonat, és ez előbb-utóbb segít ellenállni a kísértésnek, és az implantátum jó szokások. És mégis lesz több erő az összetett problémák megoldására.
Pszichológus Roy Baumeister (Roy Baumeister) töltött sok kutatást szentelt akaraterő. az egyikük Arra kérte a résztvevőket, hogy írják le az első napon a normál humán elhízás nélkül helyettesítő kifejezéseket. Ezután akaraterő teszteltük résztvevők megoldásában anagramma. A résztvevők azt mutatták, rossz eredményeket, ami arra vezethető vissza, kimerülése az ego.
Ezután a résztvevők két csoportra oszthatók, melyek közül az egyik a két hét hónolás akaraterő: alanyok nem próbálja meg a beszéd szó paraziták, mint „uh-uh” és a „rövidebb”, és ezzel a napi tevékenységek bal kezével.
Két hét múlva a kísérletet megismételtük anagramma, és azok a résztvevők, akik képeztek akarat, jobb eredményeket mutatott, mint azok, akik egyáltalán nem végeztek gyakorlat. Vagyis, miután két héttel önképzés, a résztvevők érzékelhető a feladat könnyebb a lemondás a sablonokat a leírás és a kevésbé tapasztalt kimerülése egó.
A képzés, az erő alkalmazását fogja gyakorolni „Tsvetomat”, amelyben az elnevezni kívánt szín, amely a szó van írva. Összetettsége azonban az, hogy a színes nevek írott levelek, festett színek, amelyek nem felelnek meg az átvitt értelemben.
Az intelligens emberek számára vonzóbb a másik nem
Ha a partner kiválasztásában, mi vezérli a megjelenés és a társadalmi státusz. A társadalmi státusz tartalmazza az általános oktatás, karrier siker és az intelligencia. Emberek kelthet egy intelligens ember, úgy tűnik, hogy még vonzóbbá. Vegye figyelembe, hogy ezek a szavak - termelnek olyan benyomást.
Ha hihetetlen színészi képességeit, akkor kap, hogy mások hisznek a magas intelligencia. Egy másik lehetőség -, hogy valóban fejleszteni segítségével gyakorlatokat. Nézzen meg egy videót, amelyben beszélek mindenféle változatai agytorna.
Szeretné tudni, erősségeinek agyad? Vegyünk egy ingyen teszt Online „mozgotrenirovok” NeuroNation.
+ 40% Intellektus
A tudósok osztják intelligencia két részre.
- Kikristályosodott intelligencia - a poggyász a tapasztalatok és a szókincs, a közoktatásban. Ez növekszik és fejlődik az egész élet.
- Mozgatható intelligencia - egy eszköz, amellyel megoldást találni a problémák és feladatok, a következtetések levonásához, rövid tartalék információkat. Ez a rész az értelem az alapja a tanulás és felelős megőrzése a mentális képességeit. És halad, hogy dolgozzon az intelligencia az agy gyakorlat.
alatt kutatás2008-ban végzett a University of Michigan, a mobil intelligencia kísérlet résztvevői 40% -kal nőtt a képzésen keresztül. Az adatok alapján e tanulmány célja NeuroNation edzést.
A fejlesztés a mobil intelligencia többnyire a képzés a munkamemória, hogy tárolja az információkat a rövid távú, és gyorsan, hogy azt nekünk. A munkamemória fejlődik nagyon egyszerű, például memorizálja a költészet. De sokkal érdekesebb, hogy hajtsa végre a gyakorlatokat, amelyek több, mint a játékok, mint a „Route”, ahol van, hogy csatlakoztassa a pontok a memóriából.
Szellemi tevékenység tetőzött 25 évig, majd fokozatosan csökken. Tehát, ha már elmúlt 30, rossz hírem van az Ön számára. Az öregedő agy, akkor veszi észre azonnal, intelligencia gyengíti lassan és egyenletesen. Csak sok évvel később lett gyanús, felismerve, hogy a nevét az új ismerősök meg kell írni, hogy nem tud koncentrálni, gondolatai viszkózus lesz és friss ötleteket jön kevesebb... és a dömping az egészet korban. De mindenekelőtt azt kell hibáztatni a lustaság, amely megakadályozta, még időben, hogy hajtsa végre a gyakorlatokat az agyban.
Jelölje ki legalább 15 perc naponta gyakorlat NeuroNation, hogy tartsa az éles elme idős korban. És biztos, hogy ossza meg ezt a cikket barátaival, mert, hogy vegyenek részt együtt, támogató és motiváló egymást, sokkal szórakoztatóbb.
Start képzés