WOD iOS-re - generátor edzést, hogy lehet tenni bárhol
Sport és Fitness Ios / / December 19, 2019
WOD alkalmazás segít tartani illik, ha nincs idő, sem hely.
Azok, akik gyakran az úton, nagyon nehéz időt szakítani a rendszeres testmozgás. Ha másért nem az edzőteremben, de azt akarjuk, hogy a szervezet annak érdekében, akkor biztosan élvezni WOD mobilalkalmazást testtömeg gyakorlatokat. WOD osztályok nem szükséges további hardverek szükség, ami azt jelenti, hogy a vonat vele, mind otthon, mind útközben.
Mi a mellékletben
Az ingyenes verzió az app - a hét alapvető készlet gyakorlatokat. A Pro-változatát több mint száz, és folyamatosan frissítik.
Szerint a fejlesztők, a képzés WOD úgy 7-20 percig. De valójában, te magad is beállíthatja a edzésprogram időtartama elvégzésével további szetteket, ha szükséges. Pro-verzió az alkalmazás lehetővé teszi, hogy mentse el kedvenc komplexek és ismételjük meg őket, nem csak véletlenszerűen javasolt készletek.
Az alkalmazás magában foglalja mind erősítő edzés és kardió, mint a kocogás. De mivel ő nincs jelen az összes komplexek, akkor hagyja, ha nincsenek megfelelő körülmények kocogásra.
Hogyan kezdjük el a képzés a WOD
A tanítás indításához kattintson a Start Workout egy kiválasztott sor gyakorlatok, indítsa el a stoppert, és kezdjük. Ha meg kell szakítani a gyakorlat során, a stopper tudunk szüneteltetése. És ha nem tud várni, hogy megmutassák az eredmények a sportban, az alkalmazás lehetővé teszi, hogy ossza meg a társadalmi hálózatok és azonnali üzenetküldő.
Sajnos, a felület WOD csak támogatja az angol nyelvet, és ez azt jelenti, hogy akkor valószínűleg találkozik az ismeretlen nevek gyakorlatokat. Azonban a fejlesztők használták, és beépített video utasításokat alkalmazás, amely bemutatja, hogyan kell végrehajtani egy adott feladat. Látni őket, kattintson a nevére a gyakorlat.
Az összes többi elem a felület intuitív hiánya ellenére az orosz lokalizáció: minimalista alkalmazás, amennyire csak lehetséges. Nincs semmi, ami elvonja a fő feladat - intenzív képzés.
Az alkalmazás egy felhasználói profilt, ahol láthatjuk a történelem az edzést. Ebben és a következő nyilvántartási engedély nem szükséges.
És végül, a legfontosabb megoldandó probléma az alkalmazás fejlesztő alábbiak szerint történik: „Ne gondoljátok, és megteszi, és csinálni.” Nem kell, hogy válasszon ki egy képzési program arra gondolni, hogy mit kell tenni ma, és hogy a következő alkalommal. Minden döntött az Ön számára. Egyszerűen indítsa el az alkalmazást, és amit azt sugallja, reflexió nélkül, és kifogásokat. WOD is ismerünk egy személyi edző, csak azt teszi olcsóbbá a megfelelő időben és minden helyen.
Csak míg az alkalmazás elérhető iOS-eszköz a felhasználók, de a fejlesztők nem zárják ki, hogy lesz még egy változata Android a jövőben.
Ár: Ingyenes