Triatlon és családi élet
Sport és Fitness / / December 19, 2019
Bármilyen sport, ha nem csak hozza alakja, hanem szeretnék részt venni a versenyeken, és még jó eredményeket mutatnak ott, időt vesz igénybe, a pénz és a koncentrációt. Például, az előkészítő edzést «felére» (Ironman 70,3) tartalmazhat hat hét napos képzés, időtartama egyetlen képzési - 3 óra vagy több. Azaz, ha meg akarja mutatni igazán jó eredményeket, nem feltérképezi a célba szinte közvetlenül a hallgató rekord idő alatt. Most add ide a munka és a család vagy egy lelki társ, és akkor rájönnek, hogy a puzzle nem jön össze.
Mit kell tenni, és ez lehet ülni két szék, földek és a partnere, és a kerékpár? Azt hiszem, jobb, ha hallgat a tapasztalt tanácsot. ;)
Susan Lac - triatletka a tapasztalat, és minden új szezon hamarosan elválik férjétől. Ha párosítva, mind rabja triatlon, akkor nincs probléma. Senki nem lesz sértve, ha úgy dönt, hogy biciklizni szombaton 04:00 azóta is tegyék ugyanezt. Páros mindenki megérti, hogy mennyi erőfeszítést és időigényes feladat, de hoz egy izgalom elérése egy új rekordot, vagy részt vesznek a versenyen. Általában viták annak a ténynek köszönhető, hogy valaki megette a rosszul futó snack vagy vásárolni egy drágább öltönyt. De ez nem annyira befolyásolja a kapcsolat. Még mindig együtt.
Mit csinálsz, amikor az egyik kezdett érdeklődni a triatlon, a második eredményeként, hogy kimaradt, és nem lelkesedik az új szenvedély házastárs? Annak érdekében, hogy jobban megértsük a jelenség „Triatlon válás”, Susan felé fordult egy családi tanácsadó Ben Caldwell. Amellett, hogy a doktori Caldwell hatszor végzett az Ironman, így olyan, mint senki más érti ezt a problémát.
Tehát, hogy a pár ténylegesen kap a válás, mert a triatlon?
Ez a jelenség nagyon is valóságos. Képzése gyakran okoz függőséget és képzési triatlonos időigényesek, és nagyon sok pénzt. A pénz és az idő - Két oka leggyakrabban esküsznek még egy egyszerű pár. Szóval, tudod, az érvek gyakorlatilag elkerülhetetlen. És egy pár, akik még nem állnak készen egy mély merülés sport egyik partner kezd nehézséget.
Dr. Caldwell együttműködik számos párok, ahol az egyik partner súlyosan szenvedélyes triatlon, és a jó hír az, hogy a helyzet nem olyan reménytelen. Ha megpróbálja figyelembe venni egymás érdekeit és a megértés, akkor még egy triatlon hozhat egy csomó új és érdekes dolog a családi életben. Sok pár, ez lesz a forrása az új kalandok, team munka és az új közös eredményeket.
Milyen problémák merülhetnek fel?
Az esetekben, amikor az oka veszekedés volt az érdeklődés a sport is, találkoznak rendkívül ritka. Általában a pár élvezte a tényt, hogy a partner úgy döntött, hogy neki, és elkezdte vezetni egy egészséges életmód. Veszekedések merülnek elsősorban annak a ténynek köszönhető, hogy hosszú ideig nem túl lelkes, mert a képzés vagy kezd szívni a sport passzív partner nélkül az adott vágy.
Az első esetben, mert az állandó és meglehetősen elhúzódó otthontól távol triathlete kezd hiányozni nemcsak otthon szabadidős óra (családi beszélgetés, közös kampányokat egy film vagy egy séta), de manapság már nem azok egyes háztartási feladatok, ami persze önmagában nem megy el, és adják tovább a második partner. Ha a pár nem beszél róla, és nem próbálja meg létrehozni egy ütemtervet, amely segítene helyreállítani az egyensúlyt, „sportszerűtlen” partner érzi sértve.
Továbbá a második partner dönthet úgy, hogy az összes képzés - a módját, hogy megússza a háztartási feladatok, vagy ami még rosszabb, maga. Néha ez nem történik meg, de akkor a problémák a kapcsolat egyértelműen nem az a sport. Minden sokkal bonyolultabb és mélyebb.
Az egyik megoldás a problémára - igyekeznek a lehető óvatosan szívja a másik fele, hogy a sport. Nem nehéz húzza végig a képzés, és finoman és fokozatosan hozza naprakész. Ha a szint a fitness van közel azonos, akkor nincs probléma. De ha sokkal jobban felkészült, a partner nagyon nehéz lesz az Ön számára, szakaszon, ez lesz komplexek, amelyek nem élnek fel a szintet, és ennek eredményeként a helyzet romolhat még tovább.
Dr. Caldwell több lehetőséget kínál bevonásával puha sportszerűtlen partner képzés:
1. Hívja meg partnere a faj mint néző. Átlépte a célvonalat versenytársak - egy nagyon pozitív és inspiráló látvány, még ha ők is négykézláb. :) Érzelmek, amely ezen a ponton tükröződik az arcukon - ez a fő inspirációt! És ez lehet nagyon különböző emberek: fiatalok és idősek, karcsú, telt, erős és szabályos. Ezután nehéz lesz azt mondani, hogy ha nem jön a sport a testalkat, és segítenek megtalálni mentséget, hogy nem hajlandó magát.
2. Segíts, hogy megtalálja az időt az edzésre. A másik dolog, amely képes megállítani a partnere - az időhiány a képzés. Valójában, míg megtalálja szinte mindig, a legfontosabb dolog - a jogot arra, hogy a művek és a prioritásokat. Igen, néha ő szeretné, hogy egy kis szünetet, és ez teljesen természetes, hiszen a triatlon - foglalkoztatás súlyos és több erőfeszítést igényel. Minél kevésbé tolja, annál valószínűbb, hogy a házastárs lesz részt és elvinni egy kerékpáros, és menjen egy reggel jog.
3. Legyen a legnagyobb rajongója! Minden egyszerű: folyamatosan körül, és nem kritizálni. Dicséret minden, még egy nagyon kis teljesítmény, és nem annyi, amennyire csak lehetséges bókokat pozitív változásokat a megjelenését.
Szóval, hogy lehet-e, hogy a boldogság és a férje (feleség), és a motorom? Válasz - ez lehetséges! Csak előtérbe. És ha hirtelen úgy történik, hogy meg kell, hogy közel az ő fele egy nagyon fontos oka, hanem Ebben az időben van, hogy részt vegyen a versenyek, amelyek készek hónap, válassza partner. A végén, ez nem az utolsó verseny az életed? Lesz más, sokkal több! De egy másik, ugyanolyan szoros és szeretett egy, akkor többé találkozik.
Az ok a legtöbb problémát, hogy párokban miatt triatlon vagy bármilyen egyéb sportok hobbi (halászat nem számít), abban a tényben rejlik, hogy a partnerek nem próbálja megérteni, mi történik, ha kudarcok kezdődik kommunikáció. Ha beszélsz, és megtudja az oka, talán az összes könnyű rögzíteni triviális fejlesztés tervezéséhez. Annak érdekében, hogy megmutassa egy szeretett, mennyire fontos az Ön számára, hogy nem szükséges, hogy az egész napot. Beszélni, hogy hogyan szüksége van rá, mutasd úgy viselkedik, és minden rendben lesz.
Magát, mint a felesége triathlete is hozzáteszik, hogy pontosan három dologra van szükséged: a türelem, a megértés és az elfogadás.
1. türelemAnnak érdekében, hogy ne törjön el, amikor ismét húzza őket ezer kilométeres, három transzferek kerékpár testmozgás, a másik fele a zsákokat lesz tele a sport kiegészítők, alakja és modulokat. Ez a legegyszerűbb példa.
2. megértésAhhoz, hogy valóban értik, hogy miért van rá. Mit óhajt ezen a módon. Ha ezt megérted, irritáció elmúlik, és jön a büszkeség egy szeretett ember, aki megpróbál jobb, nem csak maguknak, hanem az Ön számára.
3. Elfogadás. Ha úgy döntesz, hogy együtt lesznek, akkor már egy ember, annak minden pozitív és negatív oldalát. Ha a triatlon részévé vált az élete, akkor csak el kell fogadni, ez minden. Ez nem a legrosszabb hóbort. A végén, és akkor jön is (vagy már) néhány saját szenvedélyek, amelyeket akkor kell ugyanazt a megértés, elfogadás és a türelem. ;)
(keresztül)